indhold:
- Medicinsk video: Dean Ornish: Healing through diet
- Diabetiske mænd har to gange risikoen for at udvikle impotens
- Impotens er forbundet med andre diabetes komplikationer
- Hvad er risikofaktorer for impotens hos mænd?
- Hvordan behandler du denne tilstand?
- Hvornår skal jeg se en læge?
Medicinsk video: Dean Ornish: Healing through diet
Diabetes og impotens er to forskellige forhold, men begge har tendens til at være sammenkoblet. Selv i mange tilfælde er forskellige erektilrelaterede problemer (herunder vanskeligheder med at nå eller opretholde erektion) de første spor, du har diabetes, især hos mænd 45 år og derunder.
Diabetiske mænd har to gange risikoen for at udvikle impotens
Ifølge National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme er diabetiker mænd to gange mere i fare for at udvikle impotens end sunde. Hvorfor?
Diabetes forårsager blodsukkerniveauer at blive ude af kontrol. Hvis man får lov til at fortsætte uden behandling, i sidste ende kan denne tilstand skade blodkarrene og nerverne omkring penis. Plus, skade på blodkar og nerver vil også hæmme blodcirkulationen i hele kroppen (herunder penis).
Selvom det er muligt at oprette og vedligeholde det, kræver penis nerver, der fungerer normalt og en frisk forsyning af frisk blod. Denne faktor er årsagen til impotens hos diabetiske mænd.
Impotens er forbundet med andre diabetes komplikationer
Impotens kan også relateres til højt blodtryk og koronar hjertesygdom, som også almindeligvis opleves af diabetikere som en komplikation.
Andre årsager, der også spiller en rolle, er psykologiske faktorer, såsom stress eller usikkerhed, når de har sex hos mænd med diabetes.
Omvendt. Erektilforstyrrelser kan forårsage psykologisk stress, hvilket resulterer i et fald i libido, som derefter forværrer erektil lidelser.
Hvad er risikofaktorer for impotens hos mænd?
Ud over højt blodsukker kan faktisk impotens hos mænd udløses af mange faktorer. Nogle af de faktorer, der kan udløse denne tilstand, er:
- Fedme aka fedme
- Dårlig kost, for eksempel højt sukker og fedt
- Lazy motion, herunder doven motion og fysisk aktivitet
- røg
- Drikk alkohol for meget
- Ukontrolleret blodtryk
- Visse narkotika drikkevarer relateret til erektil lidelser
Hvordan behandler du denne tilstand?
Der er livsstilsændringer, som ikke kun hjælper dig med at overvinde diabetes, men også for at reducere risikoen for erektil dysfunktion. Disse livsstilsændringer omfatter:
- Opretholde fødeindtag. Spise sunde fødevarer rig på fiber og andre næringsstoffer hjælper dig med at kontrollere blodsukkerniveauet og forhindre skade på blodkar og nerver. Ikke kun det ved at vedtage en sundere kost kan også øge energi og humør, der begge påvirker, hvordan din krop når eller opretholder erektion under samleje.
- Reducer alkohol.At drikke mere end to glas alkohol om dagen kan skade blodkar og forværre dine erektile problemer. Selv betingelsen om at blive fuld, kan også gøre det svært at opnå erektion og forstyrre din seksuelle funktion grundigt.
- Stop med at ryge, Rygning kan indsnævre blodkar og reducere nitrogenoxidniveauer. Begge kan reducere blodgennemstrømningen til penis og forværre de erektilforstyrrelser, du oplever.
- Øg fysisk aktivitet.Aktivt at bevæge sig, om det udøver regelmæssigt eller gør forskellige andre fysiske aktiviteter, som du kan lide, kan hjælpe med at kontrollere blodsukkeret.
- Nok på din søvn tid. Træthed er ofte relateret til seksuelle problemer. At sikre, at du får nok søvn hver nat, hjælper med at reducere risikoen for erektil dysfunktion.
- Undgå stress, Stress forstyrrer seksuel ophidselse og din evne til at få erektion. Sport, meditation, eller bare gør en hobby, som du kan lide, kan hjælpe dig med at undgå stress. Til sidst kan disse forhold reducere din risiko for at opleve erektil dysfunktion.
Hvornår skal jeg se en læge?
Nogle mænd kan føle sig flov over for at formidle seksuelle problemer, de oplever i andre mennesker, herunder læger. Men at lade dette ske, kan faktisk forværre din tilstand. Derfor, hvis du har en historie med diabetes og også har en erektil lidelse, tøv ikke med at konsultere en læge.
Lægen kan udføre en række undersøgelser, begyndende med at spørge om en medicinsk historie og de symptomer, du føler. Desuden vil lægen også foretage en fysisk undersøgelse og undersøgelse ved hjælp af visse værktøjer til at finde årsagen og etablere en diagnose, der passer til din tilstand.
Hvis det er nødvendigt, kan din læge ordinere medicin og henvise til en professionel, der er specialiseret i seksuelle problemer. Der er flere behandlingsmuligheder for erektil dysfunktion, så du kan få et normalt sexliv. Kontakt læge for yderligere information.
