indhold:
- Medicinsk video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Overdreven kulhydratforbrug reducerer sædceller
- Hvorfor kulhydrater kan påvirke sæd?
- Mælkforbrug påvirker sædets bevægelse og kvalitet
- Pesticider i mælk har også en virkning
- Ikke at du ikke bør forbruge kulhydrater og mælk
Medicinsk video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Infertilitet eller infertilitet er mindst oplevet af 10-15% af par, der forsøger at have afkom. Mange ting påvirker frugtbarheden, hvoraf den ene er fødeforbrug. Som med de resultater, der for nylig er opstået, hvilket tyder på, at forbrugende kulhydrater og mælk påvirker sædkvaliteten hos mænd, så det kan forårsage infertilitet.
Overdreven kulhydratforbrug reducerer sædceller
Denne undersøgelse blev drøftet på et regelmæssigt møde afholdt af American Society for Reproductive Medicine i San Diego. Forskerne involverede så mange som 200 sunde mænd med aldersgruppen 18 til 22 år og havde høj fysisk aktivitet og havde et gennemsnitligt BMI på 25,3 kg / m2, Derefter blev det opdaget, at gruppen indtog næsten halvdelen af kulhydratindtaget på en dag. Fra undersøgelsen blev det konstateret, at mennesker, der indtog flere kulhydrater, havde færre sædceller end folk, der indtog mindre kulhydrater.
Derudover fandt i dette studie også en forbindelse mellem det glykæmiske indeks og mængden af sædceller. Det glykæmiske indeks er et mål for, hvor hurtigt de kulhydrater, der spises, omdannes til blodsukkeret i kroppen. Resultaterne viste, at folk, der spiste fødevarer, der havde et højt glykæmisk indeks, havde færre sædtal, jo lavere glykæmiske indeks for fødevarerne blev forbrugt, desto mere sæd producerede gruppen. Gruppen af mennesker, der forbrugte fødevarer med det højeste glykæmiske indeks havde sædceller på 32 millioner / ml, mens gruppen med det laveste glykæmiske indeks var i stand til at producere sæd så meget som 59 millioner / ml. Men i undersøgelsen blev der ikke fundet et forhold mellem kulhydratforbrug og sædform og bevægelse.
Hvorfor kulhydrater kan påvirke sæd?
Forholdet mellem kulhydrater og sæd er stadig uklart. Det mest rimelige og mest sandsynlige svar er imidlertid forbruget af fødevarer, der indeholder høje kulhydrater, og et stort glykæmisk indeks kan få en person til at opleve overvægtige eller endda fedme. En anden undersøgelse i Journal of Human Reproduction udtaler, at mænd, der har en BMI-værdi, der overstiger normal, har tendens til at have en lille mængde sæd og dårlig sæd. Dette kan ske, fordi for meget fedtopbevaring i kroppen kan omdanne hormonet testosteron til mænd i hormonet østrogen, som er et hormon, der er hos kvinder.
En anden teori nævner også, at øget leptinhormon i kroppen kan påvirke sædkvaliteten. Hormonet leptin er et hormon, der tjener til at undertrykke appetit og vil dukke op, når en persons mave er fuldt opladet. Men på grund af at spise for meget, så leptinhormonet ikke længere virker korrekt og ifølge dets funktion, påvirker sædvanligvis sæd hos mænd.
Mælkforbrug påvirker sædets bevægelse og kvalitet
Ikke alene er kostmønsteret af kulhydratkilder undersøgt, men også mælkeforbrugsvanerne i den mandlige gruppe er overvejet. Respondenter blev bedt om at udfylde et spørgeskema relateret til den mad de spiser hver dag. Tidligere var det blevet fastslået, at så mange som 28 gram ost, en spiseskefuld fløde, en stor ske is eller et glas mælk fuld fløde udtrykt som en del af mejeriprodukter. I undersøgelsen så eksperterne på form og hastighed af sædbevægelser fra grupper af mennesker, der plejede at spise mælk eller mejeriprodukter. Fra resultaterne af undersøgelsen blev det konstateret, at den gruppe, der indtog mejeriprodukter mindst 3 portioner på en dag, havde et fald i sædkvaliteten med 25% sammenlignet med den gruppe, der forbruges færre mejeriprodukter.
Forskerne konkluderede, at østrogenhormonet almindeligvis indeholdt i mælk og andre produkter kunne påvirke det reproduktive system af mænd, herunder sædkvalitet. Østrogenhormonet er et hormon indeholdt i en kvindes krop og tjener til at regulere det kvindelige reproduktive system.
Pesticider i mælk har også en virkning
Desuden mener forskere også, at de pesticider, der kan være til stede i mælk, påvirker bevægelsen og formen af den producerede sæd. Pesticider kan være til stede i mælk, fordi de køer, der producerer mælk, får planter eller fødevarer, der er forurenet med pesticider, således at kølemælk også er forurenet. Dette fremgår af resultaterne af en undersøgelse foretaget af forskere fra Harvard School of Public Health, der fandt ud af, at mennesker, der bruger fødevarer, der er forurenet med pesticider i deres mad, producerer sæd 50% mindre end mennesker, der ikke spiser mad forurenet med pesticider.
Ikke at du ikke bør forbruge kulhydrater og mælk
Ovenstående oplysninger betyder ikke, at du skal reducere eller ikke engang forbruge kulhydrater eller mejeriprodukter overhovedet. Alt du skal overveje er, hvilken type kulhydrat og mælk der indtages. Det er bedre at reducere forbruget af simple kulhydrater, nemlig i form af sukker, samt forskellige andre søde fødevarer og multiplicere komplekse kulhydrater som kartofler, hvedebrød og korn. Vær også opmærksom på niveauerne af det glykæmiske indeks for den mad, du spiser.
Mens hvis du er vant til at spise mælk hver dag, gør det aldrig ondt at prøve sojamelk eller anden vegetabilsk mælk, der kan være mere sikker at forbruge.
LÆS OGSÅ
- Fedme reducerer kvinders fertilitet
- Er en lille penis lidelse (mikropenis) nedsættelse af fertiliteten?
- Narkotika, som kan reducere frugtbarheden
