indhold:
- Medicinsk video: Desolations of Jerusalem: History of the Seventh-day Adventist Church | Documentary
- Daglige vaner, der gør sex ikke mere behageligt
- 1. Hobbyer spiser usund mad
- 2. Som salt mad
- 3. føler stresset og deprimeret
- 4. Brug ikke opvarmning, gå direkte til hovedmenuen
- 5. Kommunikationen mellem dig og din partner er ikke glat
- 6. Drikker ofte alkohol
- 7. rygning
Medicinsk video: Desolations of Jerusalem: History of the Seventh-day Adventist Church | Documentary
Følelsen af fornøjelsen af at have sex er alle menneskers ret. Desværre er der ubevidst nogle daglige vaner, der gør sexlivet ikke længere behageligt. Hvad er det?
Daglige vaner, der gør sex ikke mere behageligt
1. Hobbyer spiser usund mad
Alle ved, at mad er ligesom junk food, fede fødevarer, søde fødevarer og sodavand bør ikke indtages ofte. Fordi, hvis du spiser mange fødevarer, der indeholder raffinerede kulhydrater, sukker og mættede fedtstoffer, kan dette sænke strømmen af blod til kønsorganerne, når du har sex.
Som følge heraf er blodstrømmen til kønsorganerne ikke glat. Dette forårsager erektion af penis er ikke maksimal, og kvindens vaginale væske bliver mindre talrige. Begge disse kan selvfølgelig hæmme fornøjelsen at elske.
2. Som salt mad
Salte, salt mad kan faktisk vække appetit. Men hvis du spiser mange fødevarer, der indeholder salt, risikerer du at udvikle højt blodtryk.
Højt blodtryk kan forstyrre dit sexdrev eller din libido. For at undgå dette skal du straks undgå salte fødevarer, emballerede fødevarer og stegte fødevarer.
Vi anbefaler at du beriger smagen af dit køkken med naturlige krydderier som gurkemeje, ingefær eller hvidløg, der er lige så lækker i madlavning. Derudover behøver du ikke bekymre dig om at have sex ikke længere på grund af højt blodtryk.
3. føler stresset og deprimeret
Stressfuld, spændt og ofte føler sig bekymret i lang tid kan gøre sexlivet ikke behageligt og ikke spændende længere. Disse tre ting kan gøre sindet svimmel, træt og føler sig deprimeret.
Jo længere du ikke beskæftiger sig med stress, jo mere tilbageholdende vil du have sex.
Prøv at finde ud af, hvad der understreger dig, så du kan håndtere det så hurtigt som muligt. Du kan også forhindre, når du beskæftiger dig med stress på en simpel måde ved at tage tid til at tage en ferie, tage en tur hver morgen, tage yoga eller meditationskurser eller endda grine og samle med venner som en effektiv stressmedicin.
4. Brug ikke opvarmning, gå direkte til hovedmenuen
forspil aka opvarmning er en af nøglerne til nydelse, når du og din partner elsker. Udover at kunne øge lidenskaben, forspil kan også gøre sex løb mere intimt.
Den forskning, der udførte en undersøgelse af mere end 8.000 mennesker, udtalte det med forspil, sex føles bedre, ikke for smertefuldt, og det der betyder noget, er langvarigt. Mundtlig sex, fælles onani med en partner, og masserer hinanden, du kan prøve som en aktivitet forspil før du går ind i hovedmenuen.
5. Kommunikationen mellem dig og din partner er ikke glat
Hvis der er noget der gør dit sexliv, og din partner ikke er smuk mere, skal du bare sige det. Du kan også foreslå nye ideer som om sexstillinger, sexplaceringer, sexfantasier, du vil gøre, eller endda hvordan du vil blive rørt af din partner.
At gøre kærlighed vil være mere tilfredsstillende for jer begge, hvis hinandens ønsker udtrykkes godt. Så ikke vænne dig til at huske dine følelser og håbe på, at parret kan gætte det. Det er netop denne vane kan gøre sex ikke sjovt mere.
6. Drikker ofte alkohol
Drikke alkoholholdige drikkevarer som øl eller vin for ofte kan forstyrre hjernens arbejde for at gøre penis oprejst. At blive fuld, mens du har sex, får penis til at blive erektil. Det anbefales at begrænse alkoholforbruget, så kønsevnen ikke falder, og penis erektion kan være maksimal.
7. rygning
Mange sundhedsmæssige problemer, der opstår på grund af rygevaner. Et sundhedsproblem, der opstår, er et fald i kønsdrift og blodgennemstrømning til penis eller vagina for at blive mindre flydende. Stop med at ryge med det samme og konsultere en læge, hvis du oplever seksuelle problemer på grund af rygning.
