indhold:
- Medicinsk video: FNAF The Musical -The Complete Series (Live Action feat. Markiplier, Nathan Sharp, & MatPat)
- Hvordan kører du sikker sex, hvis du har lungesygdomme eller åndedrætsbesvær?
- 1. Sørg for, at du begge passer
- 2. Vælg den rigtige tid
- 3. Lyt til din krop
- 4. Brug bronchodilatorer
Medicinsk video: FNAF The Musical -The Complete Series (Live Action feat. Markiplier, Nathan Sharp, & MatPat)
Hvis du eller din partner er en person med kronisk obstruktiv lungesygdom eller KOL, betyder det ikke, at du begge ikke kan nyde sex. COPD er ikke din barriere for at være tilfreds med din partner. Du kan stadig føle tilfredsheden med at elske, selvom du har COPD. Følgende tips til sikker sex, hvis parret har kronisk obstruktiv lungesygdom.
Hvordan kører du sikker sex, hvis du har lungesygdomme eller åndedrætsbesvær?
Hvis du lider af åndedrætsbesvær, kan tanken om at have sex være en bekymring i sig selv. Dette kan relateres til frygt for at have svært ved at trække vejret, mens du elsker, skuffer din partner eller føler dig for træt.
Det er ikke umuligt, at denne bekymring forårsager COPD-patienter for at undgå intimitet. Par af KOL-patienter kan også frygte, at senere seksuel aktivitet kun vil forværre symptomerne på KOL.
Imidlertid er tilbagetrækning fra intimitet eller opgivelse af seksuel aktivitet ikke svaret, men sex er en nødvendighed. COPD-patienter og deres partnere kan stadig få tilfredshed med seksuel aktivitet ved at følge nedenstående sikre sex tips.
1. Sørg for, at du begge passer
Sørg for, at COPD-lider føler sig passende, før de har sex. Hvis du eller din partner tøver med det her, skal du kontakte din læge om et program, der kan forbedre din fitness.
Nogle hospitaler tilbyder specifikke rehabiliteringsprogrammer til at øge din lungekapacitet. Dette program køres under tilsyn, så du behøver ikke panik, hvis du pludselig oplever åndenød, når du gør det. Hvis lægen giver dig mulighed for at udøve uafhængigt, begynder du at træne regelmæssigt. Du kan starte til fods eller gøre let motion.
2. Vælg den rigtige tid
Ifølge Barbara Rogers sagde en præsident og administrerende direktør for emfysem eller COPD foreningen i New York, at stort sex ikke er sex, der bruger meget energi. Hvis du kan klatre to trin eller gå hurtigt, betyder det, at du stadig kan have sex normalt.
Der er dog stadig stor sandsynlighed for, at personer med KOL vil føle sig udmattede under sex. For at overvinde dette kan du og din partner planlægge, hvornår du skal have sex, så din energi ikke er for drænet. Du kan give et fristende tegn til at fortælle din partner, at du vil have noget som det nu og føle sig passende nok til det, så denne "planlægning" føles ikke for monotont.
3. Lyt til din krop
Folk med KOL vil normalt opleve træthed nemt, og dette kan påvirke seksuel lyst. Vær opmærksom på, hvad kroppen føles, så du kan finde ud af, hvad der gør dig træt.
Fordi sex kan dræne meget energi, skal du gøre sex, når dit energiniveau er højt. Antag ikke at du skal vente til sengetid ankommer. Du kan gøre det, når din energi er i god stand.
4. Brug bronchodilatorer
Folk med COPD har normalt bronchospasme, som er spontan muskelkontraktion eller indsnævring af bronchialvæggen, mennesker vil have svært ved at trække vejret, når bronchialer sammentrykker, med en meget mild (næsten ikke mærkbar) til alvorlig tæthed.
Dette kan ske under seksuel aktivitet, for at reducere denne risiko, brug en bronchodilator, inden du har sex. Bronchodilatorer er en gruppe af stoffer, der kan bruges til at lette vejrtrækningen. Bronchodilatorer arbejder ved at udvide bronchi (luftvejene) og slapper af musklerne i lungerne, så vejrtrækningen bliver lettere og glattere.
Det vigtigste ved at opretholde relationer, når du har COPD, er kommunikation. Du skal tale med din partner. Forklar parret, hvordan de nuværende forhold kræver justering. Du og din partner skal kunne udtrykke hinandens følelser, så hvert problem kan diskuteres og løses sammen. Du kan stadig få seksuel tilfredshed ved at være opmærksom på disse sikre sex tips.
