indhold:
- Medicinsk video: Life is Fun - Ft. Boyinaband (Official Music Video)
- Vigtige faktorer for at skabe sunde relationer
- 1. Er lige så omsorgsfulde og involverede
- 2. Ærlig og åben kommunikation
- 3. Ikke krævende
- 4. Respekter hinanden
Medicinsk video: Life is Fun - Ft. Boyinaband (Official Music Video)
Hvert par, der er forelsket vil helt sikkert have et sundt forhold. Men for at opnå det kan det ikke være gratis. Det kræver kræfter og en lang kamp fra begge sider, hvis du vil have et forhold, bliver du begge holdt væk fra konfliktens storm for at fortsætte med at vare indtil alderdom. Ved du, hvad nøglen er at holde forholdet køligt og harmonisk?
Vigtige faktorer for at skabe sunde relationer
Nogle af følgende må være i et sundt forhold til din partner:
1. Er lige så omsorgsfulde og involverede
En kærlighedsaffære, som altid er sund, varig og harmonisk, skal styrkes af en indre bånd mellem dig og din partner.
Yderligere præciseret af Dr. Sue Johnson, en klinisk psykolog i USA, kan et forhold være sårbart over for at ryste og bryde uden det samme stærke bånd mellem dig. Forestil dig en bro, der strækker sig over vandets overflade. Hvis kun den ene side er stærk, brydes broen let over tid, fordi den ikke understøttes af den modsatte side.
Ligeledes med romantik. De to parter, der er involveret i forholdet, skal lige så villige til at ofre for hinanden, være villige til at være lige så bekymrede over hinanden og være lige villige til at være involveret i alle aspekter lige fra trivielle til komplekse, til opretholde forholdet mellem romantik.
2. Ærlig og åben kommunikation
Kommunikation og åbenhed er nøglen til harmoniske, varige forhold, der er langt fra bickering. Selv en lille løgn, der i første omgang virker trivial, kan resultere i katastrofe, hvis en part kender det. Ligeledes ved at holde hemmeligheder fra parret, uanset årsagen. Dette skyldes, at du ikke stoler på din partner fuldstændigt.
Så fra begyndelsen skal alle de problemer, der lægges op i hjertet, udtrykkes og tales om at bruge kølige hoveder for at finde den bedste løsning.
3. Ikke krævende
Hvert menneske er et unikt individ, der har forskellige karakteristika fra hinanden. Så hvis du er klar til at gennemgå en kærlighedsaffære med nogen, betyder det, at du også skal være forberedt med alle fordele og ulemper ved den pågældende person.
Men det betyder selvfølgelig, at du ikke er "legowo" og bare overgiver kvaliteterne hos en mindre god partner. Fordi de dårlige kvaliteter også kan påvirke løbet af dit forhold.
Løsningen er igen i punkt nummer 2, nemlig ved at tale omhyggeligt. Gør ikke noget, men du kræver straks en partner at ændre. Kommunikation hjælper med at finde løsninger, der er lige så gode for dig og din partner, så lær at håndtere dem sammen.
I det væsentlige kan par ikke kun være gensidigt forskelligt i deres foretrukne, men også i tider med sorg.
4. Respekter hinanden
Sunde forhold involverer to personer, der lige og lige er stærke, som et partnerskab. Der kan ikke være en person, der har en højere grad eller føler sig mere speciel end den anden. Der må ikke være en part, der føler sig dårligt stillet.
Gensidig respekt kan påvises ved "små" handlinger som anerkendelse af fejl, undskyldning for at lave fejl og takke for alle de gode ting, din partner gør for dig. Dette indirekte viser, at du sætter pris på ham, så du får din partner til at føle sig værdsat. Han vil også være motiveret til altid at forsøge at forkæle dig.
Et sundt forhold må også være fri for alle former for terror af fysisk vold, seksuel vold og følelsesmæssig vold som nedværdigende og chikanerende partnerens selvværd.
