indhold:
- Medicinsk video: THIS CANT BE HAPPENING!?
- Adfærd stalking klassiske tegn fra besiddende par
- Forstyrrer en tidligere stalker kæreste dit liv? Slap af med denne stil
- 1. Vær altid opmærksom
- 2. fæstning selv
- 3. Tøv ikke med at spørge nogen om hjælp
Medicinsk video: THIS CANT BE HAPPENING!?
Ikke alle kan hurtigt flytte og opgive en kærlighedsaffære, der løber på vej på vejen. Brækket hjerte gør ondt. Men dette retfærdiggør ikke handlinger fra nogle mennesker, der så stjæler deres ex-kæreste, uanset hvor de går. Ikke tilfreds bare ved at efterlade, de holdt også opkald og sendte beskeder og beder om steder eller bare stille spørgsmål - som om forholdet aldrig var afsluttet. Nogle mennesker vises endda på steder, hvor ex er uden skyld. Creepy? Faktisk. Hvis dette også sker for dig, skal du overveje følgende tips for at beskytte dig mod irriterende stalker ex-girlfriends.
Adfærd stalking klassiske tegn fra besiddende par
En ud af fire kvinder er ofre for deres tidligere ægtefælles stalking. Stalking er en form for følelsesmæssigt misbrug, der kan ske for nogen.
Tendensen af din ex-kæreste til at stjæle du kan faktisk lugte signalet siden du var sammen. Stalking adfærd er normalt et klassisk tegn på possessive og kontrol-skøre par. Prøv at huske igen, hvor mange gange han ringede til eller bedt om din placering om dagen (selvom du tydeligt bekræftede det, selv ved at sende billeder af beviser).
En besiddende partner gør dig ofte i stand til at kaste hele din tid, energi og opmærksomhed alene for sig selv. Han vil begrænse dit forhold til mennesker omkring dig, selv med din egen familie. Han kan også manipulere dig for at få dig til at føle sig skyldig og endelig få det, han ønsker (dig).
Forstyrrer en tidligere stalker kæreste dit liv? Slap af med denne stil
Når du begynder at indse, at din ex-partner begynder at forstyrre dit nye liv, er det på tide at finde en måde at frigøre dig selv på. Her er nogle tips, du kan gøre:
1. Vær altid opmærksom
Accusing en stalker ex-boyfriend kan være lidt svært, hvis du faktisk stadig er aktiv i samme område eller felt. For eksempel et kontor, en campus eller en bande ven. Der skal være nogle steder, der sandsynligvis vil være hos dig og den tidligere besøgende.
Hvis din mistanke stadig er ubegrundet, skal du ikke straks konfrontere den førstnævnte for at undgå noget, der kan true dig. Men det betyder ikke, at du skal være uvidende og ligeglad. Hvis denne "eksponering" sker ret ofte, skal du straks registrere dato og klokkeslæt, placering, hvad situationen handler om dig og bevægelserne på din eks. Dette er gjort for at gætte mønsteret af den tidligere stalking og lave en plan for redning.
Du er den der forstår dig selv mest. Stol derfor på dine instinkter, hvis hjertet siger, at noget er galt med "mødet". For eksempel bliver den tidligere pludselig et nyt medlem i dit fitnesscenter, selv om han plejede at være den dumeste at udøve. Eller pludselig er dit bildæk fladt på en stille vej, og "rigtig skete" eks er forbi.
Prøv at foretage pludselige ændringer i din rutine for at finde ud af, om din ex stadig følger. For eksempel gennem en anden vej at gå hjem eller spise på et sted, du normalt ikke går til. Fortsæt gentagelse af denne spontane ændring, indtil du er helt sikker på din mistank.Denne note er også nyttig, når du har brug for juridisk assistance.
Tag peber spray, uanset hvor du går, hvis det er nødvendigt.
2. fæstning selv
De fleste stalkers vil være anderledes end at kunne møde deres ex, uanset om det er fordi de savner, beder om tilbagemelding eller beder om noget at hjælpe. De kan også se oprigtige, når de udtrykker deres "intentioner", som gør dig svagere. En tidligere stalker kæreste kan endda være tilbageholdende med at true dig ved at sige, at han vil begå selvmord, hvis du ikke vender tilbage til ham.
Igen er du den, der forstår dig selv mest. Tilskynd dine instinkter, hvis du har mistanke om, at dette kun er ex-tricket. Misbrugsadfærd det det er aldrig uventet, og du ved aldrig, hvornår du bliver nødt til at holde dig væk fra dem. Jo mere du engagerer dig i ex-stalker-veninder, kan situationen faktisk blive værre.
Hvis denne irriterende ex-stalker beder om at være venner igen, nægter man forsigtigt men fast. Bloker alle ex numre og sociale medier konti. Om nødvendigt ændrer du også nummeret og giver kun det nye nummer til personer, du virkelig stoler på.
3. Tøv ikke med at spørge nogen om hjælp
Ofre for voldelige forhold forkaster sig ofte for den terror, der fandt sted over dem. Du kan måske bebrejde dig selv, hvorfor du bare ønskede at komme i kontakt med ham, eller hvorfor han ikke var klar over de underlige tegn på ham fra begyndelsen. Denne skyld er, hvad den ex-stalker kæreste virkelig ønsker, så du vil komme tilbage til ham.
Ingen kan forudsige hvad hvad ex-lover vil gøre, når dit forhold slutter.Så tøv ikke med at fortælle den person, der er tættest på dig, hvad du oplever. De er den første linje i dit forsvar og hjælper hvis der sker noget dårligt. Omgiv dig med venner og familie, der kan hjælpe dig gennem dette.
Hvis du stadig føler dig usikker på at rejse alene, så spørg dine venner eller familiemedlemmer om at ledsage dig i et stykke tid. At have en "tredje person" midt i dig og ex kan få ham til at tøve med at nærme dig.
Hvis du mener, at du måske er offer for stalking eller andre former for følelsesmæssigt eller fysisk misbrug, skal du kontakte den nationale kommission for vold mod vold (Komnas Perempuan) klage hotline på + 62-21-3903963 eller politi nødnummer 110.
