indhold:
- Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Forskellige årsager til hårtab under graviditeten
- 1. Hormonelle ændringer
- 2. Manglende ernæring
- 3. Har andre sundhedsmæssige problemer
- Så hvordan kan man overvinde det?
Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Hår har en cyklus til at vokse og falder også ud. Normalt vil 90 procent af håret fortsætte med at vokse, og resten vil opleve hårtab. Hos gravide falder hårtab normalt under graviditeten. Men der er også dem, der oplever det modsatte, håret bliver mere skrøbeligt og falder let ud. Faktisk, hvad forårsager hårtab under graviditeten og hvordan man håndterer det?
Forskellige årsager til hårtab under graviditeten
Ud over mave kvalme eller kropssmerter, har de fleste gravide også klager over hårtab. Selv om det ikke forårsager åbenlyse symptomer, kan hårtab under graviditet være et tegn på et problem eller forandring i din krop. For det skal du vide, hvad der forårsager det, så hårtab bliver lettere at overvinde.
Følgende årsager til hårtab under graviditeten omfatter:
1. Hormonelle ændringer
Når gravid, hormoner i kroppen vil ændre sig. Ændringer i disse hormoner gør den normale hårvækstcyklus stop eller uregelmæssig. Denne tilstand kaldes også telogen effluvium og opstår sædvanligvis inden for en til fem måneder under graviditeten.
Ændringer i niveauet af hormon progesteron under graviditeten kan gøre dit hår tørre. Som et resultat vil dit hår bryde og falde lettere.
2. Manglende ernæring
Kroppen har brug for næringsstoffer hver dag, så når man arbejder normalt. Nå, et tegn på kroppens mangel på ernæring er hårtab. Ernæringsbehov under graviditeten er større end normalt, så moderen kan opleve denne tilstand.
Gravide kvinder, der har anæmi, for eksempel. Anæmi under graviditet opstår, når jern er nødvendigt for at levere blod til moderen, og fosteret er ikke tilstrækkeligt. Derefter kan man ikke få nok protein fra mad til at forårsage lignende forhold, hår bliver mere skrøbeligt og falder nemt ud.
3. Har andre sundhedsmæssige problemer
Der er mange sygdomme, der forårsager hårtab, såsom svangerskabsdiabetes. Denne type diabetes forekommer normalt kun under graviditeten. Derudover kan gravide kvinder, der er inficeret med hudsvamp, føle sig deprimeret, nervøs og deprimeret, også opleve hårtab.
Gravide kvinder, der har en mangel på skjoldbruskkirtlenhormon (hypothyroidisme), har også symptomer på hårtab. Skjoldbruskk hormoner skal være ansvarlige for at opretholde fordøjelsessystemets metaboliske hastighed, mental sundhed og hår og negle vækst forstyrres.
Hvis du har problemer med hårtab under graviditeten, især med andre symptomer end symptomer på graviditet, skal du straks kontakte din læge.
Så hvordan kan man overvinde det?
Der er mange måder at håndtere hårtab under graviditeten. Hvis det er forårsaget af en sygdom eller mangel på ernæring, skal du have yderligere behandling fra en læge. Din læge kan anbefale et antal bestemte lægemidler, der er sikre at drikke under graviditeten.
Udover behandling skal du også være opmærksom på at vende tilbage til en sundere livsstil. Nogle af de ting, du kan gøre for at forhindre mere alvorligt hårtab, omfatter:
- Undgå at kæbe dit hår oftere og vælge en hakket kam.
- Undgå at bruge hårfarvning, fordi det vil gøre dit hår tørret.
- Du må ikke binde håret for stramt, og du bør vælge at knække håret med en hårnål i stedet for håret.
- Brug anti-shampoo shampoo og giv en lille massage mens du shampoo.
- Drik rigeligt med hvidt vand og øg indtagelsen af frugter eller grøntsager, der indeholder høje antioxidanter.
