Tips til uddannelse børn undgår sengevædning i skolen

indhold:

• Medicinsk video: Hvad sker der, hvis børn ikke får mad i skolen?
  
• Hvad er det blære omskoling?
  
• Lær tips til at holde urin
  
• Sørg for, at barnet drikker mere i løbet af dagen.
  

Medicinsk video: Hvad sker der, hvis børn ikke får mad i skolen?

Børn kan ikke bestemme, hvornår man skal urinere og hvornår man skal holde det. Når blæren er fuld, tager barnet normalt straks indholdet ud. Som babyer bliver småbørn og derefter børn i skolealder, lærer de at kontrollere deres blære.

God kontrol er, når blæren og hjernen kan fungere godt sammen. Hvis blæren signalerer hjernen, at den er fyldt, vil hjernen se efter et toilet og tømme blæren (urinering).

De fleste børn kan kontrollere deres blære i en alder af 7, men nogle børn har brug for ekstra vejledning.

Dårlig kontrol af vandladning kan skyldes:

• Hyppigheden af ​​vandladning, når barnet skal spilde mere vand om dagen
• "Dying pee", når en følelse af vandladning pludselig opstår og er næsten uudholdelig
• "Bedwetting", når han ikke længere kan modstå trang til at tisse, så urinerer uden at indse det

Hvis dit barn ikke kan kontrollere følelsen af ​​vandladning, kan han eller hun være i stand til at 'våd' i dag og nat. Dette kan være meget pinligt og frustrerende for både dig og dit barn.

Hvad er det blære omskoling?

Bladder omskoling eller træning for at holde urin. Dette er en indsats for at følge en blære rutine, der kan hjælpe dit barn med regelmæssig vandladning. Dette kan hjælpe dit barn med at:

• Våd ikke din seng igen
• Smagen af ​​'døende for tisse' og hyppig vandladning vil falde
• Regelmæssige tarmvaner kan forhindre urinvejsinfektioner

Følg instruktionerne, der er forberedt på at vejlede dit barn for at holde urinen. Andre familiemedlemmer kan også bruge nedenstående tips.

Lær tips til at holde urin

Stop urin kræver tid, tålmodighed og forståelse. Lav en sikker og støttende atmosfære for dit barn. Sammen udvikler du en strategi til at løse dette problem. En afslappet og målrettet tilgang er meget nyttigt.

Sørg for, at barnet drikker mere i løbet af dagen.

1. Drik mere vand om dagen. Vand er den bedste drik til dit barn, fordi det kan skylle nyrerne og blæren naturligt.
2. Selvom dit barn normalt drikker mælk og saft efter at have spist, så prøv at give mere vand. Dit barn skal drikke 2 liter vand eller 8 glas om dagen.
3. For meget juice kan irritere barnets blære. Frugt indeholder generelt syre, der kan forårsage varme og kløe ved urinering. Prøv at begrænse frugtsaft eller bland med vand.
4. Du kan muligvis spørge dit barns skolelærer for at lade dit barn drikke mere i løbet af dagen. For eksempel spørg læreren på skolen, hvis dit barn kan sætte sin drikkeflaske på bordet.
5. Dit barn kan have brug for et "privilegium" at bruge et toilet, indtil han kan styre sin urin, mens han er i skole. Spørg din læge om at skrive et brev om dette.

Drik ikke for meget efter kl. 18.00

1. Det bedste tidspunkt at drikke vand til børn er, når du vågner om morgenen og aftenen (kl. 16.00-18.00).
2. At drikke rigeligt med vand om morgenen kan sikre tilstrækkelig urin i blæren.
3. At drikke efter kl. 18.00 øger risikoen for 'sengens vædning' om natten.
4. Dit barn skal urinere hver 2-3 timer.
5. Dit barn bør komme i vane med at vandre. Støt dit barn for at prøve at urinere hver 2-3 timer, både når han føler at han vil urinere eller ej.
6. Hold ikke urinen i lang tid. Dette kan slappe af barnets blære.
7. Du vil muligvis planlægge et barns vandladning, der er i overensstemmelse med barnets hviletid i skolen (morgen, i skoleafbrydelser, i løbet af dagen, midt eftermiddagen og sædcellen).

Undgå koffein

1. Dit barn bør ikke forbruge drikkevarer eller fødevarer, der indeholder koffein.
2. Koffein kan irritere blæren og forårsage en øget trang til at urinere og "dryppe tisse".
3. Mad og drikkevarer, der indeholder koffein, er sodavand, forurenede energidrikke, te, kaffe og chokolade.

Betydningen af ​​fiber

Fødevarer med høj fiber kan hjælpe børn med at fodre tarmene og undgå forstoppelse. Ved forstoppelse er blæren vanskeligere at fylde med urin. Dette vil medføre problemer med vandladning. Forstoppelse kan også forårsage blæreinfektioner.

Fødevarer, der indeholder høj fiber, er frugt, grøntsager, klid, korn, fuld hvede brød, ris, bønner og linser.

Gør Kegel øvelsen

Bladder træning kan styrke musklerne omkring blæren (urethral sphincter). Denne øvelse kaldes Kegel øvelser.

For at hjælpe dit barn med at forstå og føle muskler, bede ham om at klemme en knytnæve mellem hans ben, lige over knæet. Når dit barn kan mærke sine muskler, kan han gøre Kegel øvelser, når han ikke vandrer.

Dit barn bør gøre Kegel øvelser to gange om dagen. For at hjælpe med at minde dit barn, skal du udføre denne øvelse, når dit barn har daglige aktiviteter. For eksempel kan dit barn gøre denne øvelse efter morgenmad og aftensmad, eller efter at have lavet lektier.

Brug dagbøger eller kalendere til at registrere børns udvikling

Optag i en dagbog eller kalender for at tælle antallet af børn, du har haft tilbageholdende vandladning og forblive tørre. Du kan bruge klistermærker eller tegn checlist at tælle antallet af børn, du urinerer.

Du kan hjælpe dit barn med at lave sin egen kalender, så dit barn kan gøre det til sin daglige rutine.

Klistermærker og komplimenter kan være dit barns motivation til ikke at bede deres seng om natten. Dagbogen kan også bruges til at måle et barns udvikling inden for en vis tidsperiode, som inden for 6 måneder.

Hvis du har spørgsmål, spørg din læge eller urologi sygeplejerske.

LÆS OGSÅ:

• Kan du give frugtsaft til babyer?
• Facing Tantrum Børn i offentlige steder
• Mit barn er aggressivt. Hvordan man kan overvinde det?