indhold:
- Medicinsk video: DIE ANTWOORD - BANANA BRAIN (Official Video)
- Hvornår skal jeg introducere fingermad?
- Hvad er de bedste fingermad?
Medicinsk video: DIE ANTWOORD - BANANA BRAIN (Official Video)
Hvad menes fingermad?
Hvert stykke baby-størrelse mad, som du kan tage af dig selv kaldes fingermad, forbruge fingermad ikke kun sjovt for babyer, men også et vigtigt skridt, så babyer kan udvikle gode motorkompetencer og koordinering.
Spise mens du spiller kan være meget rodet, men skynd dig ikke for at rense det. Lad din baby nyde det såvel som en lærerig oplevelse.
Hvornår skal jeg introducere fingermad?
Når en baby er mellem 8 og 9 måneder gammel, kan han forsøge at fortælle at han er klar til at begynde at spise alene. Du gør dette ved at gribe en ske, mens du fodrer det eller tager fat fra din tallerken.
Først kan din baby kun tage mad og lægge den i munden, men i sidste ende finder han en måde at bruge sin tommelfinger og pegefinger på for at tage mad. Disse fine motoriske færdigheder kaldes pincer greb.
Hvad er de bedste fingermad?
Din baby kan have en god appetit, men han har endnu ikke mange tænder, så start med fødevarer, som let kan opløses i munden. Når han vokser op for at være et lille barn, kan du give ham madstykker, du spiser.
Husk at babyer lærer om madtekstur, farve og aroma, så prøv at tilbyde en bred vifte af fødevarer. Giv ikke slik som kager eller kager og fedtfattige snacks ligesom og chips. Din baby har brug for næringsrige fødevarer, ikke tomme kalorier.
Fødevarer skal let greb, men forårsager ikke en kvælningsfare. Grøntsager skal koges, så de er bløde nok til at sluge let, og alle skal skæres i små stykker. Vin er for stor til din baby lige nu og kan gøre det stiv, så det bør undgås først.
Sørg altid for at vælge den rigtige mad til hans alder. Eksperter siger ikke give æg, fisk eller jordnøddeprodukter til børn, der stadig er for små, fordi det kan øge risikoen for fødevareallergier. Men en nylig undersøgelse fra American Academy of Pediatrics siger, at der ikke er tegn på, at allergier hos spædbørn forekommer på grund af tidlig anerkendelse af en type mad. (Selvom jordnøddesmør stadig skal begrænses, fordi det er for klæbrigt at sluge i denne alder)
Dog rådgiver nogle læger forsigtighed, når de introducerer mad til børn. Hvis du er bekymret for, at dit barn har en allergi over for visse fødevarer, introducerer mad en efter en og ser på allergiske reaktioner.
Her er en liste over yndlingsfingermad, der kan introduceres til dit barn:
- Ristet havregryn eller andet lavt sukkerholdigt korn
- Små stykker toast eller bagels (blandet med grøntsager til ekstra vitaminer)
- Små stykker banan eller anden moden frugt som mango, blomme, pære, fersken, melon eller frøfri vandmelon
- Tofu
- Kogt spiralpasta derefter skåret i stykker
- Et lille stykke blød ost
- Hakkede kogte æg
- Små stykker kogte grøntsager, såsom ærter, courgetter, kartofler eller søde kartofler
- Kogt broccoli eller blomkål
- Kylling, oksekød eller kalkun eller andet blødt kød, der er skåret i små terninger og kogt
