indhold:
- Medicinsk video: Sleep Sounds: Tibetan Singing Bowls & Rain sounds
- Forældres rolle
- Tips til at huske smertebehandling
- Frigør barnet
- Hvordan står teenagere fri for frihed?
Medicinsk video: Sleep Sounds: Tibetan Singing Bowls & Rain sounds
Ungdom er en tid, der er ret udfordrende, især hvis det kombineres med kronisk smerte. Ud over sundhedsspørgsmål kan kroniske smerter påvirke relationer med familie, venner og kan påvirke selvbilledet. Smerter kan også begrænse eller forstyrre skoleaktiviteter, rekreation og arbejde.
Men det vigtigste er, når dit barn vokser til en teenager, vil ansvaret for at overvinde kroniske smerter begynde at blive båret af dit barn. Jo mere modent dit barn er, vil ansvaret for at overvinde smerte langsomt stige.
Hoveddelen af denne overgang vil finde sted under ungdomsårene. Den bedste måde at minimere de skadelige virkninger af kronisk smerte på er at give information til barnet så meget som muligt.
Forældres rolle
Forældre kan hjælpe, når børn er unge ved at opmuntre dem til at have sunde tanker og overvinde kroniske smerter: For eksempel at give relevant information, involvere børn, når de træffer beslutninger så tidligt som muligt og undervise i deres evne til at løse problemer.
Støtte din teenage til at udtrykke deres følelser og bekymringer om smerte og finde måder at overvinde dem sammen. Hvis tiden er rigtig, kan dit barn begynde at tage ansvar for at overvinde sin smerte ved at begynde at møde sit eget medicinske personale.
Besøget selv kan opdeles i flere faser, indtil teenageren føles behagelig. Dette kan hjælpe overgangen til at tage fuld kontrol over håndteringen, samt muligheden for at diskutere mere privat uden forældre. At lave eget besøg kan gøre teenagere opmærksomme på, at dette ansvar snart vil blive båret af dem.
Men med ansvarets ansvar tager nogle af hans beslutninger problemer. Teenagere skal føle sig overbeviste om, at de kan diskutere, hvad der skete uden frygt for kritik. Giv tillid til dit barns evne til at vælge beslutninger uden at være for kritisk. Det er vigtigt at støtte teenagere nok til at hjælpe dem med at vælge kloge beslutninger.
Når det er nødvendigt, konsulter en sundhedspersonale som en teenage-ekspert, socialrådgiver, psykolog, psykiater eller specialist inden for ungdomsbehandling. Høring er vigtig, hvis dit barn har en adfærd, der er risikabel eller synes ude af stand til at overvinde følelsesmæssige problemer.
Tips til at huske smertebehandling
Det er ikke altid nemt at huske, hvornår man skal tage medicin. Teenagere har travlt liv og glemmer nemt at tage medicin. Medikamenter ses ofte som negative, en byrde, manglende kontrol eller en påmindelse om en tilstand, de ikke ønsker at huske. På trods af muligheden for disse problemer er det vigtigt at følge en behandlingsrutine i at tage ansvar for at overvinde smerte.
Her er nogle tips, der kan gøres af teenagere:
- Kombiner med medicin i din daglige rutine, såsom at tage et brusebad om morgenen eller børste dine tænder om natten. Brug pillen efter eget valg, så det er nemt at huske, hvad medicin og hvornår du skal drikke det. Dit barn kan også bruge et sted for medicin i form af et ur, ring eller øreringe designet til at skjule stoffer, hvis barnet ikke ønsker at blive set med en medicinbeholder.
- Overvej elektroniske påmindelser for at minde dit barn om at tage medicin, såsom computere, smartphones eller digitale ure.
- Hvis dit barns rutine ændrer sig, som f.eks. På ferie, øges risikoen for at glemme at tage medicin. Forældre kan hjælpe ved at sørge for, at stoffet tages og opbevares på et tilgængeligt og sikkert sted, som f.eks. En kosmetikpose eller en lille taske.
Frigør barnet
På et tidspunkt kæmper alle forældre med deres teenagers frihed. For nogle forældre er frigivelse af børn til at være uafhængige en vanskelig proces. For forældre med børn, der har kroniske smerter, kan det føles vanskeligere.
Efter at have forvaltet børnepasning er det nogle gange svært at give frihed og se, at børn bærer deres eget ansvar. Nogle forældre begrænser endog børnenes indsats for at være mere uafhængig. Men forældre skal begynde at acceptere børn ansvarlige for deres eget liv, så de kan opretholde deres eget helbred som voksne. Hvis dit barn er klar, kan han stole på at passe godt på sig selv. Korrekt forberedelse omfatter at sikre, at han ved hvad han har brug for, håndterer det og konsekvenserne af at forsømme at beskytte sig selv.
Hvordan står teenagere fri for frihed?
Nogle teenagere vil være uafhængige og være ansvarlige for deres eget helbred. Nogle føler sig bange og bliver afhængige af forældre. Det er vigtigt at kigge efter midtlinjen. Forældre kan fortsætte med at yde støtte og give opmuntring, så børn begynder at bevæge sig selv. Hovedmålet er at langsomt overføre ansvar fra forældre til teenagere. Dit barn skal forstå, at vigtige livsbeslutninger som uddannelse, karriere og dagligliv også skal huske på, hvordan kronisk smerte kan overvindes, og hvordan det påvirker helbredet. Nøglen er at forblive realistisk, optimistisk om, hvad der er muligt og umuligt for fremtiden.
Hello Health Group giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
