indhold:
- Medicinsk video: Water Bottle Flip 2 | Dude Perfect
- Forskellige ting, du kan gøre, når din baby sover
- Vask og tør tøj
- Vask skåle eller koge
- Rens dig selv
- spise
- Ledsage barnet at sove
- Sørg dog for, at barnet sover i sikre forhold, når du arbejder
Medicinsk video: Water Bottle Flip 2 | Dude Perfect
At være en ny mor har selvfølgelig en stor indvirkning på dit liv. Nogle gange kan nye mødre blive overrasket over alle de ændringer, de har oplevet, når de lige har haft en baby. Mødre kan sove mindre, fordi hvert sekund hun skal passe på hendes baby. Men med god timing kan dette faktisk overvinde. Mødre kan gøre mange ting, når babyer sover. Hvad laver du
Forskellige ting, du kan gøre, når din baby sover
Mødre sover også når babyen sover, er mange ting anbefalet, så moderen vil ikke sove mindre Men du har helt sikkert mange ting at gøre, som at tage vare på dig selv eller at lave lektier.
Følgende er ting, du kan gøre, når din baby sover.
Vask og tør tøj
Når du har en ny baby, vil selvfølgelig dit vaskeri ophobes. Ikke underligt, fordi nyfødte plejer at suge deres bleer meget. Nu er det tid til at tilbagebetale dit vasketøj, når barnet sover. Jo oftere du samler tøjvask, desto mere bliver du mere og mere svær at færdiggøre. Vask med vaskemaskine vil helt sikkert være meget nemt at rydde op i alt dit vaskeri.
Vask skåle eller koge
Udover tøj opsamles måske også snavsede retter i dit køkken, fordi de ikke er blevet vasket. Når babyer sover, er det din chance for at vaske snavsede retter og rense dit køkken. Du kan også være i stand til at lave andre lektier, såsom madlavning til frokost eller aftensmad.
Rens dig selv
At bade, når din baby sover, kan helt sikkert gøre dig mere forfrisket efter en dag med omsorg for din baby, der også kan producere sved. Badning kan berolige dit sind og hjerte og derved reducere stresset du føler.
spise
En dag med din baby kan gøre det svært for dig at finde tid til at fodre dig selv. Faktisk skal du spise for at erstatte tabt energi, især hvis du ammer en baby. Nu, når en baby sover, er det tid for dig at spise. Sørg for, at madmenuen du spiser indeholder kulhydrater, protein, fedt, vitaminer og mineraler.
Ledsage barnet at sove
Hvis du er færdig med alle dine lektier, kan du måske sove ved siden af din baby for at hvile din krop, mens du kigger på din sovende baby. At være ved siden af din baby mens du kigger på din baby kan også styrke båndet mellem mor og baby og har en positiv indvirkning på brystmælksproduktionen. Stjerne hos barnet kan få moderens krop til at producere mere oxytocin, hvilket er nødvendigt for mælkeproduktion og opbygning af obligationer, som rapporteret af Belly Belly.
Sørg dog for, at barnet sover i sikre forhold, når du arbejder
Nogle gange kan du føle dig urolig, hvis du forlader barnet i et stykke tid mens du sover. Frygt, barnet vil græde, og du hører det ikke, mens du tager et bad eller gør noget andet. Du kan kontrollere det hvert femte minut for at sikre, at barnet sover sikkert og komfortabelt.
Derfor skal du sørge for, at barnet sover godt, komfortabelt og sikkert, før du forlader en sovende baby for at gøre dit arbejde. Dette er vigtigt, så du også føler dig rolig, når du gør andre ting.
Sørg for, at babyen sover i en sikker babys seng - der er en barriere, så babyen ikke falder, selvom han ruller over. Sørg også for, at der ikke er huller mellem madrassen og barnesengen (baby boks), hvis barnet sover her. Swaddling babyer kan også være en måde for babyer at sove mere komfortabelt. Derudover kan membedongbørn også reducere risikoen for pludselig død (SIDS). Sørg også for, at der ikke er genstande der kan dække babyens luftvej mens du sover, såsom puder, tæpper, dukker, legetøj, bolster eller andre.
