indhold:
- Medicinsk video: 8 Hour Sleeping Music: Relaxing Music, Sleep Music, Deep Sleep, Relaxation Music, Insomnia, ☯992
- Fordele ved yoga for børn med autisme
- 1. Forbedre evnen til sensorisk integration
- 2. Forbedre sprogfærdigheder og social kommunikation
- 3. Giv en positiv indvirkning på mental sundhed
- 4. Forbedring af motorens bevægelsesevne
- 5. Reducerer symptomer på fordøjelsesforstyrrelser
- 6. Reducerer hyperaktivitet
- 7. Overvinde søvnforstyrrelser
- Så er yoga virkelig for børn med autisme nyttigt?
Medicinsk video: 8 Hour Sleeping Music: Relaxing Music, Sleep Music, Deep Sleep, Relaxation Music, Insomnia, ☯992
Forældre til børn med autisme helt sikkert altid på udkig efter måder at kunne udvikle børns hjerneevne. Udover at tage forskellige terapier, synes der at være en ny teknik, som du kan lære din baby at hjælpe med at udvikle, nemlig yoga. Saat har dukket op mange specielle terapier til autisme, der lærer yoga til børn. Kom igen, lær dig mere om fordelene ved yoga til børn med autisme nedenfor.
Fordele ved yoga for børn med autisme
Flere undersøgelser har vist, at yoga er gavnlig for børn med autisme, herunder:
1. Forbedre evnen til sensorisk integration
Yoga kan forbedre sensoriske integrationskapaciteter, så det er nyttigt at træne stimuli eller stimuli hos børn med autisme. Sensorisk integration er hjernens evne til at læse og oversætte forskellige stimuli fra de fem sanser, nemlig vision, lugt, berøring, hørelse og smag.
Hos børn med autisme får nedsat sensorisk integration børn til at have svært ved at fortolke sensoriske stimuli, de modtager. Gennem yoga udgør, vil børn lære at genkende og fortolke forskellige typer af sensoriske stimuli.
2. Forbedre sprogfærdigheder og social kommunikation
Forskellige yoga udgør for børn med autisme er faktisk struktureret og flydende bevægelser som helhed. Dette kan bidrage til at øge integrationen af hjerneintegration, således at børn kan lære at tale med mere struktureret og naturligt.
3. Giv en positiv indvirkning på mental sundhed
Børn med autisme er mere modtagelige for angst og depression. Nå, vejrtrækning eller pranayama og meditation i yoga hjælper psykologiske problemer. Dette skyldes, at vejrtrækningsteknikker kan få børnene til at føle sig mere rolige og fokuserede
Yoga til børn med autisme er også godt til at øge følsomheden for det omgivende miljø og samtidig styrke børnenes hukommelse.
4. Forbedring af motorens bevægelsesevne
Mange børn med autisme oplever fine og grove motoriske lidelser samtidigt. Den del af hjernen, der oplever de mest alvorlige lidelser, er cerebellum og de dele der er forbundet med det. Hjernen er en del af hjernen, der regulerer kropsholdning, balance og koordinering af bevægelser.
Nå, yoga til børn med autisme kan lindre disse problemer. Årsagen er, forskellige yoga udgør vil gøre børn mere følsomme og opmærksomme på deres egen krop og funktionerne i hvert medlem af kroppen, såsom muskler og knogler.
Yoga er desuden en type øvelse, der understreger kroppens balance og koordinering. Så børn bliver mere og mere uddannet til at opretholde god balance og kropsholdning samtidig med at man styrer hver kropsbevægelse med fuld bevidsthed.
5. Reducerer symptomer på fordøjelsesforstyrrelser
De mest almindelige fordøjelsesforstyrrelser hos børn med autisme er kronisk forstoppelse, diarré, mavesmerter, blodige afføring, opkastning og flatulens eller sygdom Fordøjelsesbesvær er forårsaget af betændelse i fordøjelseskanalen, irritabelt tarmsyndrom (IBS)og andre fordøjelsesforstyrrelser.
Nå, i yoga for børn med autisme er der motion pavana mukthasana sæt eller til frigivelse af fordøjelsesgasser. Denne bevægelse er meget nyttig for frigivelsen af fangne gasser og derved øger fordøjelsesevnen.
6. Reducerer hyperaktivitet
Ved at gøre dynamiske bevægelser og bruge betydelig energi, når man praktiserer yoga, kan børnene styre deres bevægelser og aktiviteter bedre.
7. Overvinde søvnforstyrrelser
Børn med autisme er meget vanskelige at opretholde et sundt søvnmønster. Selvom søvn er forstyrret, er virkningen på adfærd og aktiviteter hele dagen meget udtalt. Børn kan være meget aggressive, hvilket gør det svært for forældre at lede deres børn.
Børn, der yoga regelmæssigt, vil være i stand til at klare stress, så de kan sove bedre. Derudover vil barnets krop også føle sig mere afslappet, så det er nemt at sove om natten.
Så er yoga virkelig for børn med autisme nyttigt?
Hovedårsagen til symptomer, der opstår hos børn med autisme, er forekomsten af hjerneabnormiteter enten i struktur eller antal celler, der eksisterer. Øvelse af yoga regelmæssigt kan forbedre hjernens og kroppens evne, så børnene bliver mere rolige og i stand kontrollere sin egen adfærd, Dette vil gøre det lettere for forældre og omsorgspersoner at lede børn med autisme.
