indhold:
- Medicinsk video: How to spot a liar | Pamela Meyer
- Faren for højt blodtryk, som ikke bør undervurderes
- Forskellige symptomer på højt blodtryk til at passe på
- 1. Dit blodtryk er over 140/90 millimeter kviksølv (mmHG)
- 2. Hovedpine
- 3. Opblødning og besvær med vandladning
- 4. sløret syn
- 5. Svære at opretholde balance
- Hvem har høj risiko for hypertension?
- Risikofaktorer for hypertension, der ikke kan ændres
- Risikofaktorer for hypertension, der stadig kan ændres
- Hvordan diagnosticere hypertension?
- Komplikationer af hypertension, hvis de ikke kontrolleres
Medicinsk video: How to spot a liar | Pamela Meyer
Højt blodtryk aka hypertension forekommer ofte uden symptomer. Mange mennesker med denne tilstand ved ikke, at de har højt blodtryk i årevis. Selvom symptomer på højt blodtryk tendens til at være vage, men det betyder ikke, at denne sygdom ikke er farlig.
Faktisk kan højt blodtryk, der ikke styres godt, skade arterier, især i nyrer og øjne. Ikke alene det, forhøjet blodtryk øger også din risiko for kroniske sygdomme som slagtilfælde, hjerteanfald og forskellige andre blodkarproblemer senere.
Derfor er det vigtigt for dig at være opmærksom på symptomer på højt blodtryk så tidligt som muligt. På den måde kan du reducere risikoen for at få forskellige komplikationer af denne sygdom i fremtiden. Tjek alle oplysninger om symptomerne på højt blodtryk nedenfor.
Faren for højt blodtryk, som ikke bør undervurderes
Hypertension defineres simpelthen som blodtryk, som ligger over den normale grænse. Blodtrykket er trykket på væggene i arterierne, når de pumpes ud af dit hjerte. Styrken af dette blodtryk kan ændres fra tid til anden, påvirket af hvilke aktiviteter der udføres af hjertet (som at udøve eller i normal / hvile) og udholdenhed af blodkarrene.
Normalt efter at have højt blodtryk, vil din krop være udsat for forskellige lidelser. Fordi denne sygdom tvinger hjertet til at arbejde hårdere for at skubbe blod gennem arterierne. Dette medfører i sidste ende hjertemusklen fortykkelse. Selvom vi normalt tror, at en større muskel er en god ting, er det en anden historie med hjertemusklen. Udvidelse af hjertemusklen er ikke et tegn på et godt helbred.
Tykkede hjerte muskler gør det svært for hjertet at pumpe blod. I sidste ende kan det opleve funktionsfejl, fordi det understøtter en byrde, der er for tung til at pumpe blod. Hertil kommer, at højt blodtryk også kan forårsage arterier, som omgiver hjertet til at hærde, hvilket i sidste ende fører til et hjerteanfald.
Øget blodtryk kan også svække blodkar i nyrerne. Faktisk er nyrerne organer, der er ansvarlige for at rense snavs fra kroppen. Hvis blodkarrene begynder at blive forstyrret, påvirkes nyrerne også.
Ja, nyrerne vil være mere modtagelige for indblanding i at udføre deres funktioner for at filtrere skadelige toksiner ud af kroppen. Hvis dette sker, vil skadelige toksiner, der ikke kan filtreres af nyrerne, ophobes i blodbanen. Som følge heraf skal du have en nyretransplantation eller dialyse. Dialyse er en behandling, der indebærer rengøring af nyre ved hjælp af en dialysemaskine.
Ud over at true nogle af de mest vitale organer i kroppen, er hypertension også en væsentlig årsag til slagtilfælde. Når blod skubbes gennem et fartøj i unormal kraft, vil små blodkar, der passerer gennem hjernen, briste.
Hvis skibene brister, vil blod hurtigt lække i hjernen og derefter forårsage øget tryk i hjernen, så du får et slagtilfælde. Højt blodtryk kan også være meget skadeligt for blodkar i øjet, hvilket kan forårsage sløret syn eller endda blindhed.
Forskellige symptomer på højt blodtryk til at passe på
De fleste mennesker med hypertension har ikke observerbare tegn eller symptomer. Faktisk er deres blodtryk på et farligt niveau. Den eneste måde at finde ud af dine symptomer på højt blodtryk eller ej er at regelmæssigt kontrollere blodtrykket. Især for de af jer, der har stor risiko for at udvikle denne sygdom.
Selv om mange mennesker oplever hypertension uden klare advarselsskilte, kan du opleve symptomer, der viser usunde blodtryksniveauer. Nogle symptomer omfatter:
1. Dit blodtryk er over 140/90 millimeter kviksølv (mmHG)
Blodtrykket er normalt, hvis det viser 120/80. Mens nogen ny er kaldt at have højt blodtryk eller hypertension, hvis blodtryksprøveresultaterne viser nummer 140/90 mmHG eller mere.
140 mmHG nummeret refererer til systolisk læsning, når hjertet pumper blod gennem hele kroppen. I mellemtiden refererer 90 mmHG-nummeret til diastolisk læsning, når hjertet er afslappet, mens dets kamre genpåfyldes med blod.
Bemærk, at det systoliske tryk er det maksimale tryk, fordi hjertet indgår, mens det diastoliske tryk er det laveste tryk, når hjertet slår af.
Hvis dit blodtryk er mellem 120/80 og 140/90, betyder det, at du anses for at have præ-hypertension. Prehypertension er en tilstand, hvor du ikke har brug for hypertension medicin, men skal være opmærksom på dit blodtryk. I denne tilstand skal du også begynde at gøre livsstilsændringer sundere for at forhindre en højere stigning i blodtrykket.
2. Hovedpine
Nogle personer med hypertension kan opleve mild eller kronisk hovedpine. Imidlertid kan symptomer på højt blodtryk på dette ikke være så du føler, indtil dit blodtryk er meget højt.
Hvis du har oplevet intens smerte, som ikke har bremset, selv efter at du har taget medicin, kan du opleve en hypertensive krise. Denne tilstand opstår normalt, når dit blodtryk springer pludseligt, og yderpunkterne når 180/120 mm Hg.
Hvis dette er tilfældet, vent ikke på, at dit blodtryk falder. Kontakt omgående en læge for at få behandling, samtidig med at man forhindrer yderligere komplikationer.
3. Opblødning og besvær med vandladning
Hypertension er tæt forbundet med diabetes og nyrer. Hvis nyrens blodkar er beskadiget på grund af bivirkningerne af en blodtryksstigning, kan nyren ophøre med at fungere for at filtrere toksiner og ekstra væske fra kroppen. Dette har indflydelse på faldende urinproduktion. Som følge heraf kan personer med forhøjet blodtryk opleve mindre hyppighed af vandladning eller endda problemer med vandladning ledsaget af oppustethed.
Så det er vigtigt for dig at være opmærksom på dine daglige vandladningsvaner, uanset om det er i det normale område eller ej. Hvis du har mistanke om symptomer på højt blodtryk på grund af denne tilstand plus du også har forskellige symptomer, der er nævnt ovenfor, tøv ikke med at straks kontakte en læge.
4. sløret syn
Bortset fra at påvirke skader på hjerte, hjerne og nyrer, kan det også medføre synsproblemer i dine øjne. Ja, højt blodtryk kan påvirke blodkar i øjet, der kan forårsage hævelse. Som følge heraf kan du opleve pludselige syn eller pludselige ændringer i synsfunktionen.
Jo højere dit blodtryk og jo længere du oplever tilstanden, jo mere sandsynligt er du, at du oplever alvorlig skade på dine øjne. Denne øjenskade kan fortsat blinde, hvis din hypertension ikke kontrolleres.
5. Svære at opretholde balance
Ofte følelse af pludselig svimmelhed og svær balance kan være et tidligt advarsels tegn på et slagtilfælde forårsaget af højt blodtryk. Hvis du føler dig svimmel og mister din balance på grund af indlysende grunde som at se 3D-film, spille komedie på natmarkedet, står du for hurtigt fra en siddeplads, du behøver ikke bekymre dig.
Men hvis du oplever det hele tiden uden at vide den nøjagtige årsag, kan dette være et symptom på højt blodtryk, som du ikke bør ignorere. Kontakt omgående læge så hurtigt som muligt for yderligere behandling.
Hvem har høj risiko for hypertension?
Dybest set kan risikoen for hypertension opdeles i to, nemlig dem, der kan ændres og ikke ændres. Nogle risikofaktorer for hypertension kan ikke ændres længere. Der er dog stadig mange risikofaktorer for hypertension, som kan ændres og styres, så dine chancer for at udvikle symptomer på højt blodtryk kan reduceres. Her er mennesker, der er i høj risiko for hypertension.
Risikofaktorer for hypertension, der ikke kan ændres
- alder, Din risiko for at udvikle højt blodtryk stiger med alderen. Fordi jo mere alder bliver vores blodkar mere stiv, ikke elastisk længere. Som følge heraf øges blodtrykket. Men denne tilstand kan også forekomme hos børn, selv om det er sjældent.
- Historien om familiehypertension.Hvis forældre, søskende eller andre familiemedlemmer har højt blodtryk, har du større risiko for at få hypertension.
- Køn.Indtil de fylder 64 år, er mænd mere modtagelige for højt blodtryk end kvinder. I en alder af 65 år og derover er kvinder, der er mere tilbøjelige til at have højt blodtryk.
Risikofaktorer for hypertension, der stadig kan ændres
- Fedme og overvægt
Fedme og overvægt er de største risikofaktorer, der øger risikoen for hypertension. Jo tungere din kropsmasse er, jo mere blod er nødvendigt for at levere ilt og næringsstoffer til alle kropsvæv. Dette får trykket i arterierne til at stige, så det kan glatte af blodet. Som et resultat, hjertet tvunget til at arbejde hårdt i lang tid kan blive beskadiget.
Du er klassificeret som overvægtig, hvis dit kropsmasseindeks er over 23. Mens du er klassificeret som overvægtig, hvis dit kropsmasseindeks er over 25. For at finde ud af, hvad dit kropsmasseindeks er, kan du tjekke det på IMT-kalkulatoren her.
- Manglende fysisk aktivitet
Folk, der er doven til at flytte deres puls, har tendens til at være høje. Det betyder, at dit hjerte skal arbejde hårdere for at slippe af med blod i hvert slag. Men når du udøver kroppen vil producere hormoner, der slækker blodkar og reducerer blodtrykket. Manglen på fysisk aktivitet øger også risikoen for overvægt.
- Forbrug af overskydende salt
At spise for meget mad indeholdende salt kan forstyrre den naturlige balance af natrium i din krop. Ikke kun det, natriumindhold i salt kan også indsnævre blodkar. Begge disse kan så øge blodtrykket.
- alkoholisme
Forbrug af alkohol i små doser kan være til gavn for din krop. Men det er en anden historie, hvis du spiser for meget alkohol. Fordi det kan påvirke nervesystemet og indsnævre blodkarrene. Som følge heraf kan puls og blodtryk øges.
- røg
Ikke alene øger blodtrykket, kemikalier indeholdt i cigaretter kan også skade dine blodkar. Dette medfører forringelse af arterier, der øger risikoen for hjertesygdomme. Selv mennesker, der bliver passive rygere eller bruger andre typer tobak, er også i fare for at få hypertension.
- stress
Alvorlig stress kan øge blodtrykket ret dramatisk, selvom det kun er midlertidigt. Derudover vil du sandsynligvis ikke lægge mærke til din kost, manglende træning, rygning eller alkohol, hvilket kan være en risikofaktor for hypertension.
- drægtighed
Graviditet kan nogle gange øge risikoen for hypertension. Højt blodtryk, der opstår under graviditeten kaldes svangerskabshypertension. Hvis dit blodtryk ikke vender tilbage til det normale inden for 12 uger efter fødslen, kan du altid have kronisk hypertension.
- Visse medicinske forhold
Nogle kroniske sygdomme som nyresygdom, diabetes og søvnapnø kan også øge risikoen for at udvikle hypertension. Kontrol af sygdommen kan hjælpe dig med at holde blodtrykket stabilt.
Hvordan diagnosticere hypertension?
Den eneste måde at diagnosticere hypertension på er at lave en blodtryktest. Diagnosen af hypertension er lavet, hvis to gange blodtryksmålingerne på forskellige tidspunkter viser resultater på mere end 140/90 mmHg.
Hvis du lider af kroniske sygdomme, såsom diabetes eller nyresygdom, og blodtrykket er mere end 130/80 mm Hg, er du også diagnosticeret med hypertension. Normalt vil lægen bede dig om at kontrollere dit blodtryk igen og spore det gentagne gange regelmæssigt.
Men det skal også forstås, at blodtryksresultaterne kontrollerer hos lægen og i hjemmet kan være anderledes. Årsagen er, at hvis du føler dig nervøs for at være på et hospital eller på en lægekontor, kan dit blodtryk stige ved hvert besøg, så resultaterne ses fra en læge undersøgelse om, at dit blodtryk generelt er højt.
Dette fænomen kaldes også "hvid frakkehypertension". Derfor vil din læge måske måle dit blodtryk mere end en gang og væk fra træningsrummet. Dette er at fastslå, om du kun har hvid frakkehypertension eller du har virkelig højt blodtryk.
Hvis du har hvid frakkehypertension, er risikoen for forhøjet blodtryk sandsynligvis stigende i fremtiden. Derfor er det vigtigt at kontrollere blodtrykket af en læge eller anden sundhedspersonel regelmæssigt mindst hver sjette til tolv måneder. Dette vil give dig masser af tid til at lave livsstilsændringer, der kan hjælpe.
Komplikationer af hypertension, hvis de ikke kontrolleres
Fordi symptomerne på højt blod i mange tilfælde synes at være vage, behandler de fleste ofte denne tilstand. Faktisk kan højt blodtryk, som efterlades eller ikke behandles ordentligt, have en alvorlig indvirkning på kroppens helbred.
Rapportering fra Mayo Clinic, er følgende nogle af komplikationerne af hypertension, der kan opstå, hvis spændingen fortsætter med at stå højt:
- Hjerteanfald. Hypertension kan forårsage hærdning og fortykkelse af arterierne i arterielle arterier kaldet aterosklerose. Aterosklerose forårsager blokering af blodkar, så hjertet får ikke nok ilt. Som følge heraf kan du få et hjerteanfald.
- Slagtilfælde.Hos personer, der har hypertension, kan der forekomme slagtilfælde, når blodtrykket er for højt, således at blodkar i et område af hjernen brister.
- Hjertesvigt.Hypertension får hjerte muskler til at pumpe blod hårdere for at imødekomme blodets behov til alle dele af kroppen. Dette får hjerte musklerne til at tykke så længe, at hjertet har svært ved at pumpe nok blod. Derfor kan hjertesvigt forekomme.
- Nyreproblemer.Ukontrolleret højt blodtryk kan også få blodkarrene i nyrerne til at indsnævres og svækkes. Dette kan så forstyrre nyrefunktionen og forårsage kronisk nyresygdom.
- Øjneforstyrrelser. Blodkar i øjet kan også smalle og tykke på grund af højt blodtryk. Blodkarrene kan så briste og forårsage øjenskade, lige fra sløret syn til blindhed.
- Metabolisk syndrom. Højt blodtryk kombineret med højt blodsukker, højt kolesteroltal (lavt godt kolesterolniveau og højt triglyceridniveauer), og store talje kan forårsage metabolisk syndrom.
- Svære at fokusere.Ukontrolleret højt blodtryk kan også forårsage kognitive ændringer. Du kan opleve problemer med at tænke, huske og lære.
- Aneurismer.Hypertension forårsager en del af blodkaret at svække og stikke ud som en ballon, der danner en aneurisme. Hvis aneurisme fortsætter med at vokse og til sidst bryder, kan det være livstruende.
