indhold:
- Medicinsk video: 177th Knowledge Seekers Workshop, June 22, 2017
- Hvad er alkalose?
- Typer af alkalose baseret på årsagen
- Tegn og symptomer, hvis kroppen oplever alkalose
- Hvordan behandler du alkalose?
- Hvordan man forhindrer alkalose?
Medicinsk video: 177th Knowledge Seekers Workshop, June 22, 2017
Menneskeblod har et afbalanceret niveau af syre og base. Under normale omstændigheder varierer blodets surhed generelt fra neutral pH med et interval på 7,35 til 7,45. Men selv en lille stigning i pH kan få blod til at være mere alkalisk. Dette vil forstyrre balancen af kaliummineraler i legemet og blodkalcium i blodet. Betingelserne forbundet med forøgede niveauer af alkaliske er kendt som alkalose.
Hvad er alkalose?
Alkalose er en tilstand, hvor kropsvæsker eller blod har overskydende alkaliske niveauer. Dette er modsat af en stigning i overskydende kropssyre, som kaldes acidose. Forekomsten af alkalose kan udløses af tabet af hydrogenioner (H+), reducerede sure forbindelser såsom carbondioxid (CO2) eller forøget serumbicarbonat (HCO3–) som er alkalisk. Kemiske forandringer i kroppen kan forekomme som følge af vagtsorgens reaktion på syre og basebalance som lunger og nyrer.
Typer af alkalose baseret på årsagen
Der er fem typer af alkalose, herunder:
Respiratorisk alkalose - forekommer, når for lidt kuldioxid i blodet er forårsaget af sundhedsmæssige forhold som hyperventilering, feber, mangel på ilt, salicylatforgiftning, høj højde og lungesygdom og leversygdom.
Metabolisk alkalose - udløst af processen med at fjerne for meget syre, efterfulgt af en stigning i alkaliske niveauer. Dette kan ske, når nogen kaster op for meget, tager vanddrivende stoffer, oplever bindevævsproblemer, bruger antacida, forbruger overskydende baser som bicarbonat fra bagepulver og bivirkninger fra forbrug af alkohol og overdrevne afføringsmidler.
Hypochloræmisk alkalose - opstår, når kroppen taber væske på grund af opkastning eller sved for meget. Denne tilstand påvirker også væskebalancen i fordøjelsessystemet.
Hypokalæmisk alkalose - forårsaget af mangel på mineralsk kalium i kroppen. Dette kan skyldes spisemønstre, nyresygdom og overskydende udslip fra sved og diarré. Denne tilstand kan også have indflydelse på hjertets, musklernes, fordøjelsessystemet og nervesystemet.
Tegn og symptomer, hvis kroppen oplever alkalose
Symptomerne kan variere. På kort sigt kan en base for højt forårsage symptomer som kvalme, kramper og muskelsmerter, hænder, der oplever tremor og følelsesløshed i visse kropsdele som f.eks. Ansigt, hænder og fødder.
Hvis det ikke behandles eller får lov at blive værre, kan det forårsage svimmelhed, uregelmæssig hjerterytme (arytmi), vejrtrækningsbesvær, følelse af forvirring, vanskeligheder med behandling af oplysninger (stupor), endda koma.
Alkalose kan også identificeres ved undersøgelse af pH-niveauer fra urin og blod. Urin pH-test kan udføres ved analyse af urin, mens blodprøveundersøgelse kan foretages ved arteriel blodgasanalyse. Hvis blodets pH overstiger 7,45, kan den kategoriseres som alkalisk.
Hvordan behandler du alkalose?
De fleste alkalosymptomer vil straks forbedre efter behandling, afhængigt af årsagen. Åndedrætsalkalose kan overvindes ved at forbedre kroppens iltniveau ved at trække vejret eller bruge et åndedrætsapparat. Hvis alkalose opstår på grund af mangel på kalium, kan brugen af lægemidler eller kosttilskud overvinde det.
Tilstrækkelighed af vandindtag kan også overvinde alkalose, især ved at forbruge isotoniske drikkevarer indeholdende elektrolytter. Men hvis elektrolytens ubalance er meget alvorlig på grund af dehydrering eller for meget opkastning, skal hospitalsbehandling gøres.
Hvordan man forhindrer alkalose?
De fleste typer alkalose kan forhindres ved at anvende en diæt med nok kalium og forhindre dehydrering. Kalium-rig indtagelse er nødvendig for at forhindre elektrolytmangel, denne type næringsstoffer kan findes i fødekilder til frugt og grøntsager som gulerødder, mælk, bananer, bønner og grønne grøntsager.
Udover at forhindre alkalose ved at få tilstrækkelig mængde væske. Tilstanden for dehydrering kan forhindres ved at anvende følgende ting:
- drik 8 til 10 glas vand om dagen eller omkring 1,5 - 2 liter om dagen
- vandforbrug før, under og efter træning
- forbrug af elektrolyt drikkevarer, hvis du sveder meget
- undgå sød drikke når tørstige
- reducere overskydende koffeinindtagelse fra læskedrikke, te eller kaffe
- straks forbruge drikkevand, hvis du allerede er tørstig.
