indhold:
- Medicinsk video: WE'VE BEEN CAPTURED BY PIRATES! | We Are The Davises
- Ofte bruger tid med mor det gør det lang tid
- Hvorfor er det
- Ensomhed kan ændre forældrenes adfærd
- Så hvad skal jeg gøre?
Medicinsk video: WE'VE BEEN CAPTURED BY PIRATES! | We Are The Davises
Solid aktivitet og blive tilføjet for travlt at danse en partner eller hænge ud med nære venner kan gøre dig mindre ofte bruge tid alene med din mor. Faktisk vil han også være alene med dig, hans yndlingsbarn. Hvis du stadig har tvivl eller ikke har tid til at tilbringe tid sammen med din mor, kan denne artikel være i stand til at overbevise dig. Ifølge en undersøgelse spiser meget tid sammen med mor, selv om hun bare tager sin frokost sammen, kan hun få livet længere.
Ofte bruger tid med mor det gør det lang tid
Forskere ved University of California, San Francisco, fandt det hos de mere end tusind ældre mennesker, 43 procent af personer over 60 år føler sig ensomme og isolerede fra deres omgivelser.
De bemærkede også, at 23 procent af de ældre, der følte sig ensom, havde tendens til at opleve sundhedsproblemer og til sidst for tidlig død end 14 procent af den ældre gruppe, som ikke følte sig alene, fordi de altid var ledsaget af deres nære familie.
En anden undersøgelse af Brigham Young University i Utah i 2010 viste, at sociale bånd er en vigtig faktor for at forlænge livet, hvilket viser, at folk, der interagerer med mange nære venner og familie, har en tendens til at leve længere end dem, der er alene.
Ligeledes hævder en rapport fra Longitudinal English Study of Aging (ELSA) ved University College, London (UCL), at ældre mennesker, hvis liv er tilfredse og lykkelige, er mere tilbøjelige til at leve lange liv
Forskere konkluderede, at ensomhed kan medføre et fald i livskvaliteten og kan forårsage depression, kognitiv svækkelse og andre sundhedsproblemer som koronar hjertesygdom.
Faktisk kan ensomhed, der varer længere, forværre sundhedsbetingelserne yderligere. I nogle tilfælde kan ensomhed i det lange løb forårsage for tidlig død hos ældre mennesker.
Hvorfor er det
Se, dine forældre har altid været meget vant til at bruge de fleste af deres liv sammen med dig. Fra det tidspunkt du skifter din ble til måske delvist opdeles, når du er voksen og skal begynde at leve uafhængigt - om du skal gå på college på college, forfølge en karriere eller bygge dit eget hjem.
Du og din mor kan ofte betro i hinandens liv eller endda plejede at gå rundt ofte med de varer, der ledsager hende til markedet. Men nu skal ting gøre dig nødt til at være væk fra dine forældre.
Hvert menneske, uanset alder, er en social skabning, der har brug for interaktion med hinanden for at overleve. Når disse behov ikke er opfyldt, vil effekten være stor på hans livs velfærd. Ensomhed kan gøre mange forandringer i kroppen, som derefter udløser stress.
En undersøgelse foretaget i Det Forenede Kongerige rapporterede, at stress på grund af ensomhed kan gøre det svært for en person at sove godt, hvilket yderligere kan øge virkningen af stress på grund af ensomhed. Forskere siger, at søvnløshed eller angst, der opstår før sengetid, kan opstå på grund af følelsen usikker eller på grund af øget biologisk stressrespons.
Ensomhed kan ændre forældrenes adfærd
Ensomhed er ikke kun en grund til at sove, men kan også have indflydelse på at reducere kvaliteten af ens fysiske sundhed. Fordi i bund og grund ensomhed i sig selv er en opfattelse eller følelsesmæssig tilstand af ens sociale forhold, og det skyldes ikke ensomhed.
I modsætning til stress generelt er stress forårsaget af ensomhed tilbøjelig til at vare længe og forekommer altid, når nogen har et problem.
Sammen med stigende alder vil en person, der oplever ensomhed, opleve et fald i kognitiv funktion hurtigere. Dette skyldes, at social interaktion også påvirker hjernens arbejde og hukommelsens magt. Derfor er ensomme mennesker mere udsatte for at formindske funktionen i hjernens centralnervesystem.
En af virkningerne af at føle sig ensom er at reducere evnen til at kontrollere tanker og følelser, der så udløser adfærdsmæssige ændringer. Generelt vil personer, der oplever ensomhed, få svært ved at opretholde en sund livsstil.
Så hvad skal jeg gøre?
Derfor bør det være så travlt som nogen af dine forretninger eller arbejde, bruge meget tid med din mor. Ikke kun mor, du ved det! Du skal også bruge mere tid på at udveksle nyheder med din far.
Inviter dine forældre til at tage en tur, se en film eller bare have middag sammen for at få dine forældre til at føle, at der stadig er andre, der er interesserede i ham. At dele historier med forældre og stadig vise bekymring for dine forældre kan også hjælpe ham med at føle sig glad.
Dette vil have en god indvirkning på dit liv, sundhed, humør, selv dine forældres følelsesmæssige tilstand. Dine forældre vil få bedre sundhedsmæssige forhold.
