indhold:
- Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Nogle ting, der skal overvejes af eksemeksidere før badning
- Så hvad er reglerne for at bade for eksem?
Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Badning kan være et sjovt ritual for de fleste mennesker, men ikke for personer, der har eksem. Fordi eksemet kan forårsage kløe, rødme og tørhed på huden, der får dig til at føle sig utilpas. Desværre kan denne tilstand blive værre, hvis du ikke rigtig forstår, hvordan man bader for det rigtige eksem.
Nogle ting, der skal overvejes af eksemeksidere før badning
Ikke alene er skridtene til at tage et bad, som du skal være opmærksom på, når du har eksem. Du skal være mere opmærksom på at sortere ud hvilke hudplejeprodukter der passer bedst til din tilstand. Fordi det forkerte valg af produktindhold, kan det endda irritere huden, hvilket vil forværre eksemens tilstand.
Du bør undgå badprodukter eller hudpleje (såsom sæbe, creme eller body lotion), der indeholder dufte, masser af skum og kunstig farve. Ifølge Yunyoung Claire Chang, MD, en hudspecialist ved Union Square Laser Dermatology i New York City, at ingredienserne kan forårsage irritation og allergier over for huden.
Vær også opmærksom på vandets temperatur, når du bader. National Eczema Association (NEA) opfordrer dig til at bruge varme vandtemperaturer - som ikke er for varme eller kolde. Årsagen er, at denne vandtemperatur kan bidrage til at holde huden fugtig.
Sørg også for, at du regelmæssigt anvender plejemidler, der kan fugtige huden. Som forklaret tidligere er hud med eksem udsat for tørhed og revner. Derfor har du brug for hudplejeprodukter, der kan give optimal fugtighed til din eksemhud.
Fugtig hud låses i vandindholdet på huden, som kan forhindre risikoen for infektion. Den bedste tid til at påføre en fugtighedscreme er tre minutter efter afslutningen af badet, ifølge Dr. Chang.
Så hvad er reglerne for at bade for eksem?
Rapporteret fra Everyday Health anbefaler National Eczema Association flere vigtige trin for dem, der ønsker at tage et bad til eksem. Dette trin antages at hjælpe med at lindre symptomer på eksem.
første, Fyld dit badekar med varmt vand som anbefalet. Lad din krop sive i det i ca. 5-10 minutter ved brug af duftfri sæbe og farvning. Gnid forsigtigt sæbe over hele kroppen uden stærk energi. Undgå at bade for lang tid, fordi det faktisk kan forværre eksem symptomer.
sekund, forsigtigt børste håndklædet eller bare forsigtigt klappe det rundt om din krop. Det er bedre ikke at tørre helt. Lad huden være i en lidt fugtig tilstand for at lette absorption af stoffer og hudfugtgivende produkter.
tredje, brug aktuelle lægemidler til eksem (salver, cremer eller lotioner) ifølge din læge recept. Du kan anvende dette lægemiddel, så snart du er færdig med at tørre din krop med et håndklæde.
fjerdeEfter færdigbehandling med topisk medicin fortsæt med at anvende en fugtighedscreme, der passer til din hud. Udover at ordinere topisk medicin, vil lægerne også normalt give dig hudfugtighedsgivende produkter afhængigt af din eksems tilstand.
femte, giv et øjeblik til, at huden absorberer al den pleje, der har været givet, før du bruger tøj. Giv pause i mindst 3-5 minutter. Målet er at holde fugt i det område af huden, der er påvirket af eksem. Som en ekstra behandling er det vigtigt at opfylde væskebehovet, så kroppen forbliver optimalt hydreret.
