indhold:
- Medicinsk video: Lever, lever problemer, galdesten, galdeblære problemer
- Motion kan beskytte galdeblærens helbred
- Hvis du har haft gallesten, kan du motionere?
- Hvis du vil udøve og leve et sundt liv, skal du behandle gallesten på den rigtige måde
Medicinsk video: Lever, lever problemer, galdesten, galdeblære problemer
Øvelsen er faktisk sund at holde din krop i form. Men hos mennesker med visse forhold er der mange ting, der skal overvejes, før man udøver motion, herunder gallsten sygdom. Faktisk kan folk med galdesten udøve? Hvad skal man overveje, hvis det er muligt? Overvej følgende anmeldelse.
Motion kan beskytte galdeblærens helbred
Rapporter fra Everyday Health viser, at en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2016 Journal of Physical Activity and Health, viser, at træningsrutiner kan beskytte og reducere en persons risiko for at udvikle en galdeblæreforstyrrelse. Især i sport, der kan have stor effekt på kropsvægt.
Galdblæren er et organ, der befinder sig mellem leveren og tolvfingertarmen. Dens funktion er at opbevare galde produceret af leveren. Senere bliver væsken frigivet i tarmen, når du spiser for at hjælpe med at fordøje mad. Galdevæske har salt, der kan nedbryde fedt.
Omvendt, hvis du sjældent træner, har overskydende vægt og kan lide at spise fede fødevarer, kan der opstå forskellige problemer med galde. For eksempel er galdeblærens hypomotilitet (galdeblærers bevægelse inaktiv), galstast (galde kan ikke flyde normalt) eller dannelsen af kolesterolklipper i galde (gallesten).
Hvis du har haft gallesten, kan du motionere?
Forskning offentliggjort i New England Journal of Medicine viser, at cykling, gymnastik, joggingsvømning, tennis og afslappende eller rask vandring er de bedste former for motion for at reducere risikoen for problemer med galdeblæren. Resultatet er meget godt, hvis motion udføres rutinemæssigt med moderat intensitet eller i overensstemmelse med kroppens evne.
Sten i galden dannet af kolesterol, der akkumuleres, vil krystallisere. Nogle mennesker har en eller to sten, men forårsager normalt ikke symptomer (asymptomatiske gallesten). Selvom stenen har forårsaget en blokering, vil de symptomer, der vises, omfatte:
- Mavesmerter i øverste højre hjørne
- Højre skulder smerte
- Kvalme eller opkastning
Så kan folk, der har galdesten udøve? Rapporteret fra Live Strong,personer med asymptomatiske gallesten kan rutinemæssigt udøve øvelsesrutiner for at tabe sig, så forholdene bliver bedre.
I mellemtiden skal folk, der oplever kroniske symptomer, som mavesmerter ikke træne, før symptomerne forsvinder. Fordi motion vil forårsage mere alvorlig smerte, så kroppen skal hvile meget. Hvis symptomerne ikke forsvinder inden for 5 timer, skal du straks kontakte en læge.
Hvis du vil udøve og leve et sundt liv, skal du behandle gallesten på den rigtige måde
Behandling af beller galle kan gøres på forskellige måder. I nogle tilfælde kan denne tilstand helbredes med lægemidler, såsom ursodiol eller chenodiol. Dette lægemiddel er bevist at være i stand til at opløse og fortynde forstenet kolesterol. Denne behandling er dog kun god for mennesker, der har små kolesterolsten.
Derudover kan kolesterolrock også løses med ekstrakorporeal chokbølge-lithotripsy (ECSWL). Det vil sige at sende chokbølger gennem blødt væv i kroppen. Denne behandling er normalt vellykket til behandling af kolesterolsten hos børn. Kolesterol klipper kan også ødelægges ved at injicere opløsningsmidler i kroppen. Denne metode kaldes methyl tertiær-butylether (MTBE), Denne behandling har imidlertid alvorlige bivirkninger, såsom brændende smerter.
Hvis behandlingen ikke lykkes, er chancerne for, at lægen vil anbefale patienten til at udføre operationen. Denne metode kaldes cholecystektomi, som er at løfte kolesterolsten fra galden, således at stenene ikke dannes igen, og galde kan strømme ind i tarmene igen.
