indhold:
- Medicinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Forskellige måder at håndtere varm mund på
- 1. Drik rigeligt med koldt vand
- 2. Spis sød mad
- 3. skat
- 4. Undgå fødevarer, der er for varme, krydrede og knaprige
- 5. Skyl saltvand
- Hvornår skal du se en læge?
Medicinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
I løbet af denne tid er huden kendt som den mest følsomme del af kroppen for at røre og stimulere. Faktisk har munden og hvert område i det funktioner, der ikke er meget forskellige. Der er millioner af fine væv i munden, der gør det mere følsomt over for varme og krydrede retter, herunder ganen. Det mest oplagte tegn er, når du pludselig føler en varm mund ledsaget af en brændende fornemmelse. Tag det let, for ikke at blive plaget længere, kan du overvinde denne tilstand ved at lave enkle behandlinger derhjemme.
Forskellige måder at håndtere varm mund på
Enhver form for varm mad og drikke, især dem i form af væske, kan let forårsage en brændende fornemmelse i munden, ifølge drg. Kimberly Harms, DD, en tandlæge fra American Dental Association.
Årsagen er, at vævene, der udgør ganen, har tendens til at være glatte og tynde, så de er meget modtagelige for varme end andre bløde væv. Derfor kan du indse, at munden føles sår, hævet, rødlig, indtil det er svært at mærke mad og drikke.
For at kunne nyde dit måltid som sædvanligt, prøv det let tricks at håndtere klager af varm gane på måder som:
1. Drik rigeligt med koldt vand
De fleste mennesker vil reflekterende drikke koldt vand, når ganen er varm efter at have spist mad og drikkevarer, der er for varme eller krydrede. Det hjælper ikke kun med at afkøle det område af munden, der føles som det brænder, det forhindrer også skade på mundens indre beklædning.
Undgå at suge eller spise direkte isbiter, der stadig er ret hårde. Vi anbefaler at du tilføjer vand til et glas isterninger, eller lad isen smelte, indtil den kan være fuld. Desuden kan drikke af store mængder væsker hjælpe med at holde kroppen hydratiseret optimalt for at understøtte helingsprocessen.
2. Spis sød mad
Spise sød mad og drikkevarer kan være en anden mulighed for at behandle varme og brændende fornemmelser i ganen. For eksempel yoghurt, mælk, chokolade, slik, budding, is og andre.
Dette er ikke uden grund, fordi søde fødevarer og drikkevarer kan virke som om de er midlertidige afledninger, så sårene i munden ikke føler sig varme eller smertefulde.
3. skat
Honning er ganske berømt takket være de effektive antimikrobielle egenskaber til at bremse væksten af mikroorganismer, forebygge infektion, samtidig med at processen for sårheling accelereres.
Dette er grunden til, at honning kan hjælpe med at helbrede en brændende fornemmelse i din gane. Kort efter påføring af honning til munden, der er varm, vil den fugtige følelse hjælpe med at lindre smerter i den brændende mund.
4. Undgå fødevarer, der er for varme, krydrede og knaprige
Van B. Haywood, DMD, lektor ved Det Danske Fakultet ved Augusta Universitet, råder dig til at holde sig væk fra sprød mad med skarpe, varme og krydrede tips til øjeblikket for hurtigere genopretning.
Denne type mad vil faktisk forværre såret i munden, hvilket gør det langt mere smertefuldt end før. I stedet kan du vælge fødevarer med en blød tekstur, indtil din mund heler helt.
5. Skyl saltvand
I årevis er skylning af vand med salt kendt for at kunne overvinde forskellige mundproblemer. En af dem er at fremskynde helingen af en såret mund og forhindre den i at udvikle sig til en infektion.
Du kan klare det ved at opløse en kvart teskefuld salt i et glas vand. Derefter gurgle som sædvanlig og bortskaffe det vand, der er blevet brugt. Udfør rutinen i 3-4 dage, indtil såret i munden heler helt.
Hvornår skal du se en læge?
Skader på ganen er opdelt i flere faser. Starter fra den ret milde, moderate, til virkelig alvorlige. Hvis såret i ganen er så alvorligt, at det ikke kun kan behandles hjemme, især når det ikke forbedres i mere end to uger, ledsaget af feber, hævelse i mundområdet og mere alvorlig smerte, er det bedre at konsultere denne tilstand mere straks fortsæt med lægen.
Fordi såret, der forårsager en brændende fornemmelse som forbrænding over tid, kan ødelægge slimlaget omkring munden. Læger vil normalt ordinere smertestillende midler for at lindre betændelse.
