indhold:
- Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Osteoporose kan være en af årsagerne til demens
- Hvorfor kan osteoporose forårsage demens?
- Er der noget du kan gøre for at forhindre det?
Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Indtastning af den avancerede aldersfase, som regel evnen til at kommunikere, tænke og huske, begyndte at svække. Denne serie af symptomer er normal og er faktisk en del af aldringsprocessen, kendt som demens. Skader på hjerneceller betragtes ofte som hovedårsagen til demens. Interessant nok har nye fakta vist sig at osteoporose er en risikofaktor, der virker som en årsag til demens. Hvordan kan det være?
Osteoporose kan være en af årsagerne til demens
En undersøgelse udført i stor skala af epidemiologien i IQVIA, et sundhedsrelateret videnskabsvirksomhed i Tyskland, involverede ca. 60.000 deltagere og blev gennemført i ca. 20 år.
Prof. Karel Kostev, Dr. MS, som forskningshold, afslørede at dette var den første undersøgelse baseret på muligheden for osteoporose at være årsag til demens.
Resultaterne af en undersøgelse offentliggjort i Journal of Alzheimer's Disease viste, at så mange som 20,5 procent af kvinderne, der havde osteoporose og 16,4 procent, som ikke havde, var blevet diagnosticeret med demens. Mens hos mænd er demens oplevet af omkring 22 procent, der oplever osteoporose og 14,9 procent er normale.
Når man ser på resultaterne af disse undersøgelser, er mennesker, der oplever demens, mere almindelige i grupper, der tidligere har haft osteoporose.
Hvorfor kan osteoporose forårsage demens?
Osteoporose er en skrøbelig tilstand af knogler, der er almindelig hos ældre. Nu undrer du måske, hvad sygdommen er, der angriber denne knoglefunktion med demens, som angriber hjernefunktionen.
Der er flere teorier, der kan forklare dette, ifølge Louis Jacob, MD, en af forskerne, at den første mulighed skyldes, at osteoporose og demens har lignende risikofaktorer - ApoE4 fra apolipoprotein E.
Ikke kun det, et antal faktorer, der besidder disse to meget forskellige medicinske tilstande, inkluderer også lave niveauer af vitamin K, D-vitamin, androgenhormoner og hormonet østrogen. Alle disse ting øger risikoen for osteoporose og demens.
Desværre erkender videnskabsmænd, at der stadig er mangler i denne store undersøgelse. Hovedbegrænsningen er, at den ikke har involveret observationer vedrørende dagliglivsrisikofaktorer, ved at reducere knoglemineraldensiteten forbundet med osteoporose.
Selv om det ikke udelukker muligheden for, at daglige vaner som alkohol, fysisk aktivitet og rygning har andre bidrag til forekomsten af osteoporose og demens.
Er der noget du kan gøre for at forhindre det?
Ifølge forskning kan osteoporose være en af de faktorer, der forårsager demens. Så hvis du ikke vil opleve dette nervesproblem, bør du også forhindre osteoporose.
De mest kendte gode vaner til forebyggelse af osteoporose er regelmæssig motion. Fordi arbejdet med knogler bliver bedre, hvis du rutinemæssigt træner det med sportsbevægelser. Omvendt kan knogler svække og endda miste deres funktion, hvis de ikke er flittigt uddannet.
Du kan starte med enhver sport, uanset om det er afslappet jogging, gymnastik, svømning, yoga, tai chi, at løfte vægte. Det vigtigste er at gøre så meget som din krops kapacitet. Glem ikke, prøv altid at få et indtag af forskellige næringsstoffer, især D-vitamin og calcium, som kan bidrage til at styrke knoglefunktionen.
Så meget som muligt reducere eller endog undgå at forbruge alkohol, cigaretter og svampe, der kan udløses, kan også udløse knogletab, der rapporteres fra MD-websiden.
