indhold:
- Medicinsk video: Great Glands - Your Endocrine System: CrashCourse Biology #33
- Lær kendskab til en kvindes menstruationscyklus
- Hvad er østrogen?
- Menstruationscyklus og hjerneudvikling
Medicinsk video: Great Glands - Your Endocrine System: CrashCourse Biology #33
Menstruation eller menstruation er meget indflydelsesrig på de fysiske og psykiske forhold hos kvinder, der oplever det hver måned. Indflydelsen fra menstruationscyklussen, som ofte oplever af kvinder, omfatter mavesmerter, lændesmerter, humørsvingninger, eller brystet føles strammere. Men vidste du, at menstruationscyklusen også påvirker væksten af en kvindes hjerne? Ikke kun regulerer reproduktionssystemet, menstruationscyklussen har også en vis effekt på hjernefunktionen. Selv om virkningen ikke umiddelbart mærkes i kroppen, skal du kvinder, der får menstruation hver måned, være taknemmelige, fordi symptomerne eller klagerne under menstruation, der hidtil har været oplevet, er gode for udviklingen af din hjerne. Find ud af de fulde oplysninger nedenfor.
Lær kendskab til en kvindes menstruationscyklus
Normale menstruationscyklusser varer i 21 til 35 dage. I hver kvinde eller hver måned kan længden af menstruationscyklusen variere. Dette kan påvirkes af flere faktorer som livsstil, genetik, prævention eller din helbredstilstand.
I løbet af menstruationscyklen vil din krop opleve forskellige forandringsprocesser, der sigter mod at forberede graviditeten. Hvis æggødning og graviditet ikke opstår, får du menstruation. Menstruation eller menstruation selv opstår, når livmodervæggen blødgør. Normalt varer menstruationen i ca. 3 til 7 dage. Din første menstruationsdag er den første dag i din menstruationscyklus.
Kvinders månedlige cyklus er opdelt i tre faser. Den første fase er follikulær eller præovulatorisk fase, nemlig perioden før ægget er modent og befrugtet. Denne fase starter fra den første dag, du får din periode til den 13. dag. Derefter kommer du ind i ægløsningsfasen eller den frugtbare periode. Denne fase opstår normalt 14 dage fra menstruations første dag. Dette er den bedste mulighed for at arbejde på en graviditet. Derefter kommer du ind i den sidste fase af lutealfasen. Den luteale fase varer 13 til 16 dage fra det tidspunkt, hvor du indtræder ægløsning indtil starten af den næste menstruationscyklus, eller hvis den befrugtede ægcelle lykkes i at holde fast i livmoderen, så graviditeten opstår.
Der er mange ændringer, der opstår i kroppen under menstruationscyklussen. En af dem er ændringer i hormonniveauet. Det hormon, der er meget indflydelsesrige i denne cyklus, er hormonet østrogen. Ændringer i østrogenniveauer i kroppen udløser forskellige kroppsreaktioner, der starter fra bumser, kønsdrev falder eller stiger, for at danne stærkere knogler.
Hvad er østrogen?
Østrogen er en samling af hormoner, der er rigelige i en kvindes krop. Mænd har også østrogen, men færre. Østrogen består af estron, østradiol og estriol. Hos kvinder produceres mest østrogen af æggestokken. Niveauerne af indsamlingen af hormoner vil sædvanligvis spire i slutningen af præovulatorisk fase og tidligt i ægløsningfasen. Hovedfunktionen af østrogen regulerer seksuelle og reproduktive funktioner. Det kan dog ikke benægtes, at østrogen kan påvirke forskellige andre organer som hjernen, huden, skeletet og musklerne.
Menstruationscyklus og hjerneudvikling
For nylig har mange forskere formået at finde et direkte forhold mellem en kvindes menstruationscyklus og hjerneudvikling. En af dem er en undersøgelse offentliggjort i Nature Scientific Reports. I undersøgelsen udført i Tyskland observerede eksperter østrogenniveauer og hjerneaktivitet hos 30 forsøgsdeltagere i to måneder eller to menstruationscykler. Tilsyneladende øges mængden af hjernedelen, der kaldes hippocampus, tilsyneladende, når østrogenniveauet spidser ved afslutningen af præovulatorisk fase og i begyndelsen af ovulationsfasen. Hippocampus er ansvarlig for opbevaring af hukommelse, styring af følelser og regulering af stemninger eller humør. Ifølge Claudia Barth, en af eksperterne involveret i undersøgelsen, vil dette påvirke kvinders adfærdsmønstre.
I Journal of Neuroscience viste en undersøgelse, at høje niveauer af østrogen i præovulatorisk fase kan hjælpe kvinder med at tænke tydeligere, gøre klogere beslutninger og styre stemninger. Dette viser at en kvindes hjerne virker efter hendes menstruationscyklus. Hver gang gennem præovulatorisk periode og i begyndelsen af ægløsning vil en kvindes hjerne vokse og udvikle sig ifølge østrogenniveauer i kroppen.
Andre undersøgelser foretaget af eksperter på Nordvest Universitets Department of Neurobiology and Physiology bevise, at forbindelsen mellem hjernenæner vil stige med så meget som 25% i tider, hvor østrogeniveauet springer. Jo flere nerver hjernen forbinder, desto højere er kommunikationen og koordinationen i hjernen. Dette tillader øget hukommelse og evnen til at modtage og behandle oplysninger. Således vil hver menstruationscyklus hjernen skabe nye forbindelser mellem nerver, der er nyttige til udvikling af en kvindes hjerne.
LÆS OGSÅ:
- 5 enkle ting, der viser sig at være gode for hjernen
- Hvad sker der, når astronauter menstruation i rummet?
- 5 behandlingsmuligheder for at overvinde uregelmæssig menstruation
