indhold:
- Medicinsk video: Trommeundervisning del 1 hos Mikkels Musikskole
- 1. Reduktion af angst og stress
- 2. Hjælper med at kontrollere kroniske sygdomme
- 3. Forbedre immunforsvaret
- 4. At spille trommer kan gøre hjernen til at fungere godt og være mere aktiv
- 5. Som et terapeutisk værktøj i det ubevidste
- 6. Eliminere negative følelser, følelser og andre dårlige følelser
Medicinsk video: Trommeundervisning del 1 hos Mikkels Musikskole
At spille trommer var ikke kun et middel til at kanalisere hobbyer. Men vidste du, at spille trommer faktisk kan hjælpe med at behandle forskellige sygdomme, såsom multipel sklerose, Parkinsons, slagtilfælde, psykisk sygdom, migræne osv. Hvad er fordelene ved at spille trommer til mental og fysisk sundhed?
1. Reduktion af angst og stress
At spille trommer viser sig at være et middel til at slappe af og roe ned. Udover at spille trommer kan du også reducere blodtrykket og reducere stressniveauet. Stress er et mentalt problem, som kan øge en persons risiko for at opleve degenerative sygdomme. Resultaterne af en undersøgelse viser, at ved at spille trommer kan det reducere stressniveauet i industriarbejdere frem for grupper, der ikke spiller trommer.
LÆS OGSÅ: 9 Sundhedsfordele ved at spille et musikinstrument
2. Hjælper med at kontrollere kroniske sygdomme
Kroniske sygdomme oplevet af de fleste mennesker vil naturligvis gøre deres livskvalitet faldende. Nogle forskere anbefaler endda patienter med krone til at spille trommer mellem deres fritid. Fordi ved at gøre denne aktivitet kan følelsen af trist, syg og angst reduceres.
Derudover er det også påvist at spille tromler for at øge endorfiner og opiater i kroppen. Disse to stoffer hører til en gruppe neurotransmittere, som er stoffer, der er ansvarlige for at sende signaler fra en nervecelle til en anden nervecelle. Endorfiner og opiater dannes automatisk, hvis kroppen føler sig stresset eller deprimeret og virker som et smertestillende middel i kroppen. Ved at producere disse neurotransmitterstoffer reagerer kroppen på den følelse af stress, der sker.
3. Forbedre immunforsvaret
En nylig undersøgelse udtalte, at grupper af mennesker, der ofte spiller trommer, har et højere immunsystem end dem, der ikke spiller trommer. I denne undersøgelse var det også kendt, at spille trommer viste sig at kunne øge kroppens evne til at bekæmpe kræftceller og HIV / AIDS-viruset.
LÆS OGSÅ: At høre på Mozarts musik kan hjælpe hjernen af mennesker med epilepsi
4. At spille trommer kan gøre hjernen til at fungere godt og være mere aktiv
Hvis du spiller en tromme, er rytmen produceret af dette instrument selvfølgelig en hård, ikke blød rytme som et klaver eller en violin. Men vidste du, at denne hårde rytme faktisk gør hjernen til at fungere bedre. De hårde rytmer, der produceres af tromlen, kan trænge igennem alle dele af hjernen. Dette gør alle dele af hjernen, uanset om det er den del der regulerer syn, evnen til at tale eller evnen til at høre, forbinde og være godt koordineret.
Selv en undersøgelse foretaget af forskere fra Colorado State University Center for Biomedicinsk Forskning i Musik, siger, at rytmerne produceret af tromleinstrumenter kan hjælpe med at genoprette hjernen og nervesystemet hos patienter med slagtilfælde, parkinsonisme eller andre nervesystemforstyrrelser.
5. Som et terapeutisk værktøj i det ubevidste
Hårde trommerytmer antages at være et terapeutisk værktøj til at hjælpe forskellige psykiske sygdomme. Forskning udført af Barry Quin Ph.D, fandt, at spille trommer i kort tid kan ændre hjernens bølger, fra beta bølger til alfa bølger. Beta bølger vil opstå, når du føler dig deprimeret og taler meget hurtigt, mens alfa bølger er bølger, der produceres, når kroppen føles rolig, afslappet og behagelig. Derfor mener forskerne, at trommesrytmen kan bruges som en terapi, som kan påvirke sindets tilstand.
LÆS OGSÅ: Musikterapi: Alternativ behandling for kræftpatienter
6. Eliminere negative følelser, følelser og andre dårlige følelser
Ved at spille tromlen kan nogen kanalisere deres følelser og følelser gennem tromlen. opstemte følelser og følelser kan resultere i tilstoppet "energi" i kroppen. At spille trommer er en måde at fjerne blokeringer og gøre følelser løs. Desuden ekkoerer vibrationerne fra luften, der produceres fra spille trommer, også i hver celle i kroppen og gør dårlige minder fri.
