indhold:
- Medicinsk video: Making Plasma Orgonite Pyramid With Different Nano Coated Coils, Devices, GANS and Crystals
- Hvad er Himalayasalt?
- Hvad er fordelene ved himalayasalt?
- 1. Indeholder masser af mineraler
- 2. Indeholder antimikrobielle stoffer
- 3. Vedligeholde kroppens hydrering
- 4. Balancering af kroppens pH
- 5. Afgiftning
- 6. Andre fordele
- Hvad er forskellen med almindeligt salt (bordsalt)?
Medicinsk video: Making Plasma Orgonite Pyramid With Different Nano Coated Coils, Devices, GANS and Crystals
Har du nogensinde hørt om andre typer salt udover bordsalt, som du normalt bruger, når du laver mad? Ja, i denne verden er der forskellige typer salt. En af dem er Himalayasaltet, som vi vil diskutere. Dette salt er ikke hvidt, som du ofte ser, men har en lyserød farve. Vil du vide mere om dette salt? Se forklaringen herunder.
Hvad er Himalayasalt?
Himalayasalt er ikke vilkårligt, du kan få. Dette salt er ikke fra havet som almindeligt salt, men dette salt kommer fra den næststørste saltmine i verden kaldet Khewra Salt Mine, som ligger ved foden af Himalaya, Pakistan. Himalayasalt er et af de reneste salte i verden. Dette salt er begravet i tusindvis af år under lag af lava, sne og is.
LÆS OGSÅ: Kend de 5 typer salt: Hvilken er den sundeste?
Derfor er farven på dette salt anderledes end andre saltfarver. Den lyserøde eller lyserøde farve af dette salt kommer fra jernindholdet i det. Hvis du sprinkler Himalayasalt i din mad, vil din mad ændre farve mere interessant.
Hvad er fordelene ved himalayasalt?
Himalayasalt har mange fordele. Nogle af de fordele, du kan få fra at spise Himalayasalt, er:
1. Indeholder masser af mineraler
Dette lyserøde salt indeholder mange mineraler. Dette kan ses fra den farve, den har. Dette salt indeholder næsten 80 forskellige mineraler. Ud over det jernindhold, der giver rosa, indeholder dette salt også mineraler som magnesium, calcium, kalium, fosfor, chlorid, bor, fluor, iod, zink, selen, kobber og mange flere. Disse mineraler er helt sikkert nødvendige for kroppen. Imidlertid består 97% af Himalayasaltet af natriumchlorid, og de resterende 3% er andre mineraler i små koncentrationer.
2. Indeholder antimikrobielle stoffer
Antimikrobielle stoffer i salt er blevet brugt til at bevare mad. Men mere end det viser sig, at antimikrobielle stoffer i salt også er gavnlige for vores helbred. Antimikrobielle stoffer i salt kan bruges af kroppen til at bekæmpe infektioner. Derudover har forskning også vist, at højt natriumindtag opnået fra salt kan øge kroppens immunrespons og fremskynde heling hos mus.
Derfor kan forbrugende Himalaya-salte eller andre salte bidrage til at øge immunsystemet og hjælpe kroppen med at bekæmpe infektioner. Hertil kommer, at ved hjælp af Himalayasalt at bede eller anvende på huden, kan det også forhindre væksten af bakterier og svampe på huden.
3. Vedligeholde kroppens hydrering
Som vi ved, indeholder kroppen elektrolytsalte for at opretholde væskebalancen i kroppen og opretholde kroppens hydrering. Således kan forbruget af Himalayasalt også hjælpe kroppen med at opretholde væskebalance og hydratisering. Dette hjælper kroppen med at lette nervesignalkommunikation og hjælper muskelfunktion. Ved at indtage den rigtige mængde natrium betyder det også, at du hjælper kroppen med at forhindre muskelkramper og andre muskelproblemer.
LÆS OGSÅ: Er salt virkelig årsag til afhængighed?
4. Balancering af kroppens pH
Udover at hjælpe med at balancere væsker i kroppen hjælper natrium også med at balancere kroppens pH. Natrium kan neutralisere syre i kroppen, så det kan balancere pH i kroppen. Så hvis du spiser Himalayasalt, der indeholder natrium, får du også denne fordel.
Ved at afbalancere din krops pH, hjælper du med at forhindre et fald i immunitet, tab af knogletæthed og nyresten. Himalayasalt kan også bruges som antacida, fordi det kan neutralisere overdreven mavesyre.
5. Afgiftning
Opblødning i varmt vand tilsat med Himalaya salt kan også hjælpe kroppen med at frigive toksiner. Dette salt kan hjælpe med til at tiltrække toksiner ud af huden og fedtvævet. Himalayasaltbad kan også hjælpe med at slappe af dine spændte muskler efter aktivitet. Dette får din krop til at blive friskere og mere energisk.
6. Andre fordele
En anden fordel ved Himalayasalt er at øge kroppens evne til at absorbere næringsstoffer fra mad, bevare blodkarets sundhed, knoglestyrke, funktion af luftveje, nyrer og galdeblære.
Hvad er forskellen med almindeligt salt (bordsalt)?
I modsætning til bordsalt, som du normalt bruger til madlavning, behandles ikke Himalayasalt. Så der er ikke tilsat additiver til det. Dette gør Himalayasaltet meget rent og har en naturlig koncentration af mineraler og farver.
Derudover indeholder dette salt også mindre natrium end bordsalt. I en kvart teskefrit indeholder bordsalt 600 mg natrium, mens Himalayasaltet indeholder 420 mg natrium. Dette gør, at Himalayasalt kan hjælpe dig med at kontrollere blodtrykket. Himalayasalt forbruges af personer med højt blodtryk, kongestivt hjertesvigt, nyresygdom eller levercirrhose.
LÆS OGSÅ: 7 fødevarer, der kan udløse højt blodtryk
Overdriven natriumindtagelse i kroppen er bestemt ikke god. American Heart Association anbefaler natriumindtagelse ikke mere end 2300 mg / dag for alle, og natriumforbrugsgrænsen er ikke mere end 1500 mg / dag for voksne, især dem, der har problemer med blodtrykket.
