indhold:
- Medicinsk video: 3 gode råd til at blive gravid
- Vanskeligheder ved at blive gravid, når overvægtige
- Forøg risikoen for graviditet, når overvægtige
Medicinsk video: 3 gode råd til at blive gravid
Problemer med overvægt eller fedme, defineret af et body mass index (BMI) over 30, er mere almindelige. Mange gravide falder ind under denne kategori. BMI, som opnås ved beregning af kropsvægt og højde, viser hvor meget du vejer.
Før du bliver gravid, kan du bruge en BMI-skala for at finde ud af om du er overvægtig eller ej. Men under graviditeten kan denne skala være unøjagtig.
Vanskeligheder ved at blive gravid, når overvægtige
De fleste kvinder, der er overvægtige, kan blive gravid uden problemer. Men hvis din BMI score er 30 eller mere, kan du opleve fertilitetsproblemer. Det vil være sværere for dig at blive gravid med en BMI score over 30 sammenlignet med din BMI score i det ideelle interval, hvilket er 18,5 - 25.
At være overvægtige kan forårsage hormonelle ubalancer i kroppen. Dette kan resultere i problemer med ægløsning, så graviditeten bliver vanskeligere at forekomme.
Sammen med indsatsen for at øge frugtbarheden, ville det være rart, hvis du taber sig, inden du bliver gravid. Hvis du stadig er overvægtig, mens du er gravid, vil risikoen for at udvikle svangerskabsdiabetes øges.
At være overvægtig kan undertiden være et symptom på polycystisk ovariesyndrom (PCOS) sammen med andre symptomer som:
- uregelmæssige menstruationscyklusser eller endda menstruationer overhovedet
- unaturlig hårvækst
- bums
PCOS er ikke altid karakteriseret ved symptomerne ovenfor; men hvis du tror du har PCOS, skal du kontakte din læge.
Hvis du lider af PCOS og fedme på samme tid, kan vægttab hjælpe dig med at få graviditet og reducere symptomer på PCOS ved at stabilisere hormoner og blodsukker.
At tage skridt til at forbedre din helbredstilstand kan give mulighed for en større chance for graviditet, hvis du også vælger metoden til hjælp til at blive gravid. At være overvægtig kan reducere effektiviteten af IVF (in vitro befrugtning). En undersøgelse konkluderede, at at være overvægtige kunne reducere chancerne for IVF succes med halvdelen sammenlignet med andre kvinder, der havde den ideelle kropsvægt.
Forøg risikoen for graviditet, når overvægtige
For at øge sandsynligheden for at blive gravid for overvægtige mennesker, skal du være opmærksom på følgende:
- Sænk din vægt først - selv med kun et lille vægttab, 5-10 kg (ca. 2 - 4 kg), kan øge chancerne for graviditet. Men en streng kost er ikke den bedste måde, fordi det kan forårsage andre fysiske problemer.
- Vær opmærksom på din menstruationscyklus. Hvis du er under 30 år med regelmæssige menstruationscykler, skal du forsøge at blive gravid alene (uden forudgående lægehjælp) inden for en periode på 6 måneder, ifølge den amerikanske graviditetsforening. Hold øje med din menstruationscyklus med LH hormon checker, pas på temperaturændringer, og slimprøver kan hjælpe med at bestemme din fertilitetstid. Vær også opmærksom på tidspunktet for samleje et par dage før ægløsning og når ægløsning selv. Dette bliver lettere, hvis du er i stand til at bestemme, hvornår du er ægløsende. Hvis din menstruation er uregelmæssig, skal du ikke vente med at kontakte en specialist.
- Besøg en fertilitetsspecialist efter en seks måneders prøve derhjemme. En blodprøve og en læge diagnose vil være et problem, der skal løses, så risikoen for graviditet er større
- Tag en sundhedstest for at finde ud af om du har polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Kvinder, der er overvægtige og har svært ved at opnå graviditet, kan påvirkes af PCOS, der er kendetegnet ved høje niveauer af mandlige hormoner i kroppen og unormale insulinresponser. Kvinder, der lider af PCOS, har tykt hår, men ser unaturligt ud, er overvægtige og kan ikke ægløses selv (uden medicinsk hjælp). PCOS-lider kan hjulpes med stoffer, der kan stabilisere insulinresponsen i kroppen.
- Tag medicin fra din læge regelmæssigt. Først og fremmest lægen vil ordinere at håndtere uregelmæssige menstruationscykler; Normalt læger giver Clomid. Clomid er et lægemiddel "anti-østrogen", der er taget for at bekæmpe virkningerne af hormonet østrogen i kroppen. Dette er relateret til frugtbarhed, fordi i det væsentlige mere fedt i kroppen betyder mere østrogenproduktion. Det kan lyde som gode nyheder - men det er det ikke. Når din krop anser østrogenniveauer for at være høje, modner kroppen ikke æggestokkene, der indeholder æg længere. Æggestokken begynder at modne folliklerne som reaktion på lave østrogenniveauer i kroppen.
