indhold:
- Medicinsk video: Den store udfordring i behandling af astma
- Handlingsplan astma varierer for hver patient
- Forstå handlingsplan du
Medicinsk video: Den store udfordring i behandling af astma
Handlingsplan eller en astmahandlingsplan, er den skriftlige vejledning, du laver med din læge. Planen er designet til at hjælpe dig med at kontrollere astma.
følg handlingsplan kan hjælpe med at forhindre astma-tilbagefald og overvinde astmaangreb, der ikke kan forhindres. At vide, hvordan man skal håndtere et astmaanfald, kan hjælpe dig med at behøver ikke at gå til ER.
Din læge kan give dig denne handlingsplan. At have en skriftlig og struktureret plan gør det unødvendigt for dig at huske alt lægen sagde. Du kan beholde en kopi for altid at bære eller huske nogle vigtige dele.
Din astmahandlingsplan giver dig klare instruktioner, så du kan:
- forhindre udløsere, der forværrer astma
- opmærksom på de første symptomer på et angreb og overvinde dem
- tage de rigtige skridt til at håndtere et astmaanfald
- at vide, hvornår man skal søge efter nødhjælp
Handlingsplan astma varierer for hver patient
Astma varierer i hver person, så der er ingen astmahandlingsplan, der passer til alle. Men hver handlingsplan vil fortælle dig, hvad du skal gøre, hvis du har et angreb og forklarer, hvornår du skal tage en hurtigvirkende medicin, hvor mange doser der er for hver situation, og når du skal kontakte en læge eller gå til ER. Mange handlingsplaner bruger "zonesystemer" i henhold til trafiklysets farve og bruger symptomer og resultater peak flow for at hjælpe dig med at bestemme hvilken astmasone du er i.
- Grønne zoner eller sikre zoner, forklarer, hvordan du styrer din tilstand hver dag, når du har det fint.
- Den gule zone eller advarselszone forklarer, hvordan man ser tegn på astma værre. Denne zone forklarer også, hvilke stoffer der skal bruges til at kontrollere astma.
- Røde zoner eller farlige zoner, forklar hvad der skal gøres, når der opstår et alvorligt angreb.
Hvis du bruger peak flow meter, Fargesystemhandlingsplanen gør det nemt at se de instruktioner, der virker for dig. Du kan også skrive resultater peak flow dit bedste, at sammenligne med hvert læsetal peak flow.
Derudover kan din handlingsplan omfatte:
- nødtelefonnummer og lokalisering af nødrummet
- liste over udløsere og hvordan man kan forhindre dem
- ting, der skal gøres før træning
- Anfør de første tegn på et angreb, der skal overvejes, og hvad de skal gøre, når de opstår
- liste over navne og doser af lægemidler, og hvornår og hvordan de anvendes.
forstå handlingsplan du
For at din astmahandlingsplan skal virke, skal du holde dig til det, selvom du føler dig sund. Det betyder, at handlingsplanen skal være rimelig og kan gøres hver dag. For eksempel, hvis motion er en af udløserne af din astma, skal du diskutere med din læge om motion, der skal indgå i handlingsplan Dig.
Gennemgå din plan med din læge for at sikre dig, at du forstår det. Stil spørgsmål. Tal med din læge om ideer, du har. For eksempel kan din læge ændre den tid, du tager medicin, så den passer til din tidsplan.
Hvis du har fulgt en handlingsplan, men ikke hjælper med at kontrollere astma så godt som før, skal du fortælle det til din læge. Din læge kan blive nødt til at justere medicin eller andre dele af din plan. Fortæl også, om du ikke behøver at bruge hurtigtvirkende stoffer så ofte som det igen. Hvis din astma er godt kontrolleret, kan din læge reducere den langsigtede medicin, du bruger.
Din handlingsplan for astma sigter mod at forhindre din astma tilstand i at forstyrre sport, sociale aktiviteter eller hvad du vil gøre. Brug en astmahandlingsplan for bedre sundhed.
