indhold:
- Medicinsk video: HVOR LÆNGE KAN MAN HOLDE SIG VÅGEN?
- Hvad siger man normalt, når folk er dårlige?
- Hvad får folk til at sove mens de sover?
- Kan delirious blive helbredt?
Medicinsk video: HVOR LÆNGE KAN MAN HOLDE SIG VÅGEN?
Delirious, eller på medicinsk sprog kaldet somniloquy, er et symptom, der opstår, når en person er halvbevidst. Selvom det ikke betragtes som et sundhedsproblem, kan denne tilstand forstyrre folkene omkring, hvem der hører det. Delirium forekommer normalt hos nogen, og omkring 5 procent kan forekomme i en alder af børn og personer i alderen 25 år og derover. Delirium er også en type parasomnia, en unormal adfærd, der opstår under søvn. Så hvad får folk til at sove mens de sover?
Hvad siger man normalt, når folk er dårlige?
Delirium udføres ubevidst, så du kan bekymre sig om det, du siger, når du er uhyggelig. Taler du om den store hemmelighed, du holder?
Tag det let, normalt når folk er dårlige, er der ingen interessante ord. De fleste ordsprog, der kommer ud under delirious, er kun få, korte og urimelige. Delirious varer normalt kun kort tid og er hurtig, kun få sekunder.
En undersøgelse foretaget i Frankrig rapporterede imidlertid, at en tale, der kommer ud under søvn om at tale om natten, kan være værre, end når du vågner op. Normalt kommer invektive ord ud eller "nej". Undersøgelsen blev udført af 230 voksne i en eller to på hinanden følgende nætter. Forskerne registrerede næsten 900 taler om skræmmende mennesker hver nat.
Resultaterne fra denne undersøgelse er, at næsten 59 procent af talerne, der kommer ud, når man vil have det, ikke kan forstås, herunder mumling, hvisker eller griner. Men blandt ord, der er forståeligt, indeholder offensive, negative, invective og upassende ord.
Denne undersøgelse viser, at tale, der kommer ud under samtalen, er langt mere kompliceret end forventet og støtter teorien om, at der er højere hjernefunktion i alle faser af søvn.
Hvad får folk til at sove mens de sover?
De mest almindelige faktorer, der forårsager delirium, er stress, depression, søvnmangel, overdreven døsighed, alkoholholdige drikkevarer og endda feber i løbet af dagen.
Derudover kan delirium opstå på grund af andre fysiske og psykologiske faktorer. Delirium kan også forekomme mens du går i søvn og alt relateret til andre søvnforstyrrelser.
Der er flere andre ting, der kan få nogen til at forkæle, herunder:
- Bruger visse stoffer
- Emosionel stress
- feber
- Psykiske lidelser
- Misbrug af forbudte stoffer
Delirium kan være tegn på en mere alvorlig søvnforstyrrelse som f.eks søvnapnø, nat terrors, eller REM opførsel lidelse (hurtig øjenbevægelse).
I sjældne tilfælde er ofte dårlige voksne forbundet med psykiatriske lidelser eller nattlige anfald. Delirium forbundet med psykisk eller medicinsk sygdom forekommer oftere hos mennesker over 25 år.
Derudover kan der også være genetiske faktorer, der får folk til at smage under søvn. Så hvis du har forældre eller andre familiemedlemmer, der er dårlige, kan du også være i fare.
Kan delirious blive helbredt?
Delirium er normalt ikke et alvorligt helbredsproblem, men der er en række ting, der skal være kendt, om den har brug for yderligere lægehøring eller ej. Hvis din delirium er så irriterende, at din søvnkvalitet er forstyrret, eller hvis du føler dig meget træt eller ude af stand til at koncentrere dig hele dagen, skal du straks søge læge.
Der er ingen speciel terapi til delirium, men hvis din partner eller barn er skræmmende, kan du gøre følgende tips, såsom:
- Sov på en anden seng eller et værelse
- brug ørepropper (ørepropper)
De livsstilsændringer du kan tage for at kontrollere din delirium er:
- Undgå at drikke alkohol
- Undgå at spise tunge fødevarer for tæt på din sengetid
- Sove på skema hver dag (undgå opholder sig sent)
