indhold:
- Medicinsk video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Hvorfor kan jeg lide at spise ister mens gravid?
- Så spiser jeg ofte isbiter under graviditet?
Medicinsk video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Drikke is når det er varmt er det bedste, især hvis du tygker isbiterne. Nogle kvinder bliver endda hobbyer om at spise isterninger, mens de er gravid, selv om de aldrig har gjort det før. Er dette sikkert for fostrets sundhed i livmoderen?
Hvorfor kan jeg lide at spise ister mens gravid?
Undgå at udelukke muligheden for, at du vil lide at spise isterninger mens du er gravid, selvom du ikke tidligere har været i hook. Dette skyldes, at et af de tidlige tegn på graviditet er krævelser, der spiser mærkelige fødevarer, selv noget, der faktisk ikke skal spises. Trangen til at spise noget, der faktisk mangler i ernæring, eller endda ikke nærende overhovedet, skyldes pica.
Pica er en spiseforstyrrelse, der ofte forekommer hos børn, men det opleves også ofte af gravide kvinder. Ingen ved, hvad der forårsager pica eller trang under graviditeten, men mange mener, at dette påvirkes af ændringer i kroppshormoner.
"Der er en teori om, at denne tilstand er kroppens måde at opfylde de ernæringsmæssige behov, der er mindre opfyldt end fødevarer, der er yderst ønskeligt," sagde Andrei rebarber, MD, en associate direktør ved NYU Medical Center i New York, citeret fra WebMD.
Tendensen til at spise isterninger kan også vise symptomer på jernmangelanæmi, som er almindeligt under graviditeten, og symptomer på alvorlig stress som en måde at aflede sindet takket være fornemmelsen af kulde.
Så spiser jeg ofte isbiter under graviditet?
Isterning er ikke et farligt stof. Indtil nu har der ikke været nogen undersøgelser, der har været i stand til at bevise de negative virkninger af tygge isterninger under graviditeten, foruden tandforfald, tyggegummi smerter og forårsager ondt i halsen.
At spise isterninger under graviditet er ikke et problem, selvom denne vane afspejler en årsag bagved det. Derfor konsulter din tilstand med din fødselslæge. Som også skal forstås,hvis isterningen forbruges overdrevent, og moderen ikke opfylder hendes ernæringsindtag, vil hendes krop fortsat være underernæret, hvilket kan hæmme babyens vækst.
Så er det vigtigt for dig at fortsætte med at være opmærksom på dit daglige madindtag. Overvej også at erstatte isterninger med kold frugt, for eksempel druer, jordbær eller bær, der er meget friskere, sundere og smagere.
