indhold:
- Medicinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
- Forskellige fordele ved medicinsk gurkemeinsyre til helbred
- 1. lindrer menstruationssmerter
- 2. Som en antioxidant
- 3. tabe sig
- 4. Kontrol blodsukker
Medicinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
Udover at bruge læge medicin er folk mere fortrolige med urteprodukter eller hjemmelavede urter med opskrifter fra generation til familie. En af dem er sur gurkemeje, en blanding af gurkemeje og tamarind, som er bevist at være i stand til at behandle en række sygdomme. Hvad er de sundhedsmæssige fordele, der kan opnås fra sur gurkemeje? Læs de følgende anmeldelser grundigt, ja!
Forskellige fordele ved medicinsk gurkemeinsyre til helbred
Gurkemeje indeholder naturligvis aktive ingredienser, der fungerer som smertestillende midler (smerter), antipyretika (reducere kropstemperatur under feber) og antiinflammatorisk. Ligeledes med tamarind, der indeholder aktive ingredienser som antiinflammatorisk, antipyretisk og beroligende. Blandingen af disse to naturlige ingredienser har vist sig at være sikker og forårsager ikke toksicitet, hvis de tages sammen. Nå, her er de fordele, du kan få fra urteurmer:
1. lindrer menstruationssmerter
Gurkemeje syre er normalt forbrugt af kvinder med menstruationssmerter. Selv nu er mange gurkemeje syrer blevet produceret i form af pulver eller emballerede drikkevarer, så du behøver ikke at genere at blande dem selv.
Indholdet af curcumin i gurkemeje virker ved at reducere indstrømningen af calciumioner i livmoderhalsepitelceller og reducere produktionen af prostaglandin, et hormon, der skaber smerte og hævelse.
Denne fordel styrkes yderligere ved reaktionen af tanniner, saponiner, sesquiterpener, alkaloider og phlobotamin i tamarind, der kan påvirke det autonome nervesystem og hjernen. Herefter sender hjernen kommandoer til kroppen for at lindre livmoderkontraktioner.
Så der er ingen tvivl om, hvorvidt den sure gurkemeje drikke er bevist at være i stand til at overvinde menstruationssmerter hos kvinder.
2. Som en antioxidant
En række undersøgelser har vist, at gurkemeje og syre er begge anvendelige som antioxidanter. Fordi curcuminforbindelsen i gurkemeje er kendt for at have høj antioxidantaktivitet såvel som tamarind, som også indeholder antioxidantforbindelser, som er gode for kroppen.
Antioxidantindholdet i sure gurkemeje drikkevarer har en større aktivitet sammenlignet med syntetiske antioxidanter. En undersøgelse siger, at den bedste formel for sure gurkemeje drikkevarer består af 25 procent syre, 5 procent gurkemeje og 70 procent vand for maksimale antioxidantniveauer.
3. tabe sig
Separat er både gurkemeje og tamarind begge effektive til at tabe sig. Denne fordel er selvfølgelig endnu mere optimal ved at kombinere disse to naturlige ingredienser.
Curcumin, som er en antioxidant i gurkemeje, fungerer til at undertrykke inflammatorisk respons i kroppens celler, herunder bugspytkirtel, fedt og muskelceller. Denne reaktion kan bidrage til at reducere insulinresistens, reducere blodsukker og kolesteroltal og andre metaboliske tilstande som følge af fedme. Som følge heraf har din vægt tendens til at være mere stabil og reducere risikoen for fedme. Derudover bliver din krop også mere fokuseret, når du taber på grund af manglen på inflammatoriske reaktioner i kroppen efter at have drukket sur gurkemeje.
4. Kontrol blodsukker
Hvis du har diabetes, prøv at regelmæssigt forbruge urtegurkinsyre. Gurkemeje har længe været kendt for at reducere blodsukkeret hos mennesker med diabetes. Denne effekt antages at være på grund af gurkemeje's anti-inflammatoriske evne.
Selv en undersøgelse i 2012 viste, at personer med prediabetes, der forbrugte curcuminkapsler, havde tendens til at hæmme muligheden for at udvikle type 2-diabetes. Så er du stadig usikker på fordelene ved sur gurkemeje til din krops sundhed?
