indhold:
- Medicinsk video: Slip af med hovedpinen - sygeplejerske Mette Bisgaard forklarer hvordan
- Mennesker med fordøjelsesforstyrrelser har risiko for migræne
- Hvorfor er mennesker med fordøjelsesforstyrrelser i fare for migræne?
- Forhindre migræne for mennesker med fordøjelsessygdomme
- 1. Undgå stress
- 2. Se læge
- 3. Vær opmærksom på madmenuenn
Medicinsk video: Slip af med hovedpinen - sygeplejerske Mette Bisgaard forklarer hvordan
Har du nogensinde følt migræne, når fordøjelsen er svækket? Ja mave kvalme, opkastning, diarré eller alvorlig forstoppelse kan indikere et problem med fordøjelsessystemet. Fordøjelsesbesvær kan faktisk udløse migræne, ifølge undersøgelsen. Hvorfor opstod denne tilstand? Kom videre, se den følgende anmeldelse.
Mennesker med fordøjelsesforstyrrelser har risiko for migræne
De fleste mennesker klager ofte over migræne symptomer, når deres fordøjelse er forstyrret. En migræne er en form for hovedpine, der forårsager en alvorlig bankende følelse på den ene side af hovedet. Smerten vises på højre side eller venstre side af dit hoved.
Dr. Jerry W. Swanson, en neurolog ved Mayo Clinic, sagde, at undersøgelser offentliggjort om Current Pain and Headache Report i 2012 viste en sammenhæng mellem migræne og fordøjelsesforstyrrelser. Mennesker, der ofte oplever fordøjelsessystemet, har en højere risiko for migræne end dem, der ikke gør det. Denne tilstand fører til irritabelt tarmsyndrom (IBS) og cøliaki (glutenintolerans).
Derudover kan børn med visse syndrom og oplever symptomer på opkastning, svimmelhed og mavesmerter også få migræne senere. Denne tilstand er kendt som periodisk syndrom i barndommen (barndom periodiske syndromer).
Hvorfor er mennesker med fordøjelsesforstyrrelser i fare for migræne?
Rapporteret af Everyday Health, Carol Steven, føler en kvinde med IBS ofte migræne i dage og varer endda op til 2 uger. Faktisk er migræne ikke inkluderet i symptomerne på IBS. Fælles symptomer på IBS inkluderer smerter eller kramper i maven, flatulens og spasmer samt forstoppelse eller diarré.
Hvorfor opstod denne tilstand? Forskere giver mulighed for, at reducerede serotoninniveauer er en bidragende faktor. Serotonin er et hormon, der bærer signaler mellem neurale netværk og har en vigtig rolle i opbygningen af stemninger. Disse hormoner produceres i store mængder i tarm og en lille del af hjernen.
Når en person oplever fordøjelsesbesvær, vil muligheden for serotoninproduktion blive forstyrret. Desuden er stress også ofte oplevet af mennesker, der oplever tilstanden. Manglen på øget serotonin og stressniveauer er en kombination af migræneårsager. Det er derfor, mange mennesker oplever migræne symptomer, når deres fordøjelsessystem ikke kan fungere ordentligt.
Forhindre migræne for mennesker med fordøjelsessygdomme
Selv om risikoen for migræne er større hos mennesker med fordøjelsessystemforstyrrelser, kan disse symptomer stadig forebygges. Følgende tips til forebyggelse af migræne, hvis du har IBS syndrom eller cøliaki.
1. Undgå stress
Stress og angst kan stige på grund af familie, arbejde og økonomiske problemer. For at reducere stress, sørg for at du får nok søvn, drik masser af vand eller træne regelmæssigt. Tag dig tid til at gøre ting, du kan lide, såsom at læse bøger eller tegneserier, lytte til musik eller tage en ferie. Undgå at drikke alkohol og stop med at ryge.
2. Se læge
Årsagen til migræne hos mennesker med IBS syndrom eller celiac sygdom er nedsat serotonin niveauer. Normalt lægen vil giveTegaserod-lægemiddel (Zelnorm), serotoninreceptoragonist, anvendes til personer med forstoppelse hos IBS-patienter.
Hvis det ikke er effektivt, vil behandlingen blive ændret til alosetron. Hvis der opstår migræne, kan triptan-lægemidler tilsættes for at opretholde serotoninniveauerne i hjernen.
3. Vær opmærksom på madmenuenn
For personer med cøliaki, undgå fødevarer med glutenindhold som hvede. Mens for personer med IBS syndrom, bør du undgå mejeriprodukter, fede fødevarer og koffeinholdige drikkevarer. Hvis din daglige menu er i overensstemmelse med din krops tilstand, vil symptomerne falde og hovedpine vil helt sikkert blive overvundet.
