Er diabetes virkelig forhindret ved solbadning?

indhold:

Medicinsk video: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses
D-vitamin forhindrer type 2-diabetes
Hvordan forhindrer vitamin D diabetes?
D-vitamin hjælper pancreas-beta-cellerne med at virke
Lavt D-vitamin nedsætter insulinfølsomheden
Hjælper absorption af calcium i kroppen

Medicinsk video: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses

Diabetes er en kronisk sygdom, der skyldes, at der ikke er insulin i kroppen til regulering af blodsukker (type 1 diabetes) eller forårsaget af insulin, der ikke kan fungere ordentligt på grund af forskellige faktorer, hvoraf den ene er diæt og livsstil (type 2 diabetes). Ifølge WHO data er det kendt, at der i 2014 var 422 millioner mennesker, der havde diabetes og lider fortsatte med at stige over tid. Det anslås, at omkring 1,5 millioner mennesker i 2012 døde af diabetes og 2,2 millioner døde af komplikationer forårsaget af diabetes.

Det hyppigste tilfælde af diabetes er type 2 diabetes og mange faktorer, der forårsager denne sygdom at forekomme. Ifølge forskning kan en lav mængde D-vitamin få en person til at opleve type 2-diabetes.

D-vitamin forhindrer type 2-diabetes

Vitamin D er et fedtopløseligt vitamin, der ofte betegnes som sol vitamin, fordi det meste vitamin D opnås, når kroppen er udsat for sollys. Jo oftere vi udsættes for sollys på bestemte tidspunkter, jo mere D-vitamin kan produceres af kroppen.

For nylig har der været studier, der siger, at D-vitamin kan forhindre diabetes i at forekomme. Dette skyldes, at resultaterne af undersøgelsen viste, at mennesker, der har type 2-diabetes, har lavt indhold af D-vitamin i blodet. Undersøgelsen foreslog også, at personer med lavt indhold af D-vitamin i deres kroppe har stor risiko for at udvikle type 2-diabetes, mens de, der nyligt er diagnosticeret med type 2-diabetes, har et gennemsnitligt lavt D-vitamin i kroppen.

En undersøgelse udført i 2012 viste, at i grupper med mere end 25 nanogram pr. Ml vitamin D var der en lavere chance for at udvikle type 2-diabetes senere i livet. I lighed med resultaterne af undersøgelsen konkluderede eksperter, at mennesker, der ikke havde tilstrækkelige mængder D-vitamin i deres kroppe, havde stor risiko for at udvikle type 2-diabetes. Sammenlignet med 18 undersøgelser, der undersøgte vitamin D-niveauer i type 2 diabetikere.

Hver stigning på 4 nanogram / ml D-vitamin anslås at reducere en 4% chance for at nogen lider af type 2-diabetes i fremtiden.

Hvordan forhindrer vitamin D diabetes?

D-vitamin hjælper pancreas-beta-cellerne med at virke

Eksperimenter af vitamin D og calciumtilskud er blevet udført i 2000 voksne, der har risiko for at udvikle type 2-diabetes. Tilskud er så meget som 200 IE af D-vitamin eller 400 mg calcium pr. Dag i gruppen. I slutningen af forsøget blev det konstateret, at vitamin D-tilskud var antaget at hjælpe funktionen af bugspytkirtlen B-celler, som er dele af kroppen, der producerer hormoninsulinet. Nogle type 2 diabetikere har pancreas-beta-celler, der ikke kan producere tilstrækkelig insulin til at ændre blodsukkerniveauerne, så blodsukkeret forbliver højt og forårsager hyperglykæmi. Hyperglykæmi, der forekommer kontinuerligt, forårsager diabetes.

Lavt D-vitamin nedsætter insulinfølsomheden

Ved normale og sunde mennesker vil sukker eller glukose, der kommer ind i blodet, distribueres direkte til celler, der har brug for energi til metabolisme. Pligten til at ændre sukker i blodet er insulinhormonet, der produceres af pancreas beta celler. Hvis insulinhormonet er meget følsomt, behøver pancreas-beta-cellerne ikke at producere store mængder insulin. Men det forekommer ikke hos mennesker med type 2-diabetes. Insulin, som skal være følsom over for glukoseniveauer i blodet, reagerer ikke og er resistent. Således øges mængden af glucose i blodet, og hyperglykæmi opstår. Forekomsten af tilbagevendende hyperglykæmi resulterer i type 2 diabetes mellitus. Derfor har personer med type 2-diabetes mere insulin ved at injicere insulin i blodkarrene.

I en nylig undersøgelse blev det konstateret, at D-vitamin spiller en vigtig rolle for at øge insulinfølsomheden og øge insulinproduktionen i kroppen. Andre undersøgelser viser også, at lave mængder vitamin D i kroppen kan reducere insulinfølsomheden.

Hjælper absorption af calcium i kroppen

Derudover hjælper vitamin D også med calciumoptagelse og holder mængden af calcium i kroppen. Calcium har en vigtig rolle i kontrollen af hormoninsulinet, så når kalciumniveauet i kroppen falder eller er lavt, vil dette have en negativ effekt på pancreas-beta-celler. Forstyrrelser i pancreas-beta-cellerne vil medføre et fald i mængden af insulin og reducere insulinfølsomheden.