Sund livsstil retningslinjer, hvis du kun har en nyre

indhold:

Medicinsk video: HVORFOR BLIVER VI FULDE AF ALKOHOL?

Nyrerne er menneskelige organer, der fungerer til at filtrere blod. På den måde er blodet, der cirkuleres gennem hele kroppen, rent blod. Normalt har normale mennesker to nyrer i deres kroppe. Men der er nogle mennesker, der kun har en nyre af en eller anden grund. Det kan skyldes, at nogen har en lidelse i hans nyre, så en af ​​hans nyrer skal fjernes. Det kan også skyldes medfødt fødsel. Så fortsætter folk, der kun har en nyre, at leve deres liv som mennesker med to nyrer? Hvilke slags tilpasninger skal der gøres? Her er den sunde retningslinje.

Hvorfor har nogen en nyre?

Der er tre hovedårsager til, at man kun har en nyre.

  • Fødselsskader, Personer med agenese (ikke dannet) nyrer, født med kun en nyre. Personer født med dysplasi (fejldannelse) af nyrerne har begge nyrer, men en nyre virker ikke.
  • Nyrenovering kirurgi, Nogle mennesker skal fjerne nyrerne til behandling af kræft og andre sygdomme eller skader. Når nyren fjernes kirurgisk på grund af sygdom eller til donation, fjernes både nyrer og ureter.
  • Nyredonor, Du kan donere en nyre for at give (podet) et familiemedlem eller nærmeste person, der har nyresvigt.

Renalgenese (renalgenese)

Renalgenese (ikke nyredannelse) er en tilstand, hvor en person er født med tab af en eller begge nyrer. Unilateral Renal Agenesis (URA) er fraværet af en nyre. Bilateral renalgenese (BRA) er fraværet af begge nyrer.

Ifølge March of Dimes, begge typer af renalgenese er ret sjældne, forekommer hos mindre end en procent af fødslen hvert år. Det betyder at mindre end en ud af 1.000 nyfødte har en URA. BRA er langt mere sjælden, forekommer hos ca. en ud af hver 3.000 fødsler.

Nyrerne udfører funktioner, der er nødvendige for livet. Alle har brug for mindst en del af en nyre for at overleve. Uden en nyre kan kroppen ikke bortskaffe affald eller vand korrekt. Denne ophobning af affald og væske kan forstyrre balancen mellem vigtige kemikalier i blodet og forårsage dødsfald, hvis de ikke behandles.

Hvad er tegn og symptomer på nyregenesis?

Begge typer renalgenese er forbundet med andre fødselsdefekter, som for eksempel problemer med lungerne, kønsorganerne og urinvejen, mave og tarm, hjerte, muskler og knogler samt øjne og ører.

Babyer født med URA kan have tegn og symptomer ved fødslen, i barndommen, eller ikke til senere i livet. Symptomer kan omfatte:

  • Højt blodtryk
  • Nyrer, der ikke fungerer korrekt
  • Urin med protein eller blod
  • Hævelse af ansigt, hænder eller ben

Børn født med BRA vil føle sig meget syge og må ikke overleve lang tid. De har normalt forskellige fysiske egenskaber.

  • Ørene ser lavere end normale babyer
  • Næsten presses fladt og bredt
  • Lille hage
  • Deformerede arme og ben

Babyer født med denne tilstand kaldes Potter Syndrome. Børn, der har dette syndrom, vil urinproduktionen falde, eller da fosteret ikke producerer urin. Urin udgør en stor del af fostervæsken, der omgiver og beskytter fosteret.

Hvad hvis du kun har en nyre?

Generelt kan mennesker, der lever med en nyre, føre et sundt liv. Men nogle mennesker er mere modtagelige for nyresygdom. Hos nogle mennesker, der er født med en nyre, eller skal foretage kirurgisk nyreoperation siden de var børn, vil der være mulighed for at miste nyrefunktionen senere i livet. Normalt er det inden for 25 år eller mere. Imidlertid er tab af nyrefunktion normalt meget mild.

Det er også muligt, at du senere har højt blodtryk. Men folk, der lever med en sund nyre, er faktisk de samme som mennesker, der lever med to nyrer. Livskvaliteten kan være den samme.

nyre sten medicin uden kirurgi

Hvor ofte ser en person med en ny læge en læge?

Du bør kontrollere din nyrefunktion mindst en gang om året. Din læge vil kontrollere din nyrefunktion ved at give dig en simpel urintest og en simpel blodprøve. Du skal også kontrollere dit blodtryk hvert år.

Bevar sundhed med en nyre

Hvis du af en eller anden grund skal leve med en nyre, følger du justeringer og livsstil, som du skal anvende, så livet forbliver sunde og af god kvalitet.

1. Sund kost

Folk, der har en nyre, behøver ikke at spise specielle fødevarer. Men mennesker med nedsat nyrefunktion må muligvis ændre deres mad for at bremse udviklingen af ​​nyresygdom.

Pas på din kost ved at afbalancere dit kulhydrat-, protein-, fedt-, fiber- og mineralindtag. Rådfør dig også med din ernæringsekspert om, hvilken kost der er rigtig for dig at gøre.

2. Gør passende øvelse

Sport er godt for helbredet. Det er dog vigtigt for en person med en nyre at være forsigtig og beskytte den mod skade. Denne anbefaling gælder for alle, der har en nyre. Nogle læger anser det bedre for at undgå højrisiko-sport som fodbold, boksning, hockey, fodbold, kampsport eller brydning.

Hvis du bærer en beskyttelsesanordning som en blød vest under tøj, kan du beskytte nyrerne mod skade, mens du træner. Dette kan medvirke til at reducere risikoen, men eliminerer ikke risikoen. Tal med din læge, hvis du vil deltage i motion.

3. drik vand

Den måde, du kan gøre for at møde dine kropsvæsker, er ved at indtage vand. Drik 8 glas vand om dagen eller to liter. At drikke nok vand kan lindre nyrefunktionen, fordi urinen bliver blød.

4. Stop med at ryge

Rygning kan skade blodkar, som reducerer blodgennemstrømningen til nyrerne. Hvis nyrerne ikke har nok blodgennemstrømning, kan nyrerne ikke fungere optimalt.

Rygning øger også risikoen for højt blodtryk og risikoen for nyrekræft.

Sund livsstil retningslinjer, hvis du kun har en nyre
Rated 5/5 based on 1752 reviews
💖 show ads