indhold:
- Medicinsk video: 8 TING VI PIGER ELSKER FYRE GØR
- Ting der kan udløse fødslen
- 1. Gå
- 2. At have sex
- 3. Stimuler brystvorter
- 4. Massage Acupressure
- 5. Akupunktur
- 6. Spicy mad
- 7. Spis ananas
- 8. Castorolie
Medicinsk video: 8 TING VI PIGER ELSKER FYRE GØR
Venter på, at barnet bliver født, gør moderen og folkene omkring hende nervøse. Det er den tid, alle har ventet på. Alle forberedelser er blevet foretaget for at afvente babyens ankomst til verden. Men hvad nu hvis babyen ikke kommer, når det er tid? Der er flere måder, du kan gøre for at udløse fødslen.
Ting der kan udløse fødslen
Du kan prøve metoderne nedenfor for at udløse fødslen.
1. Gå
Den første nemme måde at udløse fødsel på er at gå. Walking kan hjælpe babyen ned til bækkenet. Trykket fra babyen på bækkenet åbner livmoderhalsen som en fødselskanal, så det vil udløse kroppen for at frigøre hormonet oxytocin, der kan forårsage sammentrækninger. Men gå ikke for længe for at gøre dig træt, fordi du vil have brug for meget energi under fødslen. Hvis denne metode ikke hjælper dig med at udløse fødslen, kan du i det mindste gå, du kan skubbe barnet til en bedre stilling, reducere stresset og også holde fysisk kondition til forberedelse af fødsel.
2. At have sex
Selvom det er svært at have sex, når din mave er meget stor, kan det få dig til at føde hurtigt. Sperm indeholder hormon prostaglandin, som kan hjælpe processen med at udvide livmoderhalsen mod fødslen. At have sex kan også udløse kroppen for at frigive oxytocin, så du vil føle sammentrækninger. Men nogle undersøgelser siger det modsatte, at kvinder, der har sex tæt på fødslen, rent faktisk vil føde deres fødsel længere end kvinder, der undgår samleje.
3. Stimuler brystvorter
Stimulering af dine brystvorter, ved forsigtigt at massere dem, kan få livmoderen til at indgå kontrakt og tillade fødsel. Faktisk, hvis du straks ammer din baby efter fødslen, vil den samme stimulering forekomme, som får dig til stadig at opleve sammentrækninger og hjælpe livmoderen at vende tilbage til sin oprindelige størrelse. Stimulerende brystvorter kan også hjælpe kroppen med at frigive hormonet oxytocin, der forårsager sammentrækninger at begynde.
Triggering din baby på denne måde kan tage lang tid, du kan gøre det i en time for dine to bryster med en hyppighed på tre gange om dagen. Hvis du vil prøve det, skal du forsigtigt massere areolens område (det sorte område omkring brystvorten), bevæg din håndflade i en cirkelbevægelse. Stimulering af brystvorten virker kun, hvis din krop er klar til fødsel. Men hvis du har komplikationer under graviditeten, bør du ikke prøve dette.
4. Massage Acupressure
Forskning viser, at massage kan øge niveauet af hormonet oxytocin i kroppen, dette hormon kan udløse sammentrækninger. Ikke kun massage, meditation og bare kramme din partner kan også slappe af, så din krop kan frigive hormonet oxytocin. Så det er en god idé at undgå stress, når det kommer til tidspunktet for din babys fødsel. Du kan også gøre forskellige aktiviteter, der kan lindre dit stress.
5. Akupunktur
Akupunktur er en terapi til indsættelse af en tynd nål i visse punkter på kroppen, der har til formål at stimulere energi i kroppen til at virke på visse systemfunktioner eller organer. Akupunktur kan stimulere livmoderaktiviteten og udløse barnet til at bevæge sig. Mange eksperter mener, at akupunktur kan være en naturlig måde at udløse fødslen på. Du må dog muligvis betale mere for dette.
6. Spicy mad
Nogle gravide kvinder kan have været hjulpet ved at spise krydret mad som en måde at udløse fødslen på. Spicy mad kan få kroppen til at frigive hormon prostaglandin gennem fordøjelsesprocessen. Dette hormon vil udløse sammentrækninger i livmoderen. En anden mening siger, at krydret mad kan irritere tarmene, så det stimulerer livmoderbevegelser. Ingen forskning kan dog bevise denne antagelse. Hvis du vil fortsætte med at prøve det, gør det ikke ondt, hvad der skal overvejes, er ikke selv at gøre din mave føles halsbrand eller endda diarré og halsbrand (følelse af varme i den øverste del af maven).
7. Spis ananas
Ananas indeholder enzymet bromelain, som kan hjælpe med at bøje livmoderhalsen, så det kan udløse fødslen. Ananas kan også stimulere din mave, hvilket betyder at det også kan stimulere livmoderen. Det kan være nødvendigt at spise en stor mængde for at udløse fødslen, fordi en ananas kun indeholder en lille mængde bromelainenzym. Men hvis du spiser for meget ananas kan det forårsage fordøjelsesbivirkninger, såsom diarré.
8. Castorolie
Castorolie eller ricinusolieer afføringsmiddel eller afføringsmiddel. Castorolie kan stimulere din mave ved at udløse tarmbevægelser, og i sidste ende kan udløse livmoderen til kontrakt. Men hvis din krop ikke har vist tegn på at have født, kan du bruge ricinusolie kun for at få dig til at opleve diarré. Vi anbefaler, at du bruger denne olie forsigtigt og straks konsultere din læge for at finde ud af den bedste måde at udløse en graviditet, som du kan gøre.
LÆS OGSÅ
- Er normal perineal smerte efter fødslen?
- 10 tips til at vende tilbage til ideel kropsvægt efter fødsel
- Betydningen af at blive ledsaget af en mand under fødslen
