indhold:
- Medicinsk video: Amming og ammehjelp – hvordan du ammer babyen din best mulig
- Hvordan ammer du, så du kan blive en familieplanlægningsmetode
- Er ammer en effektiv prævention med moderen?
- Hvis du stadig ammer, men stadig gravid igen, hvad er årsagen?
- Andre KB-muligheder, som du kan prøve
- Konklusion
Medicinsk video: Amming og ammehjelp – hvordan du ammer babyen din best mulig
Hvis du lige har født, kan din læge måske spørge om din næste graviditetsplan og hvilken kontrolmetode du vil bruge. Generelt vil kvinder, som lige har født, faktisk blive ufrugtbare, når de ammer. Det betyder dog ikke, at de bliver ufrugtbare. Hvis du vil bruge eksklusiv amning som familieplanlægningsmetode, vil du måske finde ud af følgende oplysninger.
Hvordan ammer du, så du kan blive en familieplanlægningsmetode
Det hormon, der får kroppen til at tage mælk ud, kan hjælpe med at undertrykke frigivelsen af dine reproduktive hormoner. Brug af ASI som KB er kendt som lactation amenorrhea metode (MAL) eller lactations amenorré metode (LAM). Der er tre regler for MAL at være effektive som familieplanlægningsmetode, nemlig:
- Mødre skal amme udelukkende uden at give yderligere mad. Amning skal foretages mindst hver 3. time i løbet af dagen og hver seks timer om natten.
- Babyer skal være under 6 måneder gamle.
- Menstruationscyklus Mor må ikke vende tilbage i det hele taget siden fødslen.
Hvis disse tre betingelser er opfyldt, er det meget muligt for kvinder, der ammer at ikke være i stand til at blive gravid i 6 måneder eller mere.
LÆS OGSÅ: 7 sikre præventionsmidler under amning
Er ammer en effektiv prævention med moderen?
Mindre end 1 ud af 100 kvinder, der anvender eksklusiv amning uden yderligere mad, kan blive gravid. Ca. 2 ud af 100 kvinder kan blive gravide i de første 6 måneder, hvis de ikke anvender eksklusiv amning.
Hvis du vil forsinke ægløsning ved amning, skal du gøre følgende:
- Foder din baby efter hans behov. Du skal ikke bekymre dig om tidsplanen. Normalt ammer en baby seks til otte gange om dagen nok til at forhindre ægløsning.
- Undgå at træne din baby i søvn. Natring amning er meget vigtigt at undertrykke frugtbarhed.
- Du må ikke give en flaske eller pacifier til din baby.
- Giv ikke fast mad før barnets alder når op til 6 måneder.
- Fortsæt med at amme, efter at du har introduceret fast mad til din baby.
- Hvis du vil introducere solide fødevarer, skal du give dem ud over modermælk, ikke som erstatning for modermælk.
Hvor ofte ammer du, er det vigtigste ved brugen af modermælk som familieplanlægningsmetode. Det prolactinhormon, der frigives under amning, hjælper med at undertrykke ægløsning. Hvis du ammer ofte, vil prolactinniveauerne i din krop forblive høj. Men når dette prolactinhormon falder, vil de reproduktive hormoner øges. Dette vil få dig til at være frugtbar igen.
LÆS OGSÅ: Hvor lang skal du vente på det andet barns graviditet?
Hvis du stadig ammer, men stadig gravid igen, hvad er årsagen?
Hyppigheden af amning spiller en vigtig rolle for at undertrykke reproduktive hormoner. Men svaret på din krop personligt vil også bestemme succesen med denne metode.
Nogle kvinder, der udelukkende ammer, hævder at have menstruation tidligere, hvilket er omkring flere måneder efter fødslen. Nogle andre kvinder giver modermælk ledsaget af formel mælk og har stadig ingen menstruation i et år eller mere. Disse muligheder gør brugen af amning som et familieplanlægningsværktøj til at være ret risikabelt.
Når din menstruationscyklus vender tilbage efter fødslen, frigiver kroppen normalt ikke ægget, hvilket betyder, at du oplever anovulering. Dette fjerner muligheden for graviditet. Men en lille del af kvinderne ægløses før deres første menstruation efter fødslen. Chancerne vil stige, jo længere du ikke har haft menstrueret siden fødslen.
Fordi kroppens svar er uforudsigeligt, er det meget vigtigt for dig at bruge andre familieplanlægningsmetoder ud over amning. Desuden, hvis du ikke ammer udelukkende, er din menstruationscyklus vendt tilbage, eller hvis din baby er over 6 måneder gammel.
LÆS OGSÅ: Indrømmet Gravid igen? Hvad skal der gøres?
Andre KB-muligheder, som du kan prøve
Hvis du ammer og ikke er klar til at blive gravid igen, er ikke-hormonal prævention den sikreste løsning. Denne familieplanlægningsmetode vil ikke medføre et fald i mælkens produktion og kvalitet. Nogle ikke-hormonelle præventioner omfatter:
- kondom
- membran
- IUD
Hvis du og din partner beslutter at ikke have flere børn, kan stærkt prævention, såsom tubal ligation (sterilisering) være en mulighed. Denne prævention metode vil heller ikke påvirke din mælk.
konklusion
Hvis du planlægger at forhindre graviditet ved amning, skal du vide, at muligheden for graviditet vedvarer. Gennem denne viden forventes det, at du kan vælge de bedste trin for dig og din familie.
