indhold:
- Medicinsk video: Words at War: Eighty-Three Days: The Survival Of Seaman Izzi / Paris Underground / Shortcut to Tokyo
- Virkning af luftforurening på sædkvalitet og mandlig frugtbarhed
- Hvad skal jeg så gøre?
Medicinsk video: Words at War: Eighty-Three Days: The Survival Of Seaman Izzi / Paris Underground / Shortcut to Tokyo
Der er mange ting, der gør det svært for par at blive gravid, herunder lav sædkvalitet. Udover medfødte faktorer er der en mulighed for, at sædabnormiteter også kan skyldes ting fra det ydre miljø, der beskadiger sædceller. En ting at passe på, især for Adam, der bor i storbyer, er luftforurening. Ja. Ikke alene er det dårligt at trække vejret, men også et fald i den menneskelige fertilitet bidrager til luftforurening - som ofte ikke er realiseret.
Virkning af luftforurening på sædkvalitet og mandlig frugtbarhed
Når vi taler om sædkvalitet, er der tre vigtige faktorer, nemlig sædceller, sædform og sædbevægelse. Hvis der kun er én abnormitet af de tre faktorer, kan risikoen for infertile eller endog ufrugtbare mænd øges. Spermaceller tager omkring 75 dage at vokse og modne, så dårlig sædceller kan påvirke din fertilitet.
Så hvad er forbindelsen med luftforurening, der følger med dit daglige liv? Meget! Langsigtet udsættelse for luftforurening kan medføre, at sædceller falder dramatisk. Årsagen er, at testiklerne ikke fungerer korrekt, medmindre temperaturen er køligere end resten af kroppen. Hvis testiklernes temperatur stiger til mere end 37 ° C, kan spermaproduktionen forstyrres. Klimaopvarmning aka global opvarmning er virkningen af ubestridte luftforurening.
Denne stigning i omgivelsestemperatur gør det muligt for dine testikler at blive fanget i for høj varme, kombineret med andre vaner, som du måske gør. For eksempel bruger du stramme bukser eller sidder for længe på et varmt sted, f.eks. Når du kører en bus eller lastbil.Emosionel stress, når man står over for rigens veje ogsåpåvirker også sædkvaliteten, fordi det høje hormon kortisol kan forstyrre de hormoner, der er ansvarlige for din fertilitet
Desuden indeholder udstødningsgasser, cigaretrøg, fabrik skorstensrøg og gade støv mange kemikalier, der er skadelige for helbredet, herunder det mandlige reproduktive system. Tag for eksempel bly, cadmium og kviksølv. Når det kommer ind i kroppen, forårsager en række toksiske kemiske forbindelser oxidative stressreaktioner og frie radikaler, der kan forstyrre sammensætningen af DNA, protein og fedtmembraner fra sædceller, hvilket forstyrrer sædformen.
Ud over at reducere mængden og forstyrre sædformen forstyrrer luftforureningens virkning over tid også sædmotilitet eller bevægelse. Faktisk skal sædceller være aktive og hurtige bevægelser for at befrugte det kvindelige æg i sin frugtbare periode.
Hvad skal jeg så gøre?
At bo i en storby gør dig ikke bange for, at det bliver ufrugtbart. Påvirkningen af luftforurening på faldende frugtbarhed kræver lang eksponeringstid, måske i årevis. Du kan reducere risikoen ved altid at bruge en maske til at blokere luftforurening, som kan indåndes i luftvejene. Desuden afskrække frie radikaler fra det omgivende miljø ved at multiplicere spiser frugter og grøntsager, der er højt i antioxidanter, og træner regelmæssigt.
