indhold:
- Medicinsk video: Skab naturlig hormon balance - webinar med Chloe Bjoerk
- Hvordan man håndterer zits på grund af hormoner naturligt
- 1. Tea tree olie
- 2. Grøn te
- 3. Alpha Hydroxy Acid (AHA)
Medicinsk video: Skab naturlig hormon balance - webinar med Chloe Bjoerk
Acne på grund af hormoner eller acne vulgaris stort set det samme som andre typer af acne. Det kaldes dog normalt hormonal acne, fordi det fremgår som følge af hormonelle ændringer i kroppen. Især på grund af en stigning i androgenhormoner som testosteron.
Når androgenniveauerne stiger, er olieproduktionen højere. Dette medfører en ændring i aktivitet i hudceller, som i sidste ende kan udløse betændelse. Ikke kun det, udviklingen af hårsække af bakterier Propionibacterium acnes (P. acnes) kan så forårsage acne. Så hvordan håndterer du zits på grund af hormoner naturligt?
Hvordan man håndterer zits på grund af hormoner naturligt
Hvis du er blandt dem, der er bange for at bruge acne medicin fra en læge, så kan du bruge følgende metoder til behandling af acne på grund af hormoner, der stadig er relativt milde
1. Tea tree olie
Tea tree olie, aka tea tree olie, er kendt for at reducere betændelse, som kan forårsage acne. Citeret fra Healthline, viser forskning, at så meget som fem procent af tea tree olie, der anvendes direkte, kan hjælpe med at eliminere mild til moderat acne symptomer.
Du kan bruge te-træolieprodukter, der findes i forskellige hudplejemidler, såsom ansigtsrensemidler eller æteriske olier. Men hvis du vil bruge æteriske olier, skal du sørge for at tynde dem først med bærerolier som kokosolie og olivenolie.
Glem ikke at lave en allergitest før du bruger æteriske olier på huden. Påfør den fortyndede del på den indre underarm. Så se reaktionen i løbet af de første 24 timer. Hvis det ikke forårsager en negativ reaktion, så kan du begynde at bruge det på ansigtet med acne.
2. Grøn te
Grøn te er kendt som en antioxidant, som kan reducere inflammation i kroppen. Som et forsøg på at overvinde acne på grund af hormoner kan du drikke grøn te hver dag. Udover at være fuld, kan du også bruge acne lotion eller geler, der også indeholder mindst 2 procent grøn teekstrakt.
3. Alpha Hydroxy Acid (AHA)
Alpha Hydroxy Acid (AHA) er en gruppe af naturlige syrer afledt af planter. AHA kan hjælpe med at fjerne overskydende døde hudceller og tilstoppe porer. Tilstoppede porer er en af årsagerne til acne, der er kendt.
Du kan finde AHA i mange hudplejeprodukter, der sælges på markedet. Men fordi AHA kan øge følsomheden af huden til sollys, skal du altid bruge solcreme ved udendørsaktiviteter.
