indhold:
- Medicinsk video: Our Miss Brooks: Cow in the Closet / Returns to School / Abolish Football / Bartering
- At kende kartoflernes ernæringsmæssige indhold
- 3 fordele ved kartofler til skønhed
- 1. Undgå for tidlig aldring
- 2. lindrer acne
- 3. Forkæle sorte pletter på ansigtet
Medicinsk video: Our Miss Brooks: Cow in the Closet / Returns to School / Abolish Football / Bartering
Nogle mennesker kan kun kende kartofler som en af de højt kulhydratholdige fødevarer. Faktisk er andre ingredienser i kartofler meget gavnlige for skønhed, især til ansigtsbehandlinger, du ved! Nysgerrig? Tjek fordelene ved kartofler til skønhed i denne artikel.
At kende kartoflernes ernæringsmæssige indhold
Kartofler er rodplanter kendt som høje kulhydratkilder. Ud over høje kulhydrater viser det sig, at kartofler også indeholder næringsstoffer og andre mineraler, der også har mange fordele for kroppen. I en mellemstore kartoffel indeholder:
- 2 procent calcium
- 51 procent af vitamin C
- 9 procent jern
- 30 procent af vitamin B6
- 12 procent magnesium
- 25 procent kalium
Derudover indeholder kartofler også fosfor, niacin, folat, cholin og zink.På grund af dets forskellige næringsindhold kan kartofler bruges som en måde at behandle skønhed på.
Nå, en af fordelene ved kartofler kommer fra stoffet quercetin og flavonoider findes i kartoffelhud, har antiinflammatoriske egenskaber og kraftige antioxidantevner, der beskytter kroppens celler mod frie radikaler. Vil du vide fordelene ved andre kartofler?
3 fordele ved kartofler til skønhed
Her er nogle af fordelene ved kartofler til skønhed, som du bør vide.
1. Undgå for tidlig aldring
Den første fordel ved kartofler er, at kartofler kan være en naturlig ingrediens, der hjælper med at forhindre for tidlig aldring. Ved at bruge kartofler til ansigtsbehandling og hudpleje regelmæssigt, er effekten rynker bliver sværere at dukke op.
2. lindrer acne
Er du blandt dem, der har acne type hud? Brug af forarbejdede kartofler kan være en alternativ løsning. Mineralindholdet indeholdt i kartofler kan hjælpe med at bekæmpe acnebetændelse. Derudover virker indholdet af C-vitamin i kartofler også som en antioxidant, som kan hjælpe med at helbrede huden på grund af acneinfektioner.
3. Forkæle sorte pletter på ansigtet
Fordelene med kartofler til andre ansigter er at forkæle svarte pletter på ansigtet. Sorte pletter på ansigtet, der ofte opstår, fordi alt for ofte under solen er også et problem. Med kartofler kan disse sorte pletter let overvindes.
Du kan gøre vedligeholdelse regelmæssigt med kartoffelmos som maske, så gør massage langsomt. Lad derefter stå i ca. 30 minutter, og skyll med varmt vand. Som følge heraf ser din hud renere og friskere ud. Hvis det bliver gjort terartur, vil der i hvert fald blive forklædt sorte pletter på ansigtet.
