indhold:
Medicinsk video: GTA V 100% Completion - Full Game Walkthrough (HD)
At have sex på den første nat kan være en sjov og spændende oplevelse, hvis du ikke ved, hvor du skal starte. Eller måske vil du bare vide, hvordan du har sex?
For at tilfredsstille din nysgerrighed, mens du hjælper med at slippe af med din angst, har vi samlet en trinvis vejledning, som du må kende før, under og efter sex for første gang.
rekord: Denne artikel prioriterer vaginal penetrerende sex, hvilket er sex, hvor penis kommer ind i vagina. Andre former for køn, såsom anal eller oral, nævnes ikke specifikt i denne artikel, selv om nogle vigtige punkter stadig kan anvendes på forskellige måder at have sex på.
En komplet vejledning til, hvordan man først har sex
I modsætning til hvad du ofte ser på en glasskærm, er måden at have sex ikke bare at tage tøjet på og gå lige ud og ind. Som en historie skal der være en harmonisk udvikling af stien fra stimulation til klimaks for væsentlig seksuel tilfredshed.
Her er en guide til, hvordan man har godt og ægte sex.
1. Sørg for, at din partner vil have sex
Godkendelse er det første og meget vigtige skridt, hvis du vil have en god kærlighedsoplevelse. Aftalen betyder ikke kun "likes and likes", men også "vil være den samme".
Det vil sige, begge parter skal være enige og vil bevidst være involveret i samleje. Hvis en part føler sig ubehageligt, nej humør, vil ikke have sex på det tidspunkt, fortsæt ikke.
Ikke alene vil dette splitte konflikten mellem jer to, men sex baseret på tvang eller uden samtykke kan føre til alvorlige lovovertrædelser.
2. Altid klar til kondomer
Hvis dette er en mulighed for dit første casual sex eller med en ny partner, skal du altid sørge for at du eller han har et kondom depositum for at forhindre overførsel af seksuelt overførte sygdomme og uønskede graviditeter.
En god måde at sikre er at straks spørge om de har kondom. Hvis ikke, tal til dig selv om risikoen for ubeskyttet sex, som du både kan have. Du kan også købe en ny kondom først, før du starter.
Hvis dette er din første nat og din partners ægteskab, kan kondomer være den rigtige prævention, hvis du ikke har planer om at få børn straks (især hvis kvinden ikke har andre præventionsmetoder).
3. Opvarmning er vigtigt
Sex er en intim aktivitet. Prøv derfor ikke at skynde dig. Varmere aka forspil er lige så vigtig som sexet selv.forspil hjælper også med at styrke det indre forhold for begge parter.
Udover at give tid til dig og din partner til både at slappe af og nyde processen, hjælper forspil også med at undgå smerte under sex. Hvis en kvinde ikke er seksuelt opvokset, vil hendes vagina ikke være våd nok, så penispenetration vil være vanskelig og smertefuld.
Opvarmning kan ske ved at kærtegne, røre ved eller kysse. Forspil kan også opnås gennem oralsex, såsom blowjob eller klitoris stimulation ved hjælp af tungen. Tilbring mindst 15 minutter for at forkæle gennem forspil, før du går til "hovedmenuen".
4. Langsom indtrængning
Den nemmeste og mest almindelige måde at have sex på er med missionærpositionen, hvor kvinden ligger på ryggen med knæene lidt bøjede og manden ligger lige over hende for penetration (indsættelse af penis i vaginal åbningen).
Den penis, der går tabt og kommer ind i hullet, er en "blunder" oftest, især hvis dette er første gang, man har trængt ind. Dette er naturligt, men en penis, der er misdirected, kan forårsage skade under sex både for mænd og kvinder.
Derfor er den bedste måde at opnå vellykket indtrængen på uden pinlige hændelser at bede om en vejledning. Kvinder kan bruge deres hænder til at adskille labia aka læber i skeden og bruge andre hænder til at lede penis, indtil den går korrekt ind.
Når penis kommer ind, kan manden fortsætte indtrængen ved at skubbe hofterne langsomt og rytmisk, indtil penis træder helt ind i vagina. Træk derefter delvist ud, før du går ind igen. Må ikke tvinge penis ind med en slagbevægelse som i porno. Start med langsomme og blide bevægelser, indtil du både finder den rigtige rytme.
5. Tag en dyb indånding
Første køn kan gøre dig nervøs og nervøs, men det bør ikke være meget smertefuldt.
Vejen til at arbejde omkring dette er at slappe af dit sind, mens du sætter vejret langsomt, mens manden begynder indtrængen. Personen kan også deltage i at gøre dette for at kontrollere penetrationsrytmen. Tag et pust fra næsen og ånder langsomt gennem munden i et spørgsmål om 10, indtil penis endelig kommer ind.
Hvis smerten er overvældende eller blødningen er meget som menstruation, skal du straks stoppe indtrængningen. Hvis du oplever smerter under sex, er det måske fordi du ikke er våd nok, mangler smøring, skal skifte positioner eller bede din partner om at bremse. Smerter kan også komme fra angst og nervøsitet.
Tal med din partner om, hvordan du gør sex mere behageligt. Rådfør dig med en læge for yderligere oplysninger.
6. Nyd øjeblikket
Orgasmer ses altid som det ultimative mål, nemlig målet om at have sex. Meget godt, hvis du straks kan opleve det på den første nat, men ved at det er meget muligt og meget rimeligt, hvis en part ikke orgasmer overhovedet. Især hvis dette er det første køn for kvinder.
På den anden side er mænd også meget mulige og meget naturlige at opleve for tidlig udløsning eller vanskelige erektioner på deres første nat. Disse to problemer kan påvirkes af psykiske forhold som nervøsitet og angst, eller omvendt, selv meget spændt.
Gør det ikke svært at orgasme (eller orgasme for hurtigt) som et stort problem. Igen er dette normalt og ikke et tegn på, at noget er forkert med jer begge. Orgasme er en meget unik oplevelse sammen med personlig forståelse af hinandens krop, og det tager virkelig tid at mestre det.
Nyd dette intime øjeblik sammen med alle processer. Skynd dig ikke bare til indtrængning for at forfølge orgasme og derefter rydde op. Sex er det rigtige tidspunkt at forkæle hinanden. Når det er helt færdigt, skal du bruge tid på efterspil, for eksempel ved at kramme eller forkælet golfer sammen.
7. Fjern kondom
Hvis du bruger et kondom, skal du fjerne det væk fra vagina. Vejen er ikke at være skødesløs, så sæden opbevares i den ikke lækker ud. Hvis dette sker, er der stor risiko for overførsel af veneral sygdom eller uønsket graviditet.
Når du vil trække penis ud af vagina, skal du holde og holde bunden af kondomet (gummicirkel), så kondomet ikke glider ned, før du er klar til at tage den af. Denne metode forhindrer sæd i at spilde i skeden. Efter penis er langt fra skeden, så klem kondomåbningerne med to fingre og binde knuden.
Sørg for, at du smidter kondomet korrekt. Efter at være bundet, pakk det i plastik eller væv og kast det i skraldespanden.
8. Rens op
Rensning efter køn er en forpligtelse. Ca. 80 procent af kvinder kontraherer urinvejsinfektioner (UTI) efter at have ubeskyttet sex.
Vejen til at undgå det er let. Bathe og rense kønsorganerne korrekt. Til kvinder: vask og skyll din vagina og vulva grundigt (ikke skum!) Mens mænd skal vaske penis efter at have fjernet kondom.
Glem ikke at vaske dine hænder og urinere umiddelbart efter køn. Urin vil dræne alle slags bakterier ud af kroppen for at rydde urinvejen.
