indhold:
- Medicinsk video: 7 Beneficios De Belleza Sorprendentes Del Vinagre De Sidra De Manzana
- Hvad er nogle naturlige reumatoid medicin, der kan prøves?
- 1. Fisk olie
- 2. Gurkemeje
- 3. ingefær
- 4. Grøn teekstrakt
- 5. Kanel
- 6. Hvidløg
- 7. Sort peber
- Hvad skal man bemærke, før man prøver naturlige reumatoid medicin
Medicinsk video: 7 Beneficios De Belleza Sorprendentes Del Vinagre De Sidra De Manzana
For at behandle revmatisme vil læger generelt give antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler og andre lægemidler, som kan bremse eller standse sygdommen. Du skal normalt forbruge mere end én type stof. Nå, for at støtte behandling fra en læge, kan du færdiggøre det med naturlig reumatoid medicin fra ingredienser, der kan være tilgængelige i dit køkken.
Hvad er nogle naturlige reumatoid medicin, der kan prøves?
Reumatisme eller også kendt som reumatoid arthritis er normalt karakteriseret ved fælles stivhed, især om morgenen. Symptomerne er mest følte i håndled, knæ eller hænder. Denne betændelse ledsages af smerte, varme og er normalt ledsaget af hævelse af den berørte del.
Her er nogle valg af naturlige rheumatiske lægemidler, der kan bruges til at lindre betændelse og lindre reumatiske symptomer.
1. Fisk olie
Hovedkomponenten i fiskeolie er det sunde fedt, kroppen har brug for, nemlig omega 3. Kim Larson, RD, en ernæringsekspert i USA, siger, at omega 3 fedtsyrer oftest findes i tun og makrel. Omega 3 kan hjælpe med at forhindre kronisk inflammation og reducere symptomer forbundet med ledsmerter.
Omega-3 fedtsyrer i dette supplement har flere virkninger svarende til ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID'er. En 2013-undersøgelse viste, at gruppen af deltagere, der indtog fiskeolie, havde et større fald i reumatiske niveauer end dem, der ikke spiste fiskeolie. Arthritis Foundation anbefaler 2,6 gram fiskeolie to gange om dagen.
Dog indeholder nogle fiskeolier højt indhold af kviksølv, så kontakt en læge, før du vælger dette tilskud. Omega 3 fedtsyrer kan også sænke blodpropper, så tal med din læge om deres anvendelse, hvis du har taget blodfortyndende eller blodtryksmedicin.
2. Gurkemeje
Den aktive bestanddel i gurkemeje, som er curcumin, har vist sig at reducere hævelse og smerte i reumatisme. En undersøgelse offentliggjort i AAPS Journal viste, at produkter fremstillet af gurkemeje, kaldet BCM-95, var mere effektive til at reducere smerte og hævelse hos reumatiske patienter end at anvende diclofenac-lægemidler eller antiinflammatoriske lægemidler, der blev brugt til at lindre ledsmerter.
3. ingefær
Ginger har været meget anvendt til at overvinde alle klager fra startforkølelse, fordøjelsessygdomme, migræne, til hypertension. Ginger er kendt for at have antiinflammatoriske virkninger som ibuprofen. Hvis du oplever kvalme eller opkastning på grund af den nuværende behandling, kan ingefær bruges som en naturlig reumatisk medicin for at lette disse bivirkninger.
4. Grøn teekstrakt
Grøn te er rig på katekiner, forbindelser, der er vigtige for at bekæmpe revmatisme. Den seneste undersøgelse blev gennemført ved at overvåge folk, der lider af reumatisme, der bruger grøn te i seks måneder. Deltagerne deltog også i et ret intensivt træningsprogram, hvor de gik på en tredemølle i 45-60 minutter, tre gange om dagen.
Undersøgelsen viste, at grøn te og motion effektivt reducerer reumatiske symptomer. Grøn te kan imidlertid reagere eller reducere visse lægemidlers arbejde. Tag derfor ikke naturlige reumatoid medicin, herunder grøn te, uden for lægen.
5. Kanel
Kanel har egenskaben til at bekæmpe betændelse. Normalt kanelhud er inkluderet i mad eller lavet te. Dette materiale kan behandle smerte og smerte især under koldt vejr.
Roofener, forsker analyserer fitcomia på kanel, siger kanel kan hjælpe med at reducere inflammation, hvis det anvendes i den rigtige dosering. Overdreven brug mere kan forårsage blodpropper og forstyrre arbejdet med blodfortyndende lægemidler.
6. Hvidløg
En undersøgelse offentliggjort i Food and Chemical Toxicology bemærker, at hvidløg har en temmelig anti-inflammatorisk virkning, fordi det hæmmer produktionen af cytokiner, som er stoffer, der spiller en rolle i betændelse.
7. Sort peber
Sort peber bruges til at lindre smerte og hævelse naturligt. Ifølge data fra Arthritis Foundation, er capsaicin, et stof, der giver varme til chili, brugt i geler og cremer som en behandling for gigt. Forskning offentliggjort i 2010 i tidsskriftet Natural Product Communications fandt ud af, at mange antiinflammatoriske egenskaber fundet i capsaicin også blev fundet i sort peber.
Hvad skal man bemærke, før man prøver naturlige reumatoid medicin
Alle naturlige reumatoid medicin nævnt ovenfor ikke at blive forbrugt hvis du ikke har konsulteret din læge. Dette skyldes, at nogle naturlige ingredienser kan have bivirkninger, hvis de bruges sammen med andre lægemidler. Ikke alle naturlige ingredienser passer til din krop. Søg derfor din læge råd før du bruger naturlige ingredienser som en behandling for at sikre, at ingredienserne er sikre for dig.
