indhold:
- Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- 1. Gør skeden ånde
- 2. Vedligeholde sædkvalitet
- 3. Fremmer blodcirkulationen
- 4. Reducere risikoen for infektion
- 5. sove bedre
- 6. Gør forholdet mere harmonisk
Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Før man går i seng, skal hver person have forskellige vaner for at få kvalitets søvn, såsom at vaske ansigtet, børste tænderne eller skifte tøj med pyjamas. Men har du sovevaner uden at have undertøj?
For nogle mennesker sover sovende uden at bære undertøj eller endda sove uden tøj stadig betragtes som tabu. Men det viser sig, at der er mange fordele ved at sove uden at bære undertøj til sundhed. Overvej følgende fordele
1. Gør skeden ånde
Dr. Alyssa Dweck, en fødselslæge og gynækolog ved Mount Kisxo, New York, sagde, at kønsområdet generelt ikke behøver at være lukket, når man sover. Men mange mennesker vælger stadig at sove ved hjælp af undertøj, fordi de er tilbageholdende med at tage risici.
Grunden til, at Dweck anbefaler at sove, er ikke iført undertøj om natten, fordi bakterier og svampe opdrætter på mørke, fugtige og varme steder. Næsten hele dagen er kønsområdet dækket med tøj og undertøj - især hvis tøjet ikke absorberer sved. Dette tillader vaginal irritation og gør skeden fugtig.
Derfor kan fjernelse af undertøj mens du sover, være en måde at gøre din vagina i vejret. Derudover samtidig med en indsats for at opretholde kønshygiejne.
2. Vedligeholde sædkvalitet
Ligesom kvinder viste nogle forskere, at ved brug af stramme underbukser fik testiklerne ikke vejret frit og følgelig øgede testiklernes temperatur. Især når du sover ved hjælp af bukser, der forårsager blodgennemstrømning til testiklerne. I sidste ende kan dette reducere mængden af spermier, der produceres. Dette medfører indirekte sædkvalitet så slemt.
3. Fremmer blodcirkulationen
Når du beslutter dig for at sove uden trusser, har du reduceret risikoen for at blive deprimeret, gnides og endda afskårne smalle bukser - især i lysken. Dette påvirker bestemt blodcirkulationen, hvilket gør blodgennemstrømningen mere glat.
4. Reducere risikoen for infektion
Måske tænker du, når du beslutter dig for ikke at bære trusser mens du sover, vil den skabe en perfekt yngleplads for bakterier. Men ideen er længe blevet ignoreret.
Dr. Gillian Dean, medicinsk direktør for planlagt forældremyndighed New York City udtalte, at der ikke var videnskabelige undersøgelser, der viste et direkte forhold mellem nøgenhed og kontraherende infektioner som vaginoseinfektion eller vaginale gærinfektioner. Sove uden at bære bukser reducerer risikoen for infektion i kønsområdet, fordi vagina eller kønsorganer ikke er fugtige.
Glem ikke, du skal sikre, at madrassen og sengen er ren, inden du beslutter dig for ikke at bære trusser mens du sover.
5. sove bedre
At sove uden at bære undertøj eller endda nøgen kan også være en terapi til at håndtere stress. Fordi ved at sove nøgne bliver du mere fri til at flytte uden at føle sig varm, stram på grund af tøj eller andre ting. Dette gør søvn mere afslappet og lyd.
6. Gør forholdet mere harmonisk
For dig og ægtepar, selv sover uden undertøj eller nøgne vil gøre livet i husstanden mere harmonisk. Fordi du og din partner vil føle sig mere intime ved at komme i kontakt mellem huden. Dette vil også stimulere produktionen af hormonet oxytocin i kroppen, der påvirker stemningen, så du og din partner vil slappe mere af under samleje.
