indhold:
- Medicinsk video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
- Fordele ved kamille te til sundhed
- 1. Immunitet
- 2. lindrer menstruationssmerter
- 3. Aflaster stress
- 4. forebygg diabetes
- 5. God til hår
- 6. Hærdning allergi
Medicinsk video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
Har du nogensinde følt fordelene ved kamille te, som er god for kroppen? Ja, kamille er en af de blomster, der ofte bruges som kilde til plantelægemidler, der er gode for kroppen. Kamilleblomster bruges hyppigere som tedrikke, ved først at tørre dem. Vil du vide, hvad er egenskaberne for kamille te til kroppen? Kom nu, se forklaringen af den følgende artikel.
Fordele ved kamille te til sundhed
1. Immunitet
De første fordele ved kamille te er gode til at styrke kroppens immunitet. Fordi kamille-te er godt til at modvirke forskellige typer infektioner i kroppen, vil immun- og immunsystemet øges, hvis du regelmæssigt drikker kamille te.
I indholdet af kamille te er der også phenolforbindelser, der indeholder antibakterier, som er i stand til at absorbere toksiner fra de fødevarer, du normalt spiser. En undersøgelse antyder ved at drikke 5-6 kopper kamille te i 2 uger regelmæssigt, vil have en god indvirkning på kroppen for at bekæmpe alle infektioner.
2. lindrer menstruationssmerter
Hvis du har lyst til at føle smerte under menstruation, angst og ubehag i menstruationsperioder, er det godt at prøve et glas kamille te under menstruation. Hvorfor er det Fordelene ved kamille te er en, der har antiinflammatoriske stoffer og slapper af i kroppen. Ud over at lindre smerter under menstruationen kan kamille te også afværge oppustethed og mavesmerter på grund af kramper.
3. Aflaster stress
Stressfuld og panik? Bare rolig, det kan ske for nogen. Med fordelene ved kamille te, der er rig på afslapningsegenskaber, kan en kop te alene lindre stress og angst på dit sind.
Når kamilleblomster bliver lavet til te, når de tages, vil det øge niveauerne af serotonin og melatonin i din krop, hvilket er godt for ro og afslapning. Drik 2-3 kopper kamille te om dagen for at få fordelene. Men husk! Gravide kvinder rådes ikke til at forbruge kamille te under graviditeten, fordi det vil øge muligheden for abort i fosteret.
4. forebygg diabetes
Flere undersøgelser i Storbritannien har vist, at fordelene ved kamille te kan være nyttige hos diabetikere. Kamille te kan være nyttigt at reducere blodsukkerniveauer i kroppen og regulere insulinniveauer, der skal afbalanceres i blodet. Men før du spiser kamille drikker til din diabetes, er det bedst at konsultere en læge først.
5. God til hår
Mange mennesker føler fordelene ved kamille te i deres hår. Med antiinflammatoriske stoffer, vil kamille te, der rutinemæssigt forbruges, lindre hovedbundsirritation for de af jer, der kan lide kløe på hovedet. Derudover kan phenolforbindelser gøre dit smukke hår stærkt pr. Streng, og håret ser tykkere og blødere ud.
6. Hærdning allergi
Kamille te er en kilde til allergifremkaldende midler til dem, der lider af allergier over for duften og berøring af planter. For eksempel er kamille te i stand til at overvinde allergier forårsaget af tusindfryd eller krysantemum. Hvorfor er det Fordi allergener i kamille blomster, der er tørret og lavet til te, er i stand til at modulere kroppens immunrespons på disse blomster. Derefter er antihistamin i kamille te også nyttig til beroligende allergiske reaktioner i hele kroppen.
