Tips til valg af sko ifølge type sport

indhold:

At vælge de rigtige sko kan forbedre vores præstationer i sport, mens du minimerer skade. Derfor er forskellige sko forskellige typer af sko. Sportssko indlægssåler tilbyder specielle sportsfunktioner, som kan hjælpe din ydeevne. Hovedfunktionerne og de vigtigste stilarter har også indflydelse på greb, fleksibilitet, vægt og endda komponentfrigivelse.

Vælg sko baseret på sportsarenaen

Hvis det er baseret på sportsarenaen, er typen af ​​sko opdelt i 5 typer, nemlig:

  • Athletic sko. Disse er grupperet i kategorier af løb, øvelse og gang. Dette omfatter sko til bjergbestigning, jogging og hurtig vandring. Hvis du vælger sko til at gå, skal du kigge efter en, der har en blød bagsektion, god luftabsorption, en blød base og et design, der fremmer fodens naturlige bevægelser under gangen. Egenskaber til ordentlige joggingsko, herunder polstring, fleksibilitet, kontrol og stabilitet i letvægtshælområdet med godt greb.
  • Lukkede sportssko. Dette omfatter sko til tennis, basketball og volleyball. De fleste feltersport kræver, at kroppen bevæger sig fremad, bagud og fra side til side. Som følge heraf har de fleste af disse feltsko soler, der er ret tykke og tunge.
  • Åben sportssko. Dette omfatter sko til fodbold og baseball. Disse sko er spiked, knap eller søm. Torn- og knapformationerne varierer fra sport til sport, men kan generelt erstattes eller fjernes, hvilket er på nylonsåler.
  • Specielle sportssko. Dette omfatter sko til golf, dans og cykling.
  • Sportssko i naturen. Disse omfatter sko, der anvendes til fritidsaktiviteter som jagt, fiskeri og sejlsport.

Vælg sko baseret på bestemte sportsgrene

1. Bjergbestigning sko

vælg vandrestøvler

Denne skosål er lavet til at overvinde stenet terræn og har varierende grad af stivhed. Sålerne er sædvanligvis lavet af gummi, med varierende mønstre og dybder, der giver bedre fod på ru overflader. Dybsål har det stærkeste greb, og kortere eller mere adskilte såler gør grebet på jorden mindre stærkt. Skosåler er normalt de mest robuste og ikke så fleksible som atletiske sko, men giver maksimal effektabsorption.

2. Basketballsko

vælg basketballsko

Basketballsåler er ret flade og lavet af gummi. De fleste er bredere og har mønstre sildeben indgraveret for at øge stabiliteten og grebet for at starte eller standse hurtige sving. Basketballsål giver normalt maksimal effektabsorption med moderat fleksibilitet sammenlignet med andre typer atletiske skosåler.

3. Fodboldsko

Vælg boldsko

Solerne på fodboldsko har spines eller knapper til at øge grebet, når de løber i græslandene. Knapper er sædvanligvis aftagelige og lavet af tre materialer, nemlig plast, gummi eller metal. Nogle fodboldklubber forbyder brugen af ​​metal knapper. Der er tre typer knapper, nemlig kegle, spidse og hårde bund. Fodboldsål tilbyder moderat fleksibilitet og effektabsorption.

4. Løbesko

vælg løbesko

En minimalistisk skosål til løb er den seneste trend i sportens verden. Gummi i bunden har en tykkelse på kun 3 mm og er meget fleksibel. Skosåler som denne har en høj grad af fleksibilitet, men har ringe bærende og stødabsorption. Sålerne af disse minimalistiske sko har også en tykkere tykkelse, men er stadig mere fleksible end traditionelle løbesko.

5. Tennissko

Vælg tennissko

Solesæt af tennissko har en glattere og flad overflade sammenlignet med basketballsko eller bjergbestigningsko. Denne skosål varierer afhængigt af typen af ​​felt. Sko til ler er ikke så holdbare som dem, der er lavet til betonfelter. På grund af det er alle tennissko lavet til indendørs baner med let og fleksibel vægt. Sålerne er meget glatte, så de holder sig ikke på gulvet, når de gnides mod gulvet eller når man klader på gulvet.

6. Golfsko

Vælg golfsko

Golfskossål har en minimal effektabsorption og er mindre fleksible end basketballsko eller løbesko. Der er sko, der består af metal negle, bløde negle eller ingen negle overhovedet. Typen af ​​metal neglesåler er normalt forbudt, fordi det kan beskadige den grønne arena. Sko med bløde negle har et moderat greb, mens sko uden negle har lidt mere greb i forhold til casual sko.

 

LÆS OGSÅ:

  • 10 sygdomme, der kunne opstå på grund af dårlige sko
  • Forskellige typer af sko dårligt for sundhed
  • Vælg løbesko efter type kørsel
Tips til valg af sko ifølge type sport
Rated 4/5 based on 2100 reviews
💖 show ads