indhold:
- Medicinsk video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Hvad er coenzym?
- CoQ10, den mest kendte type coenzym
- Hvor kan CoQ10 opnås?
- Hvordan hjælper coenzymet enzymet med at gøre sit job?
Medicinsk video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
For at kroppen kan fungere normalt, er der mange stoffer, der spiller en rolle, såsom hormoner og enzymer. Måske har nogle af jer hørt mere om hormoner og enzymer. Hvad med coenzymer? Ja, coenzym er et stof, der også er ansvarligt for at hjælpe organer til at fungere. Nysgerrig om, hvad der er coenzym? Kom nu, se forklaringen.
Hvad er coenzym?
Coenzym er et stof, der hjælper med at arbejde enzymer. Enzymet selv er et stof dannet af proteiner, hvis hovedfunktion er at lette og accelerere fordøjelsesprocessen. Hvis der ikke er enzymer, vil mad tage lang tid at blive behandlet, fordøjet og absorberet af næringsstoffer.
Nå er coenzymens rolle som et bindemiddel og hjælper enzymer, når fordøjelsesprocessen opstår. Til forskel fra enzymer er coenzym ikke dannet af proteiner, men fra organiske stoffer og mineraler som zink. Coenzym kan også være vitaminer, såsom vitamin B, som er et coenzym i fordøjelsen af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater.
Hvis du oplever en mangel på en eller flere vitaminer, vil mængden af coenzym også falde. Dette vil naturligvis påvirke enzymet og forskellige fordøjelsesprocesser i kroppen.
Der er mange funktioner af coenzym, hvoraf den ene er en transportør eller transportmiddel fra "produktet", som vil blive fordøjet af enzymet. Coenzym hjælper også kroppen til at danne ATP, som er den grundlæggende form for energi, som vil blive brugt af forskellige celler.
CoQ10, den mest kendte type coenzym
CoQ10 er en antioxidant produceret i den menneskelige krop. CoQ10 er vigtigt for ATP-produktion, som er den grundlæggende form for kroppens vigtigste energi. Normalt falder CoQ10 niveauer i kroppen med alderen.
Mennesker med kræft, nogle genetiske lidelser, hjerteforhold, hiv / aids, muskeldystrofi og Parkinsons sygdom viste sig at have meget lave niveauer af CoQ10. Derfor antages at tage CoQ10 kosttilskud at forbedre disse sundhedsforhold.
Undersøgelser af fordelene ved CoQ10 som behandling af disse sundhedsmæssige forhold har imidlertid blandede resultater, så der er behov for mere forskning.
Hvor kan CoQ10 opnås?
For at øge typen af coenzym, kan du faktisk forbruge nogle fødevarer, der anses for at indeholde CoQ10, nemlig:
- broccoli
- blomkål
- stoberi
- appelsin
- makrel
- sardin
- pistacienødder
Hvordan hjælper coenzymet enzymet med at gøre sit job?
Underernæring eller mangel på visse næringsstoffer forhindrer din krop i at producere produkter og processer, der er nødvendige for at holde din krop sund. Mangel på ernæring kan forårsage forskellige sygdomme.
Selvom coenzymer fungerer på molekylært niveau (mindre end celler), har coenzymer stor indflydelse på hver del af kroppen. Coenzym gør enzymet godt og endelig går fordøjelsesprocessen jævnt.
Hello Health Group giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
