indhold:
- Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Er det varmt?
- Hvorfor kan krydret spisning forårsage symptomer på halsbrand?
- Tips til at spise krydret uden frygt for symptomer på halsbrand
- 1. drik mælk
- 2. En teskefuld sukker
- 3. Tyg noget groft
- 4. Skyl en blanding af saltvand, betelblad og lime
- 5. børste dine tænder
Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Når du oplever en tilstand af ondt i halsen, varm mund, sprue, og chapped læber, de fleste mennesker ofte forbinder disse tilstande med symptomer på halsbrand. Især når en person oplever spiciness, hvor kroppens temperatur stiger, rødmer, udstødninger meget sved, og munden føles varm. Faktisk for folk der virkelig kan lide krydret mad, er denne fornemmelse præcis, hvad de leder efter.
Så hvad er varmt og hvad er forbindelsen med spiciness? Så hvordan undgår du symptomerne på halsbrand, hvis du er en elsker af krydret og olieholdig mad? Find ud af svarene i denne artikel.
Er det varmt?
Citeret på siden Liputan6, Dr. T Bahdar Johan, Sp.PD sagde, at i den medicinske verden er termen varme ikke kendt. Så varmen er faktisk ikke en sygdom. Faktisk er varme i sig selv en række symptomer på en sygdom, som kan angribe mund, hals og fordøjelsessystem.
I det væsentlige forekommer symptomerne på halsbrand som følge af visse sundhedsmæssige forhold. Derfor er princippet om at overvinde denne betingelse ret let. Det vigtigste ved behandling af halsbrand er først at identificere årsagen til de symptomer, du oplever. På den måde vil du vide, hvilken behandling der passer til din tilstand.
Hvorfor kan krydret spisning forårsage symptomer på halsbrand?
Sved, rødt ansigt, vandige øjne og varm mund som brændende er de tre mest almindelige ting, der opstår, når en person føler sig varm. Hvorfor kan spise spicy mad forårsage denne fornemmelse?
Så her er spicy mad og varme generelt stimulerende. Begge typer fødevarer stimulerer blodcirkulationen og øger kropstemperaturen. Hvis du spiser krydret mad på et sted, der også har en høj temperatur, vil kroppen automatisk fordampe processen ved at opmuntre til produktion af sved, der fungerer til at afkøle kroppen.
Fornemmelsen af krydret smag som varm og brændende mund er forårsaget af capsaicinforbindelsen i chili. Når en person forbruger krydret mad, holder capcaicinforbindelsen fast i tungenreceptoren. Derefter vil receptoren på tungen bringe et signal til hjernen, at kroppen har rørt noget varmt, som derefter anses for at være krydret. Denne følelse gør så nogle mennesker føler en varm fornemmelse og brænder i deres mund.
Tips til at spise krydret uden frygt for symptomer på halsbrand
Indholdet af capsaicin i chili eller piperin i peber er effektiv til at øge appetitten. Det er ikke sjældent, at mange mennesker spiser krydret mad frantisk uanset de følelser, der opstår bagefter.
Nå, for de af jer, der kan lide krydret mad, men er forvirrede med, hvordan man lindrer spiciness i munden, er her tips, du kan prøve.
1. drik mælk
Ifølge American Chemical Society kaseinprotein indeholdt i mælk hjælper erstatte capsaicin forbindelser, der føjes til tungenes nerve receptorer. Derfor er drikemælk den hurtigste måde at lindre spiciness og en brændende fornemmelse op, der vises i munden.
2. En teskefuld sukker
At spise en teskefuld sukker eller honning kan være en måde at reducere følelsen af spiciness, som du oplever. Fordi sukkeret kan absorbere den krydrede olie indeholdt i capsaicin, så den kan lindre den krydrede smag, du føler.
3. Tyg noget groft
Crackers, brød og ris giver receptorer i munden ved at give forskellige signaler til at absorbere capsaicinforbindelser, så de ikke kommer ind i din krop meget hurtigt. Hertil kommer, at spise stivelsesholdige fødevarer også kan være et andet alternativ til at lindre spiciness.
4. Skyl en blanding af saltvand, betelblad og lime
Fordelene ved saltvand til oral sundhed er ingen tvivl. For længe siden har saltvand været brugt til at rense sår, forhindre infektioner, mens man eliminerer dårlig ånde.
Ligesom salt har betelbladet også vist sig at hæmme væksten af orale bakterier, så det kan bidrage til at opretholde tandplejen. Mens kalk kan hjælpe med at bekæmpe bakterier, kan ekstrakten også gøre din ånde mere forfrisket. Nå, disse tre ingredienser kan blandes sammen og bruges som en naturlig mundskylning for at reducere din følelse af spiciness.
5. børste dine tænder
Ud over de ovennævnte metoder, faktisk børste dine tænder kan også være en stærk måde at lindre spiciness på. Lad ikke den varme mund og frisk ånde på grund af krydret mad forstyrre dine aktiviteter.
