indhold:
- Medicinsk video: SCP-1730 What Happened to Site-13? Part 1 | Euclid | Building scp
- 3. trimester gravide skal have mere opmærksomhed ...
- 1. Fosterbevægelser
- 2. Soveposition
- 3. arbejde udført
- 4. rejse langt
Medicinsk video: SCP-1730 What Happened to Site-13? Part 1 | Euclid | Building scp
Gravide kvinder i tredje trimester skal være mere forsigtige med at være opmærksomme på mange ting for at sikre, at barnet forbliver sundt og sikkert indtil fødslen. Men det er ubestrideligt, alt besværet med at forberede sig på arbejde gør os ofte glemmer at kontrollere kroppens tilstand. Som en påmindelse læses denne artikel, så du ved, hvad der er nødvendigt med særlig opmærksomhed i din sidste trimester.
3. trimester gravide skal have mere opmærksomhed ...
1. Fosterbevægelser
Fostrets bevægelse i livmoderen bør være mere aktiv i nærheden af arbejdstidspunktet. Dette skyldes, at det vil ændre position, fra den oprindelige krøllede op med hovedet over at blive nedsænket ned til moderens bækkenområde for at forberede sig på at blive født.
Under denne forskydning vil babyen også strække sine arme og ben for at forårsage tilstrækkelig bevægelse for at få dig til at skræmme. Derfor er det, der skal overvejes af moderen, fosterbevægelse.
Er bevægelsen så meget som sædvanlig, reduceret eller endda slet ikke flyttet? Hvis du føler, at barnets bevægelser svækkes, skal du prøve at spise noget og derefter ligge sidelæns til venstre. Denne metode stimulerer fostret til at bevæge sig gennem moderens fødeindtagelse.
Hvis fosteret ikke bevæger sig mindst 10 gange i de næste to timer, skal du straks kontakte din læge for at finde årsagen.
2. Soveposition
Gravid trimester 3 Du skal ikke sove på ryggen. Ud over at være ubehageligt hæmmer den liggende position blodstrømmen til barnet gennem placenta.
I modsætning til amerikansk graviditet anbefales det, at gravide kvinder lægger sig sidelæns til venstre side, fordi livmoderen naturligvis vil rotere til højre under graviditeten.
Liggende sidelæns til venstre bringer barnet til midten af maven. Dette vil øge blodgennemstrømningen såvel som indtagelsen af næringsstoffer gennem placenta.
For at være mere behagelig kan du glide en pude mellem dine ben for at hjælpe med at støtte din krop.
3. arbejde udført
Når du går ind i tredje trimester af graviditeten, kan du undre dig, hvornår skal du stoppe med at arbejde og virker skade fosteret?
Faktisk, så længe du gør dit arbejde normalt uden at skubbe din energi og stadig er opmærksom på dit ernæringsindtag for din lille, er arbejde ikke en hindring.
Det er en anden historie, hvis du arbejder i et miljø, der har dårlig luftcirkulation ved udsættelse for flygtige farlige dampe eller blybaseret maling. Hvis det er tilfældet, skal du konsultere din fødselslæge og fortælle om din arbejdstilstand.
Imidlertid kræver nogle problemer under graviditeten, såsom risikoen for for tidlig arbejdskraft, svimmelhed i livmoderen (cervikal inkompetence), placenta previa og præeklampsi mere hvile under graviditeten. Din læge vil sandsynligvis anbefale, at du straks tager barselsorlov.
4. rejse langt
At rejse langt under graviditeten i tredje trimester er ret risikabelt. Fordi der er flere sundhedsrisici, der lurer som blodpropper som følge af at sidde for længe, udsættelse for infektioner og forskellige komplikationer af graviditet.
Hvis forholdene kræver, at du går, så undgå at køre bil. Læger tillader dig normalt at komme på et fly til omkring 32-34 ugers svangerskab, medmindre du er i høj risiko for præmisk levering.
Glem ikke at medbringe lægejournaler om din graviditetshistorie, hvis det er nødvendigt, når som helst.
Desuden forsøge at komme ud af dit sæde og gå mindst hver anden eller to timer. Prøv at fortsætte med at spise mad, der er rene og kogte for at forhindre udsættelse for infektioner fra bakterier, der kan true graviditeten.
