indhold:
- Medicinsk video: 3 Baked Potato Recipes Compared (20 mins vs 45 mins vs 2 hours!?)
- Hvordan smelter du frossen mælk?
- 1. Vælg brystmælk, der er lagret tidligere
- 2. Smelter ikke frivilligt frosset modermælk
- 3. Sæt den mælk, der smelter langsomt
- 4. Frys ikke den smeltede mælk igen
- Kan modermælk blive beskadiget, hvis den ikke er opvarmet ordentligt?
Medicinsk video: 3 Baked Potato Recipes Compared (20 mins vs 45 mins vs 2 hours!?)
Hvis du arbejder, eller hvis din mælkeproduktion er meget stor, kan metoden til at pumpe modermælk og opbevare den i køleren være meget nyttig for dig. Brystmælk pumpes med specialværktøjer, anbragt i flasker, dateret og derefter opbevares inde fryser eller køler. Du kan senere bruge den opbevarede mælk.
Hvordan smelter du frossen mælk?
Følgende er en vejledning til smeltning af frosset modermælk, der er opbevaret i køleren.
1. Vælg brystmælk, der er lagret tidligere
Hvis du har opbevaret meget mælk i køleren, bør du vælge en brystmelk, der har været i køleren i lang tid, der skal bruges først. Dette er i overensstemmelse med FIFO-princippet (først i første ud), hvor du skal udstede eller bruge modermælk, der indtastes først.
LÆS OGSÅ: 5 måder at give eksklusiv amning, selvom du arbejder
Af denne grund er det bedre før opbevaring af modermælk, du skal først angive fremstillingsdato. Skriv den dato, hvor mælken opbevares med en markør, der ikke er let at gå tabt. Ved at give en dato til modermælk ved du, hvor længe mælken er blevet opbevaret, og hvilken du skal bruge først. Brystmælk opbevares i fryser med en temperatur på -15 ° C kan det vare op til 2 uger.
2. Smelter ikke frivilligt frosset modermælk
Smeltning af frosset modermælk er sin egen måde. Dette anvendes til at opretholde næringsstoffer og antistoffer indeholdt i frossen modermælk. Den rigtige måde at tø frosne modermælk på, nemlig:
- Frosne modermælk gemt i fryser det skal flyttes til bunden af køleskabet eller køleskabet, der har en højere temperatur. Du kan have brug for flere timer eller natten over (24 timer) for at fortynde frossen brystmælk i køleskabet. Eller du kan også smelte frossen modermælk ved at køre koldt vand på en frossen brystmælkbeholder, som derefter efterfølges af kører varmt vand.
- Hvis du har brug for modermælk hurtigt, skal du fryse mælk ved hjælp af varmt vand. Anbring en beholder indeholdende frossen brystmælk i en større beholder fyldt med varmt vand. Husk, varmt vand (mindre end 37 ° C) er ikke varmt vand. Smør ikke mælken i meget varmt eller dybt vand mikrobølgeovn, Også kog ikke frosset mælk fra tid til anden. Meget varme temperaturer kan eliminere næringsstoffer og beskadige antistofferne indeholdt i mælk, så det er ubrugeligt, hvis det gives til din baby. Varm mælk med meget varmt eller dybt vand mikrobølgeovn kan også oprette hot spot eller den varme del i modermælk, så babyens mund kan brænde.
LÆS OGSÅ: En guide til opbevaring af brystmelk for at blive holdbar
3. Sæt den mælk, der smelter langsomt
Når mælken er flydende, vil du måske se to lag med mælk, det fede lag ovenfor og det flydende lag nedenunder. Dette er en normal ting. For at kombinere de to lag skal du røre mælken eller ryste babyens mælkeflaske, før du giver den til din baby. Smør det forsigtigt, ryst det ikke for hårdt.
4. Frys ikke den smeltede mælk igen
Smeltet frosset modermælk kan vare op til 24 timer i køleskabet og varer kun op til 4 timer ved stuetemperatur. Hvis frosset brystmelk er flydende, men ikke bruger det, bør du ikke fryse mælken igen. Frosne brystmelke, der er flydende og mere end 24 timer ubrugt, bør kasseres straks.
Den mælk, der er blevet givet til barnet og ikke løber ud, kan kun vare op til 1-2 timer. Hvis barnet ikke forbruger det straks, skal mælken også fjernes (frys ikke igen).
Kan modermælk blive beskadiget, hvis den ikke er opvarmet ordentligt?
Mange teorier har sagt, at ikke varm brystmælk frosset inde mikrobølgeovn, opvarmet med komfur eller kogt eller dyppet i varmt vand. Frosset mælk opvarmet for varmt kan forårsage beskadigelse af mælk, næringsstoffer og antistoffer indeholdt i modermælk kan gå tabt.
Faktisk er den maksimale temperatur til opvarmning af modermælk kun 40 ° C, hvilket for os ikke er for varmt. Hvis modermælk opvarmes med temperaturer over 40 ° C, så kan næringsstoffer og antistoffer i det begynde at falde.
LÆS OGSÅ: Det viser sig, at nyfødte ikke har deres eget immunsystem
