indhold:
- Medicinsk video: Suspense: Mister Markham, Antique Dealer / The ABC Murders / Sorry, Wrong Number - East Coast
- Forskellige fødevarer fra sago larver
- Fordele ved at spise sago larver til sundhed
- 1. bygg muskler
- 2. Forebygge forskellige sygdomme
- 3. Forbedre stemningen og sportens præstationer
Medicinsk video: Suspense: Mister Markham, Antique Dealer / The ABC Murders / Sorry, Wrong Number - East Coast
Sago spise skal være normal, hvad med at spise sago larver? Sago caterpillar er en typisk mad i det østlige Indonesien. Selv om de fleste føler sig vild med denne mad, betragtes sago caterpillar som en næringsrig mad, du ved. Hvad er fordelene ved at spise sago larver? Kom og find ud af mere om følgende egenskaber og fordele ved sago larver.
Forskellige fødevarer fra sago larver
Når sago-træet eller palmen begynder at rådne, vil sago-billedet lægge æg omkring træstammen. Efter æggene lukker der hvide larver, der er kendt som sago larver. Denne larve har et latinsk navnRhynchophorus ferrugineuseller også kendt af navnetrød palmevæv.
Nu, efter at ægget er udklækket i en larve, tager befolkningen i Nord Sumatra, Øst Kalimantan, Syd Sulawesi og Papua Caterpillar til at blive behandlet som mad. Nogle gange spiser de den rå, laver en side skål til sød ris eller gør det med en sago orm.
Faktisk er disse larver ofte lavet til snacks til børn. For eksempel skotel, omelet roll, toast, tofu fyld, søde kartoffel bolde, croquettes, banan svamp, lemper, og også panada.
Fordele ved at spise sago larver til sundhed
Ifølge forskning foretaget af Nirmala IR, MSc og kolleger indeholder sago larver proteiner, kulhydrater, omega 3, 6 og 9 fedtsyrer og aminosyrer.
Selv om der ikke er nogen dybere forskning om fordelene ved sago larver, er der baseret på deres næringsstoffer flere fordele, som du måske får, såsom:
1. bygg muskler
Sago larver er højt i protein. Protein er en vigtig komponent, der spiller en rolle i opbygning og reparation af kropsceller og væv, såsom knogler, muskler og hud.
Hertil kommer, at proteiner også hjælper processen med at danne enzymer, hormoner og andre kemiske forbindelser. Kroppen producerer ikke protein naturligt. Så, du har brug for proteinindtag fra mad, for eksempel denne sago larve.
2. Forebygge forskellige sygdomme
Sago larver indeholder også en række gode fedtsyrer, såsom oliesyre, omega 3, omega 6 og omega 9.
Indholdet af fedtsyrer antages at reducere inflammation i kroppen og derved reducere risikoen for Alzheimers sygdom, depression, astma og reumatisme.
Mange fedtsyrer er også lavet i kosttilskud for at reducere høje triglyceridniveauer, der er årsagen til hjertesygdomme.
3. Forbedre stemningen og sportens præstationer
Sago larver indeholder forskellige typer af aminosyrer, såsom isoleucin, leucin, histidin og phenylalanin. Disse aminosyrer hjælper med at producere serotonin, som er en hjerne kemikalie, der kan forbedre dit humør og søvn cyklus.
Derudover kan disse fedtsyrer også genoprette beskadigede muskler hurtigere og reducere muskelsmerter efter træning.
