Skyler du ofte dine ben mens du sover? Dette er grunden

indhold:

• Medicinsk video: Skylar Grey - Everything I Need (Film Version) - Aquaman Soundtrack [Official Video]
  
• Symptomer på rastløshedssyndrom
  
• Hvem kan få rastløs ben syndrom?
  
• Hvad forårsager rastløse ben syndrom?
  
• Sygdom
  
• Arvelighedsfaktor
  
• Virkning af stoffer
  
• Er RLS farlig? Hvordan håndteres det?
  

Medicinsk video: Skylar Grey - Everything I Need (Film Version) - Aquaman Soundtrack [Official Video]

Hvis du ofte har lyst til at flytte dine ben eller andre kropsdele mens du slapper af eller sover, kan du opleve det rastløse ben syndrom. tilstand rastløse ben syndrom eller almindeligvis kaldet RLS er en lidelse forbundet med bevægelser eller fornemmelser i din krop.

Normalt oplever lider følelser som prikken, kittende, brændende, kløe eller ubehag i benene, selv i andre dele af kroppen. Ved at flytte benene eller lemmerne, der er påvirket af uorden, vil det reducere ubehaget lidtlidt.

Normalt vil liderne opleve vanskeligheder med at sove om natten og forårsage træthed i løbet af dagen på grund af kvaliteten af ​​forstyrret søvn.

Symptomer på rastløshedssyndrom

• Opmuntring til altid at bevæge kroppsdelene, der føltes ubehagelige. Fornemmelsen af ​​ubehag vil forsvinde så længe lemmerne stadig bevæger sig.
• Føler ubehageligt bliver mere og mere hvilende, sidder i lang tid, kører eller rejser med fly. Kropsdelen vil producere kløende eller ubehagelig fornemmelse, hvis patienten hviler på sin krop.
• Normalt bliver klager hyppigere om natten.

Hvem kan få rastløs ben syndrom?

Generelt angriber denne neurologiske lidelse gravide kvinder og også dem, der er ældre. Rapporteret af WebMd, er denne sygdom mere tilbøjelig til at angribe kvinder, for tilfælde af børn og unge forekommer nogle gange også lidelser, der angriber dem. Mennesker med en tilstand, der er blevet amputeret, kan blive angrebet rastløse ben syndromisær i dele, der er blevet amputeret.

Hvad forårsager rastløse ben syndrom?

Forskeren udtalte årsagen til sygdommen rastløse ben syndrom fordi kemikalier i hjernen, nemlig dopamin, ikke er afbalanceret. Dette stof tjener til at kontrollere motorisme i vores hjerne for at bevæge kroppens muskler. Andre årsager kan også lyttes til nedenfor.

• sygdom

Baseret på forskning er RLS relateret til mennesker, der lider af flere sygdomme forbundet med nyresvigt, nerveskade, diabetes og Parkinsons sygdom. gys rastløse ben syndrom kan også opleves, hvis din krop er mangelfuld i jern.

• Arvelighedsfaktor

Forskere foreslår også, at forældre har problemer rastløse ben syndrom kan potentielt reducere interferens med deres børn. Generelt forekommer det, hvis forældre er ældre.

• Virkning af stoffer

For dem af jer der forbruger stoffer med typer som antidepressiva, methamin (en type stof) og kvalme kan også påvirke udseendet af lidelser rastløse ben syndrom.

Er RLS farlig? Hvordan håndteres det?

Denne lidelseofte i form af vanskeligheder med at sove eller ligge i søvn. Selvfølgelig skal denne søvnklager overvinde, fordi den kan påvirke hverdagenes sundhed og kvalitet negativt. Det modtagne niveau afhænger af kvaliteten af ​​din daglige hvile.

Prøv at forbedre din livsstil ved at spise flere fødevarer, der indeholder jern indeholdt i grøntsager, undgå cigaretter og alkohol, tag en kort tur, før du går i seng og masserer de berørte kroppsdele. Begynd med at lave meditation og yoga, fordi stress kan forværre din RLS.Men hvis det er meget foruroligende, kan du høre og få yderligere behandling fra en læge