8 trin, der skal udføres, når din hud er brændt af solen Dette er en sponsoreret artikel. For fuldstændig information om vores annoncør og sponsorpolitik, læs venligst her.

indhold:

Solskoldning er en tilstand af hud, der er rød og øm som brændende, hvilket normalt skyldes at for lang tid er under den varme sol eller for lang tid udsættes for kunstige stråler, der indeholder ultraviolette (UV) stråler i salonen, der anvendes til garvning (bruningsproces).

Hvad er tegnene solskoldning på huden?

Mærkning solskoldning i hvert individ er anderledes, fordi det afhænger af phototype hud og lang eksponering for UV lys på huden. For lyse hvide mennesker kan 15 minutters intens sollys forårsage hudforbrændinger, mens mennesker med brun hud tåler lys i timer.

For mere detaljer, lad os se på niveauetphototypehud mod UV-lys baseret på farven:

  1. Bleg hvid hud: Mellem 15-30 minutter brænder, men bliver ikke brun.
  2. Hvid hud: Mellem 25-40 minutter brænder og vil være lidt brunet.
  3. Hvid hud er ret mørk: mellem 30 og 50 minutter bliver brunet i begyndelsen af ​​brændingen.
  4. Gul hud: Mellem 40-60 minutter vil brune, men svære at brænde.
  5. Brun hud: Mellem 60-90 minutter vil brune, men sjældent brænde,
  6. Brun eller sort hud: Mellem 90-150 minutter bliver mørkere, men vil ikke brænde.

Mærkning solskoldning opstår normalt efter 2-6 timer UV-lys, og toppen er 12-24 timer bagefter. Tegn som vises er:

  • rødme
  • hævelse
  • Iritas
  • Huden føles varm
  • smerten
  • Blistere (til svære tilfælde)
  • Rystelse (for alvorlige tilfælde)

Ved alvorlige tilfælde kan sollys forårsage niveau 2 forbrændinger, dehydrering, elektrolyt ubalance, infektion, chok og endda død.

Hvordan man skal overvinde solskoldning

1. Komprimer koldt vand

Hvis du er i nærheden af ​​?? poolen eller havet, skal du afkøle din krop ved at blødgøre kroppen i nogle få sekunder. Brug derefter en klud til at dække din krop fra solen og tage tilflugt på et sted fri for den varme sol. Fortsæt med at komprimere forbrændingen med koldt vand eller is, men hold ikke isen direkte i huden. Du kan også tage et brusebad med koldt vand. Brug ikke et hårdt sæbe produkt for at undgå yderligere irritation.

2. Brug fugtighedscreme

Brug fugtighedscreme, der indeholder aloe vera eller sojabønner for at hjælpe med at lindre forbrændinger. Hvis der er nogle områder, der har ømhed, kan du købe hydrokortisoncreme uden lægeordination. Undgå produkter, der indeholder ingredienser, der slutter i -caine, såsom benzocain, etc., fordi disse ingredienser kan forårsage allergiske reaktioner og hudirritationer.

3. drik masser af vand

Brændstoffer vil trække væske til overfladen af ​​huden, således at kroppen mangler væsker. Vand kan fylde det fluid, der er nødvendigt af huden, så huden ikke bliver dehydreret.

4. Reduktion af betændelse

Brug af antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen, naproxen eller aspirin kan reducere smerte og betændelse, som Dr. Brackeen, hos Texas Skin Cancer Institute. Du kan bruge medicinen til solskoldning forbedret.

5. Tryk ikke på blæren

Hvis blærer fremstår, skal du ikke presse dem, fordi denne modstandsdygtighed indeholder dine naturlige kropsvæsker (serum) og beskyttende lag. Klemning af blærer kan også nedsætte helingsprocessen og øge risikoen for infektion. Om nødvendigt dækkes med sterilt gasbind. Hvis blærerne går i stykker, rengør området med sæbe, tør forsigtigt og skyll derefter med vand. Derefter anbringes en antibakteriel creme og dækning med våd gaze.

6. Fjern huden forsigtigt

Inden for få dage kan brændeområdet afskrække. Dette er processen med at fjerne hud beskadiget af kroppen. Så længe huden skrælmer, brug fugtighedscreme.

7. Beskyt huden i genopretningsperioden

Brug tøj, der kan dække din hud, når du laver udendørs aktiviteter. Brug materialer, der ikke kan trænge ind i lyset.

8. Gå til en læge om nødvendigt

Du bør søge lægehjælp, hvis huden brændes mere end en del af kroppen, har feber og kulderystelser og svimmelhed. Rids ikke den berørte hud, da det vil forårsage en infektion. Tegnene på din hudinfektion er pus og røde linjer på huden.

selvsolskoldning huden vil forsvinde, men for meget udsættelse for UV-lys kan forårsage skade på huden, der er holdbar. Denne skade kan øge en persons risiko for hudkræft, så det er vigtigt for os at beskytte huden mod sollys.

8 trin, der skal udføres, når din hud er brændt af solen Dette er en sponsoreret artikel. For fuldstændig information om vores annoncør og sponsorpolitik, læs venligst her.
Rated 5/5 based on 2412 reviews
💖 show ads