indhold:
- Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Resultater af forskning om te og glaukom
- Hvorfor kan drikke te hver dag påvirke øjenhelsen?
- Hvilke andre glaukomforebyggende skridt kan tages?
- 1. Kontroller tilstanden af dine øjne, selvom du ikke føler nogen symptomer regelmæssigt
- 2. Regelmæssig øvelse
Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Glaukom er en tilstand af øjenskade, der er kendetegnet ved nerveskader bag øjet. Denne tilstand kan medføre delvis eller totalt tab af syn. Øjennerven beskadigelse på grund af glaukom er permanent eller uoprettelig, og kan kun blokeres ved beskadigelse af den del af nerven, der ikke er blevet beskadiget. Derfor er det meget vigtigt at gøre glaukomforebyggelse. Forskning viser, at drikker te hver dag hævdes at reducere risikoen for den næststørste årsag til blindhed i verden, er det rigtigt? Tjek nedenstående anmeldelse.
Resultater af forskning om te og glaukom
Undersøgelsen blev offentliggjort i British Journal of Ophthalmology 2017, der involverede 84 voksne respondenter i dybdeundersøgelser, lige fra fysiske undersøgelser, blodkontrol og interviews.
Hver respondent blev spurgt om vanen med at drikke kaffe, varm te, koffeinfri te, sodavand og andre sukkerholdige drikkevarer taget i løbet af de sidste 12 måneder.
Fysisk undersøgelse, især øjne og blodprøveudtagning, blev set i dette studie for at give et overblik over den generelle sundhed.
Undersøgelsen viste, at folk, der forbragte hot te hver dag, havde en risiko for glaukom 74 procent mindre end dem, der ikke drikkede te regelmæssigt.
Denne undersøgelse har modsatte resultater fra tidligere resultater, hvilket viser, at kaffeforbrug, der indeholder koffein som te, er forbundet med en øget risiko for glaukom som følge af øget øjentryk. Men selvfølgelig er koffeinindholdet i te og kaffe anderledes. For ikke at nævne de to har forskellige ernæringsmæssige indhold.
Hvorfor kan drikke te hver dag påvirke øjenhelsen?
Rapportering fra Live Science-siden, Dr. Anne Coleman, en oftalmologi professor ved University of California, Los Angeles (UCLA) sagde, at fra undersøgelsen blev det antaget, at drikke te regelmæssigt kan hjælpe med at forhindre glaukom. Fordi te indeholder i grunden fytokemikalier og flavonoider. Disse forbindelser har antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber, der kan beskytte øjnene og nerverne omkring øjnene.
Der skal dog være andre understøttende faktorer ifølge Coleman, der forårsagede folk, der drak te hver dag i undersøgelsen for at have en lavere risiko for glaukom.
Andre sundhedsadfærd som motion, alkoholforbrug kan påvirke det. Yderligere forskning er nødvendig for at se på andre bredere forhold, og også at se, hvilke typer te der indtages og hvordan de bliver lavet.
Hvilke andre glaukomforebyggende skridt kan tages?
Selv om resultaterne ovenfor viser en sammenhæng mellem daglige te-driksvaner og risikoen for glaukom, viser undersøgelsen ikke et årsagsforhold mellem te og glaukom. Det vil sige, at denne undersøgelse ikke har kunnet bevise, at drikkete faktisk kan forhindre ankomsten af glaukom. Der er imidlertid en forbindelse mellem de to, der endnu ikke er kendt i dybden.
Derfor skal du foruden at tilføje vane til at fortære te regelmæssigt også have andre forholdsregler:
1. Kontroller tilstanden af dine øjne, selvom du ikke føler nogen symptomer regelmæssigt
Højt øjentryk giver nogle gange ingen symptomer og får folk til at føle sig godt. Så du er ikke klar over, at din tilstand har lidt nerveskader og er i en tilstand af glaukom. Ifølge Glaucoma Research Foundation er den bedste forebyggelse af glaukom at foretage øjenprøver eller kontroller regelmæssigt.
- Før du er 40 år, kontrollerer du hvert 2 til 4 år tilstanden af dine øjne som helhed.
- Alder 40-54 år, kontroller tilstanden af dine øjne en gang hvert 1-3 år.
- I alderen 55 og derover skal du kontrollere dine øjne i mindst 1-2 år.
For personer med diabetes mellitus og familiemedlemmer, der har glaukom, er risikoen for at udvikle glaukom højere.
2. Regelmæssig øvelse
Regelmæssig motion vil give generelle sundhedsmæssige fordele, og forskning har vist, at let træning som at gå eller jogge 3 gange om dagen eller mere om en uge, har den effekt at formindske øjentrykket.
