indhold:
- Medicinsk video: SIBLING TEST CHALLENGE w/FACE PAINT | Collins Key (Sibling Tag)
- Risiko for at bruge makeup under træning
- Du kan bruge makeup under sport, men ...
- Kan du tørre sveden fra ansigtet med tøj, når du træner?
Medicinsk video: SIBLING TEST CHALLENGE w/FACE PAINT | Collins Key (Sibling Tag)
Hvis du er blandt dem, der ofte bruger makeup under træning, kan du ofte have konfronteret dette dilemma. Den ene side vil stadig se smuk ud i gymnastiksalen, den ene side er bekymret, fordi kombinationen af makeup og sved kan få huden til at blive pimplet. Men kan du faktisk bruge makeup under sporten? Se forklaringen herunder.
Risiko for at bruge makeup under træning
En New York dermatolog, Whitney Bowe, anbefaler at du ikke bruger makeup overhovedet, når du træner. Hvorfor? Brug af makeup ved træning forhindrer hudens porer i at blive blokeret ved sminke.
Forestil dig, når du bruger makeup, så bliver dine porer lukkede, mens porerne fungerer som en svedudgang, som vil blive produceret, når du træner. Som følge heraf kan kirtler, snavs og sved ikke komme ud af ansigtet og forårsage akne, hudorme og endda irritation af huden.
Du kan bruge makeup under sport, men ...
Undgå at bruge mascara og makeup, der er for tykt, når du træner. Faktisk er det bedste, du kan gøre, når du træner, ikke at bruge makeup overhovedet. Men hvis du ikke er fortrolig med et blott ansigt, hvis du kan bruge tynd og ikke overdreven makeup.
Jeannette Graf, assisterende professor i dermatologi på Mount Sinai Medical School, foreslå vigtige ting for kvinder. Når du ikke gør det Pede uden makeup makeup og stadig vil øve, kan du vælge makeup med visse indhold eller tekstur. For eksempel, brug en vandbaseret fugtighedscreme for at reducere svedblokering i ansigtsporerne. Du kan også vælge pulveriseret pulver eller bruge en BB-creme, da ingredienserne ikke er "for tunge" til ansigtet.
Nogle andre faktorer, der skal overvejes, når du bruger makeup under motion, er en indsats for at beskytte huden effektivt. Pointen er, du kan bruge makeup i visse dele af ansigtet.
Når du træner, skal du undgå at bruge øjenmakeup. Hvorfor? Makeup på øjets hud har tendens til at være lavet af olie og ingrediensernes vægt. Det er frygtet, i øjnene vil der forekomme små hvide pletter forårsaget af tilstoppede porer.
Kan du tørre sveden fra ansigtet med tøj, når du træner?
Hvad er funktionen af sved, der kommer ud, når du træner? Funktionen af sved er at fjerne resten af kroppens metabolisme og afkøle din krop fra de varme temperaturer under træning.
Godt, nogle gange er du ofte ubevidst, når du vasker sved på det tøj, der bæres. Dybest set er det naturligt og vil ikke gøre din acne værre. Faktisk er den ting at undgå, at røre dit ansigt direkte ved hjælp af dine hænder.
Bemærk også, at du bruger et rent håndklæde til at tørre sveden. Brug derefter en ansigtsrensning indeholdende salicylsyre eller benzoylperoxid til at vaske dit ansigt efter træning.
