indhold:
- Medicinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
- AC effekt på hud og hår sundhed
- Hvordan man opretholder et sundt hår og hud, selv om du skal sidde i et AC-rum
Medicinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
De fleste mennesker vælger straks straks at slappe af i et klimatiseret værelse i stedet for at komme ud af varmen, mens de er omgivet af røgrøg. AC er blevet en levende del af mange mennesker. I kontorer, indkøbscentre, restauranter, selvhuse har klimaanlæg at gøre folk i rummet komfortable, ikke for varme. Men hvis det sidste er din hud og hår bliver sløv og tør, er det godt at slukke for klimaanlægget og gå ud til at svede lidt. Ja, skørt hår og ubevidst hud kan blive en grim effekt af AC. Her er forklaringen.
AC effekt på hud og hår sundhed
Klimaanlægget arbejder for at trække fugt i luften i rummet, der skal tages ud og erstattes med kold luft. Denne proces reducerer derefter fugtigheden i rummet. Manglen på fugt i det omgivende miljø er en af hovedårsagerne til, at din hud er tør.
Desuden skaber non-stop AC eksponering også hudproblemer, som eksem eller psoriasis, som du i stigende grad er blevet. Igen, fordi aircondition kan forårsage fugt at fordampe og blive irriteret. AC vind gør gradvis huden tør, så det kan forværre dine hudproblemer. En undersøgelse nævner også, at syntetiske fibre i AC-filtre kan forårsage hudirritation.
Bortset fra at have en effekt på huden, kan en dårlig AC-effekt også falde håret. Fordi håret også er en kropsdel, der ofte udsættes for udendørs luft. Ofte i et klimatiseret værelse kan man også gøre håret tørt. Hår har brug for fugt for at forblive sund. Så hvis rummet ikke er fugtigt, vil håret også miste fugt og blive tørt.
Det tørre hår bliver så lettere at falde af. Hårtab vil blive værre, hvis du ofte også udsættes for miljøforurening (luftforurening), ekstreme vejrforandringer og ofte udsat for kemikalier (for eksempel ofte at male hår).
Hvordan man opretholder et sundt hår og hud, selv om du skal sidde i et AC-rum
For at reducere denne dårlige AC-effekt skal du begynde at reducere hyppigheden og varigheden af dit ophold i et klimatiseret rum. Gå ud i en kort gåtur for at trække vejret frisk luft, samtidig med at din hud og kropstid kan "trække vejret".
Citat fra Livestrong, ifølge American Academy of Dermatology, kan god hårpleje hjælpe med at opretholde et sundt hår, herunder at forhindre det i tab. Nogle af de ting du kan gøre for at holde dit hår sunde er:
- Reducer gør styling hår, herunder udsættelse for varme eller produkter, der blev brugt på det tidspunkt styling
- Reducer solens eksponering for hår
- Brug balsam efter shampooing
- Må ikke shampoo for ofte
- Reducer tæt hårbinding
- Kog ikke dit hår vådt
Derudover kan du også bruge lotion at fugtige huden, brug dette mindst tre gange om dagen eller efter badning. At drikke rigeligt med vand, mindst 8 glas om dagen, kan også hjælpe med at hydrere din krop og holde din hud fugtig.
